关于【红参的功效与作用】，红参的功效与作用与主治与用量，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、红参属于补虚药，火大劲足，会用善用才有益

红参是人参蒸制后的干燥品，它是属于补虚药的一种，比人参的力量更猛烈一些，它的温燥之性更大，用量比普通人参要小一点，可以大补元气、补精益气、填精益髓、补脾益肺、安神定志。

临床上经常用红参来治疗一下几个方面的疾病：

第一个，用于大病久病后的气虚、元气虚脱、脉微欲绝、气短神疲等，用红参来大补元气、复脉固脱，像是独参汤一般都是用的红参；

第二个，红参是补益心、脾、肺、肾的主要药物之一，可以用于心气虚的心悸、胸闷、怔忡等，可以用于肺气虚的气虚喘咳、神疲懒言，可以用于脾气虚的食少、便稀，可以用于肾气虚的咳嗽、虚喘、腰膝酸软、阳痿遗精等等；

第三个，红参可以用于安神定志，它可以和五味子、麦冬等，用来治疗失眠症。

红参是补益佳品

红参除了具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，由于其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，所以更长于补元气、回阳救逆、益气摄血。另外从保健强身角度来说，红参更是气血不足、偏阳虚者的补益佳品，如果有经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可以选择红参来进补。

红参应该怎样用效果更好呢？

可以切片在嘴里含一会儿后嚼服、泡茶饮、研末吞服，也可煎汤、炖用。

1、含嚼是最简单的服用方法，将红参切成薄片，取2—3片（3克左右）含于口中片刻，待口中唾液丰富之时细嚼咽下。

2、研末使用，将红参磨成细粉，每天吞服。这种用法红参的用量可以少一些，一般每次1—1.5克即可。

3、泡茶饮用，把红参切成薄片，取2—3克放在碗内或杯中，加开水冲泡，闷盖5分钟后即可服用，反复冲泡几次后再将参片嚼服咽下。

4、炖红参，最好用隔水炖的方法，炖前用湿布包裹，等到参条回软后，再切成薄片，取3—5克，放入瓷碗中，加水半碗，隔水炖30分钟即可服用，人参片还可以再炖两次饮用，为了避免浪费，最后带汤连渣一起吃下。要注意参汁炖好后，不要着急揭开盖子，应该让它自然降温后服用。

5、红参食用时都会有一些苦味，如果想改良口感，可以用红参和瘦猪肉、鸡、鱼等一起炖，既能滋补强身，还可减轻苦味，注意红参应该后放，炖的时间不要太长，不超过2小时为宜。

使用红参应该注意的问题：

1、“身体不虚”和“阴虚易上火”的人不适合用红参。有些人一有不适的症状，就认为自己是营养不足，身体变虚了，于是就自行进补。但是像红参这样的大补之品，因其性偏温，有牙龈红肿、口干咽燥、易流鼻血等“阴虚易上火”症状的人，是不宜使用红参的。究竟自己适不适合用红参，还是请专业的中医辨证后再做决定。

2、红参的温性很可能会使人体的阳热提升太猛，所以服用后可能会有类似“上火”的症状，但只要及时停服，这种症状就会消失。

3、对于体质虚弱的人，如果需要长期服用红参，为了控制好补益作用的节奏，可以采取服用7天，停服2天的间歇用法。

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2、红参的功效与作用

红参的功效与作用

1、 抗疲劳、提高免疫力。

红参内含有的营养元素非常的丰富，可以帮助提高身体对于病毒的抵抗能力。对于一些日常因为工作、学习以及运动等而引起的疲劳症状，可以起到一定改善的效果。

2、 补血益气。

我们都知道人参是一个滋补的上品，而红参作为人参“家族”中的一员，它也能起到很好的补血益气的效果。对于一些日常手脚冰凉、四肢无力以及眩晕倦怠的人群而言，食用红参可以起到不错的进补效果。

3、 预防高血压、动脉硬化。

有研究表示，红参可以有效的调节体内的免疫功能以及降低血液粘稠度的效果，对于血压可以起到很不错的双向调节的作用。除此之外，红参还具有一定的抗放射活性和降低体内脂肪含量的效果。

4、 安神补脑。

中医指出，红参可以帮助补五脏、安精神以及除邪气等，因此长期食用红参的话可以起到不错的安神补脑的效果。对于一些经常性失眠、记忆力较差的人群而言，食用红参是一个不错的选择，特别是处于更年期的女性。

红参食用的禁忌：

首先我们需要明白一点，红参并不是适合所有人群的，特别是一些体质特殊的人群，如阴虚火旺者、脑出血患者、脾气暴躁以及发热的人群，要避免食用红参。不然很可能会引起本身的症状加重，出现头晕头痛以及血压上升等现象。

处于发育期的青少年也不建议食用红参，不然很可能会引起性早熟。

还有一点需要注意的是，红参虽说对于高血压患者的病情有好处，但是在食用之前一定要经过专业医生的同意。因为高血压的患者很多都有合并一些其他的疾病，如若盲目的食用红参，很可能会起到反效果。

在生活中，红参有不少的食用方法，可以使用红参跟一些食材一起炖煮、泡茶喝、蒸着吃以及直接口咀红参等，也有部分的人群会将红参研磨成粉末之后服用，这也是一个不错的选择。

