关于【清香桔的作用与功效】，清香桔有什么功效，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、玉林人爱吃的这果，新鲜上市

眼下，正是清香蜜桔的

丰收采摘期

在玉林市容县灵山镇守善村的

蜜桔种植果园里

清香蜜桔迎来了丰收

新鲜上市

在蜜桔种植果园里，

青绿色的蜜桔连片成山，

成熟的蜜桔散发着淡淡的清香，

饱满的果实压弯枝头，

果园里欢声笑语，

果农穿梭于林间忙着摘果、分拣、装筐，

脸上洋溢着丰收的喜悦。

丰收的喜悦

据了解，清香蜜桔

是灵山镇果业发展的主要产业之一，

11月中旬开始成熟，

成熟时仍带浅绿色，

熟透后才转绿黄色。

它的一个亮点是果实甜度极高，

果实青绿时便可食用，

果肉甘甜无渣，

蜜香气味醇厚，

属高糖无酸柑橘品种。

尽管此时的清香蜜桔果皮

还是青幽幽的，

但吃起来口感异常好，

更妙的是吃起来还有一股蜂蜜的香。

此外，清香蜜桔浑身都是宝，

桔皮、桔络、桔核、桔肉均是

“天然药物”，

由它制作的陈皮还特别清香。

据守善村的蜜桔种植果园负责人戴锡钧介绍，

由于今年气候适宜、光照充足，

果园的蜜桔果味更香、更甜。

如今，清香蜜桔成为了

容县灵山镇的一张“产业名片”，

良好的口碑让广大消费者

对灵山镇清香蜜桔的认可度越来越高，

销售的势头也越来越猛，

源源不断的订单

让果农们更加坚定了发展蜜桔产业的信心。

来源 | 侨乡容县

责编 | 宁 夏

校对 | 陀云萍

审核 | 刘海东

监制 | 李小军

出品 | 玉林日报全媒体

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2、清香桔的作用与功效

清香桔的作用与功效

美容养颜

1、清香桔和普通的柑橘一样，其果肉中含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后不仅能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用，因此常吃清香桔有很好美容养颜效果。

提高视力

2、清香桔中含有一定的胡萝卜素成分，而胡萝卜素不仅可以促进生长发育，有效促进健康及细胞发育，还能维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥，粗糙，同时还具有补充维生素A，维持正常的视觉功能，提高视力，尤其是暗视力水平的功效，因此适当的吃清香桔具有提高视力的作用。

生津止渴

3、类似清香桔、柑橘、柚子、橙子这些柑橘类水果，其中的水分都比较多，而且富含果酸、有机酸等酸性成分，食用后可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，能快速缓解口干舌燥的现象。

开胃消食

4、清香桔味道酸甜可口，汁水丰富，果肉无籽无渣，带有独特的柑橘香味，并富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养物质，闻着让人心神舒畅，吃后还可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的开胃消食作用，适宜食欲不振、积食不消的人常吃。

润肠通便

5、清香桔含有丰富的膳食纤维，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，提高粪便的含水量，并可促进胃肠蠕动，加快粪便的排出，具有较好的润肠通便功效，对缓解便秘有一定作用。

祛痰止咳

6、从中医上来看，与清香桔类似的柑橘类水果，都味甘、性凉，归肺、脾和胃经，具有化痰止咳、生津润肺、理气解闷、健脾养胃等功效的食材，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。

提高抵抗力

7、清香桔中富含维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养元素，食用可为身体补充营养，提供能量，而且其中丰富的维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力；补充维持身体的白细胞，提高身体免疫力，因此常吃皇帝柑可增加机体抵抗力，预防疾病的发生。

清香桔的作用与功效

清香桔上火不

1、多吃容易引发上火的症状。

清香桔也是橘子的品种之一，适量吃可生津止渴，清热止咳，但富含较多的有机酸、果糖等营养成分，吃多了对口腔较为刺激，容易引发口腔溃疡、牙齿肿痛等上火症状，另外皇帝柑食用过多，还会有碍脾胃的正常运化，导致脾胃湿热，从而可能导致肠胃不适。

