关于【榴莲是热性还是凉性】，请问榴莲是热性还是凉性，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、榴莲吃多了会上火？这5种水果吃多了，人体也会“冒火”

夏天水果品种也变得越来越多，里面含有丰富的维生素、矿物质，都是人体所需要的，并不是所有的水果多吃就有益处，某些容易引起上火的水果吃多了会引起阴阳失调，尤其是榴莲。

榴莲吃多了会引起上火吗？

榴莲又被我们称为水果之王，因为里面含有丰富的碳水化合物、微量元素、蛋白质、脂肪、维生素、叶酸等，适当的吃可以增强身体的免疫力，具有延年益寿，保护我们心血管的功效，但是榴莲属于性热的热带水果，千万不能多吃，不然会引起身体的上火，会出现便秘、咽喉肿痛、口干舌燥、口腔溃疡的症状，如果夏季非得要吃榴莲的话，可以搭配山竹一起吃这样可以中和榴莲里的热性。

哪些水果也会引起上火？

1、荔枝

虽然荔枝看起来里面的水分比较多，但是荔枝属于热性水果，比任何的水果更容易引起上火，如果一次性吃得太多的话容易导致牙痛、咽喉疼痛等，每天控制在十颗左右的荔枝就可以了。

2、桃子

桃子里面含有丰富的蛋白质、水分、膳食纤维、各种微量元素、维生素、碳水化合物、果胶等属于温性的食物，热量比较低，但是如果吃得过量的话，会引起上火的症状，尤其是患有热症疾病的人群千万不能吃桃子，容易加重病情。

3、龙眼

龙眼又被称为桂圆，属于一种热性的水果，里面的汁液非常的多，营养价值很高，但是不能吃得太多，容易让身体吸收更多的热量，造成了身体内热的加重，出现了各种上火症状，每天吃龙眼的数量要控制在十颗左右。

4、芒果

芒果被我们誉为热带水果之王，营养是非常丰富的，但是如果吃得太多会引起身体的上火，尤其是对于过敏体质的人群吃芒果的时候要慎重，每次吃完芒果之后应该立刻清洗皮肤，避免过敏的情况。

5、菠萝

菠萝属于一种热性的水果，吃的太多容易引起身体的燥热从而导致上火，尤其是在夏季每次吃菠萝要控制在1/10以内，若是吃了菠萝引起的上火可以多喝绿豆汤来进行降火，本身已经有口腔溃疡、便秘症状的患者不能吃菠萝会加重病情。

温馨提示

水果虽好但是也要控制量，夏季容易引起的上火，不妨可以多喝水或者绿豆汤降火，保持平和的心态，适当的运动，是要以清淡为主，避免吃高盐类、高脂肪食物。

2、请问榴莲是热性还是凉性

请问榴莲是热性还是凉性

榴莲是热性还是凉性

榴莲性热，因此多食容易上火。一般人群一天食100克榴莲为最佳。但值得注意的是，由于榴莲含有较高糖分和钾，因此糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜食用。

如榴莲不慎吃过量会出现热痰、呼吸困难、面红、胃胀等症状，可立即吃几个山竹便可化解，因为山竹性偏寒凉，可克制榴莲之热。

榴莲不能和什么一起吃

白酒

榴莲最好不与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点必须要小心。

在榴莲产地或消费地区，有约定俗成的规定：饮酒8小时内(酒精彻底分解的耗时)不得食用榴莲。但大量食用榴莲后饮酒是否为导致死亡的直接原因还没有定论。

螃蟹

榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。榴莲吃后，大约需要1小时左右的时间，让下自己的肠胃消化干净后，再进食螃蟹。

山竹

榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

荔枝

吃榴莲之后，不要食用荔枝。榴莲本身就补且热气加上再热气的荔枝等于火上浇油。

温性食物

榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的`疾病。

可乐

榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。

请问榴莲是热性还是凉性

榴莲是热性还是凉性

榴莲性热，因此多食容易上火。一般人群一天食100克榴莲为最佳。但值得注意的是，由于榴莲含有较高糖分和钾，因此糖尿病、肾病、心脏病患者均不宜食用。

如榴莲不慎吃过量会出现热痰、呼吸困难、面红、胃胀等症状，可立即吃几个山竹便可化解，因为山竹性偏寒凉，可克制榴莲之热。

榴莲不能和什么一起吃

白酒

榴莲最好不与白酒同食。酒与榴莲皆属热气之物，如患糖尿病人士两者同吃，回导致血管阻塞，严重的会爆血管，中风情况的出现，所以宜小心食用。正常健康人士也应忌两者同时食用。甚至曾有过榴莲与白酒同食至死的案例，因此这一点必须要小心。

在榴莲产地或消费地区，有约定俗成的规定：饮酒8小时内(酒精彻底分解的耗时)不得食用榴莲。但大量食用榴莲后饮酒是否为导致死亡的直接原因还没有定论。

螃蟹

榴莲不能和螃蟹同食。两者同食的话，很容易会导致严重的胃部不适。榴莲吃后，大约需要1小时左右的时间，让下自己的肠胃消化干净后，再进食螃蟹。

山竹

榴莲和山竹同时吃虽然能避免上火，但却有可能引起便秘。因为这两种水果都富含纤维素，在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

荔枝

吃榴莲之后，不要食用荔枝。榴莲本身就补且热气加上再热气的荔枝等于火上浇油。

温性食物

榴莲不能与温性食物同吃，如牛肉，羊肉，狗肉等以及海鲜。因为这些食物皆属于燥热之物，同吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的`疾病。

可乐

榴莲不能和可乐同食。吃完榴莲后不能喝可乐，因为可乐是含咖啡因的碳酸饮料，和榴莲一起食用很容易会引发心脏病猝死。

请问榴莲是热性还是凉性

榴莲的功效与作用

1.滋阴壮阳：榴莲的营养价值很高，它含有很高的糖份，并且含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素，脂肪，钙，铁和磷等。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。

2.增强免疫力：榴莲果中氨基酸的种类齐全，含量丰富，除色氨酸外，还含有7种人体必需氨基酸，其中，谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明，谷氨酸是核酸、核苷酸、氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。榴莲果对人体有强壮补益作用的原因，除含有较丰富的有益元素锌等以外，还应与其含有的香气成分及其他营养成分起协同作用。

3.治疗痛经：榴莲的营养价值很多，它还可以缓解痛经哦!因为榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒、缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的mm吃。同时，榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助。

4.开胃促食欲：榴莲的特殊味道虽然争议很大，可你不知道吧!榴莲的营养价值还体现于这种特殊的味道中哦!这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效，就是开胃、促进食欲。

5.通便治便秘：榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动，治疗便秘。但需要注意的是，吃榴莲治便秘可要多喝开水哦，不然，丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，那便便可就更困难了。

6.预防和治疗高血压：榴莲果中维生素的生理功能及对某些疾病的疗效作用是不可忽视的。榴莲果中还含有人体必需的矿质元素。其中，钾和钙的含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。

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