我们在食用一些保健食品的时候，一定要先确认这个食物是否适合自己，不论它的功效有多好。不适合自己的话那也是无济于事的，在确认适合自己的前提下，再去选择食用才是一个正确的作用。

红参的功效与作用

红参的功效与作用

1、具有补血益气的作用

大家都知道人参的滋补作用很大，其实红参的作用也是起卦相当的。红参可以大补元气。一般容易手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳的人都是可以通过食用红参来进补的;

2、具有安神补脑的作用

中医上面显示，红参是可以补五脏的，而且还能够去除邪气，所以长期食用红参的话是可以起到很好的补脑作用。而且容易失眠或者是记忆力比较差的人是也可以通过食用红参来改善自己的症状;

3、具有增强抵抗力的作用

红参在滋补方面的作用大家是有目共睹的，但是在补虚方面的效果可能会更加的显著。长期食用的话是可以提高人体免疫力的，并且能够很好的抗疲劳;

4、具有预防高血压和血脉硬化的作用

研究显示红参是可以调节人体的免疫功能和降低血液粘度的作用，同时还具有抗放射活性和降低人体脂肪含量的神奇效果。

红参的营养价值

1、人参中含有人体需要的皂甙

这种物质能够被人体快速的吸收和利用，能够提高人体的免疫力，帮助促进人体的内免疫球蛋白的再生，而且吃红参也能够提高人体的抵抗力，帮助强壮身体;

2、红参里面富含多糖成分

我们知道多糖是人体代谢时必须的营养成分，能够帮助促进提高身体的各个器官的功能。还有一点大家可能不知道的是，这种养分被人体吸收之后是会作用于人的皮肤的，能够增加肌肤的弹性，减少黑色素的形成，延缓肌肤衰老;

3、有人体需要的维生素和矿物质

红参里面钾、磷、钙的含量是比较高的，这些物质能够帮助预防血压同时还能够促进人体对于钙的吸收，帮助预防骨质疏松;

4、里面含有部分的药用成分

研究显示红参中含有药用成分能够补中益气。同时还能够健脾益肺，帮助人体预防神经衰弱以及改善睡眠多梦的'情况，对于人体的健康是是很有好处的。

红参怎么吃

红参的吃法今天小编主要给大家介绍其中的三种：

1、可以泡茶喝

在冬季的时候，很多都喜欢用红参泡茶喝，因为这样一来不仅可以起到暖身体的作用还可以帮助促进血液循环;

2、可以蒸着吃

比较常见的一种做法就是将红参切片然后放入蒸锅中蒸半个小时左右就可以了;

3、可以熬着喝

可以将红参切成薄片，在熬粥的时候放上几片，这样熬出来的粥会很有滋补作用。

红参的宜忌人群

1、经常需要对着电脑的人群是比较适合的;

2、刚刚生产完的产妇是比较适合的;

3、术后患者的恢复调理期是比较适合的，可以帮助更好的痊愈;

4、一般女性在更年期或者是男性在性功能障碍方面有问题的人也是比较适合的，能够缓解疲劳;

5、一般患有糖尿病、高血压、癌症患者的患者是比较适合的，因为可以起到很好的改善作用;

6、一般工作压力比较大，身体处于亚健康或者是食欲不振的人来说是比较适合的;

7、一般应考生是比较适合的，因为应考生普遍会有压力大、失眠等情况，食用红参可以起到很好的改善作用;

8、一般体弱多病者和老年人是比较适合的。

孕妇可以吃红参吗

孕妇可以根据自身的身体状况来酌量进补红参，红参是人参的熟制品，除具有补元气、补脾肺、生津安神的作用外，其药性更温，具有火大、劲足、功效强的特点，更长于大补元气、回阳救逆、益气摄血。从保健强身角度来说，红参则是气血不足且偏阳虚者的补益佳品，凡出现经常怕冷、手脚不暖、眩晕倦怠、四肢乏力、易疲劳、气短喘促、时感胃中寒冷、长期腹泻、失眠多梦、阳痿尿频等表现，都可选用红参进补。

不过红参药性偏温，若久服或用量过大，会造成气盛阴耗、阴虚火旺，扰动胎儿，导致出血，严重时会危及胎儿的生命。对孕妇本身来说，虽然红参毒性很小，但用量过大也会造成神经系统、心血管系统、消化系统的损害;长期服用还可出现失眠、抑郁、心悸、血压升高等副作用。因此建议孕妇在食用红参进补前先咨询医师的建议。

吃红参的注意事项

1、我们都知道红参的滋补作用是比较明显的，所以患有高血压的患者食用的时候一定要慎重，如果食用不当就会引发脑溢血的情况，还会出现大小便失禁，口干以及咽干等情况。另外值得注意的是阴虚阳亢、肺热痰多的患者也一定要注意，这类人群最好是禁用红参的;

2、红参是性温的，所以可能会破坏人体正常的阴阳平衡，引发上火等情况。常见的表现就是口干舌燥、嘴唇生泡以及鼻子出血，一旦出现这种情况就要立马停止服用;

3、一般体质虚弱的人食用红参最好是连续食用一个星期作用，因为这样的话副作用出现的可能性就会减少。

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