清香桔是热性还是凉性

2、性平。

清香桔是蜜桔品种，其个头较小，味道清甜多汁，果肉无籽化渣口感好，性味和普通的`柑橘是一样的，不属于热性或凉性，是性平的食材，这类食物相对于寒凉和温热性质而言的一类食物，其寒热性质不明显，比较平和，不论寒症还是热证人群都可选用。

常见的热性食物有：辣椒、大蒜、大葱、生姜、羊肉、狗肉、香菜等。

常见的凉性食物有：黄瓜，苦瓜，冬瓜、火龙果、柿子、雪梨、山竹等。

清香桔可以止咳吗

3、有一定的止咳功效。

1、从中医理论上来说，咳嗽一般分为风寒、风热、燥邪、痰热、痰湿、肺阴以及肝火等多种原因，而清香桔味甘性平，吃后可生津止渴，能用于风热、燥邪、肺热、肝火等热性引起的咳嗽口干症状。

2、清香桔果皮和果肉上有一层橘络，这种物质在中医上具有通络、化痰的功效，可用于咳嗽痰多、胸胁作痛。

因此食用清香桔具有一定的止咳功效，但咳嗽病因众多，如病情较为严重的话，光吃清香桔是无法止咳的，需及时就医诊治才行。

清香桔是转基因吗

4、不是。

清香蜜桔也叫巴西桔，是从国外引进的品种，因为果实自带一股清香而得有此名，是蜜桔中一个非常特殊的品种，广泛种植于广西一带，并非是转基因食品，可以放心食用。

虽然清香蜜桔外观不够光滑，但口感柔软多汁，甘甜好吃，在市场上十分受欢迎。

清香桔的作用与功效

美容养颜

1、清香桔和普通的柑橘一样，其果肉中含有丰富的维生素C，这类维生素有很强的抗氧化作用，食用之后不仅能帮助清除体内自由基，减少其对机体的损伤，延缓皮肤老化的速度；还能抑制黑色素形成，防止肌肤变黑和斑点的出现；另外维生素C还可促进肌肤胶原蛋白的合成，有保持肌肤细嫩、光滑的作用，因此常吃清香桔有很好美容养颜效果。

提高视力

2、清香桔中含有一定的胡萝卜素成分，而胡萝卜素不仅可以促进生长发育，有效促进健康及细胞发育，还能维持皮肤粘膜层的完整性，防止皮肤干燥，粗糙，同时还具有补充维生素A，维持正常的视觉功能，提高视力，尤其是暗视力水平的功效，因此适当的吃清香桔具有提高视力的作用。

生津止渴

3、类似清香桔、柑橘、柚子、橙子这些柑橘类水果，其中的水分都比较多，而且富含果酸、有机酸等酸性成分，食用后可促进唾液分泌，有较好的生津止渴作用，能快速缓解口干舌燥的现象。

开胃消食

4、清香桔味道酸甜可口，汁水丰富，果肉无籽无渣，带有独特的柑橘香味，并富含果酸、柠檬酸、有机酸等营养物质，闻着让人心神舒畅，吃后还可促进胃酸分泌，帮助食物消化，有很好的开胃消食作用，适宜食欲不振、积食不消的人常吃。

润肠通便

5、清香桔含有丰富的膳食纤维，食用之后会在胃肠内大量吸水膨胀，增加食物残渣湿度，提高粪便的含水量，并可促进胃肠蠕动，加快粪便的排出，具有较好的润肠通便功效，对缓解便秘有一定作用。

祛痰止咳

6、从中医上来看，与清香桔类似的柑橘类水果，都味甘、性凉，归肺、脾和胃经，具有化痰止咳、生津润肺、理气解闷、健脾养胃等功效的食材，可用于脾胃气滞、胸腹胀闷、呃逆少食、胃肠燥热、风寒咳嗽等症状。

提高抵抗力

7、清香桔中富含维生素C、碳水化合物、有机酸、胡萝卜素、蛋白质、B族维生素、维生素E、膳食纤维、钙、锌、铁等营养元素，食用可为身体补充营养，提供能量，而且其中丰富的维生素C可增强中性粒细胞的趋化性和变形能力，提高杀菌能力；补充维持身体的白细胞，提高身体免疫力，因此常吃皇帝柑可增加机体抵抗力，预防疾病的发生。

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