关于【耐阴蔬菜品种有哪些】，耐阴蔬菜品种有哪些名字，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、十五种最耐阴的蔬菜

一些朋友在种菜的时候，由于客观条件的限制，不能所有的蔬菜都种植在光照条件特别好的地方，比如墙边、树下等。这些地方如果种植一些喜光的蔬菜的话往往长势又不好，空着什么都不种又比较浪费，怎么办呢？

其实，虽然植物的生长离不开光照，但是对于有一些蔬菜来说，并不是光照越多它就长的越好的，这些蔬菜往往只需要很少的光照就能健康的生长，今天就来和大家介绍一下有哪些蔬菜在光照不足的情况下也能健康的生长呢？

1、生菜

生菜是喜凉的植物，它有很多品种，比如loose-leaf lettuces，oak-leaf types

，他们都是只需要中等或短光照都可以正常的生长。每天只要有两三个小时的光照就足够了。

生菜的种植比较简单，病虫害较少，可以多次地采收，因此只需要种植上几棵就可以满足一家人的日常需要了。

2、韭菜

韭菜也属于喜凉植物，它耐阴性特别强。而且韭菜属于多年生植物，种植一次之后，之后的几年都会有新鲜的韭菜吃，一本万利。

韭菜的吃法也比较多，炒或者做馅都可以。韭菜含钾比较多，含钠比较少，平时多吃韭菜可以改进机体内钾钠平衡，对高血压、心脏病患者有利。民间很早就有“种块韭菜，祛病消灾”的谚语，说明无论是老人小孩还是青年人，韭菜都是难得的佳品

3、油菜

油菜最适宜的生长温度是在18到20度之间。但是秋天种的油菜比春天种的会更好。我们在春天种下的油菜很快就老了，开花了。开花之后的油菜就不能吃了。这是因为油菜每天受到的光照太多了，所以它很快就会开花结籽。

秋天种植油菜，他每天受到的光照就没那么多，虽然这样油菜的生长周期会拉长些，但是这样的油菜更嫩些，不容易老。

4、胡萝卜

胡萝卜是一种半耐寒的蔬菜，也是一种需要中等光照的植物。而且你种植的胡萝卜如果没办法接受到阳光直射，散射的光照也可以使其健康的生长。

胡萝卜当中含有丰富的维生素A和胡萝卜素，因此平时多吃胡萝卜对我们的眼睛是非常有好处的。

5、芝麻菜

芝麻菜是喜阴的，特别在夏天太阳很猛烈的时候，我们需要在其上方进行遮阴的处理来减少它受到光照的时间。不然的话在高温和长光照的情况下，芝麻菜的长势就会受到影响，而且很容易变老。

6、姜

姜是喜阴凉的，对光照的反应也不敏感，是低光呼吸的植物。它发芽和根茎的膨大都是需要在黑暗的环境中进行。幼苗期要求中等的光照，不耐强光。而且姜也是多年生植物，姜也是我们日常生活中必不可少的调味料，因此选择一个墙边或者栅栏边种植几棵姜是一个非常不错的选择。

7、球茎甘蓝

球茎甘蓝不仅可以耐寒，而且耐阴。它最好的生长时期，一般是在秋末初冬，这个季节的日照时间，是相对比较短的，而且温度比较冷凉。到了夏天太阳过于猛烈的时候，球茎甘蓝就容易老了，容易出现果实纤维化，十分影响口感。

8、瑞士甜菜

瑞士甜菜是我种过的最耐阴的蔬菜之一，我之前将它种在一个白天完全接受不到阳光的角落，只有在傍晚的时候才能稍微接受到一点夕阳的光照，即便这样，我的瑞士甜菜也生长的十分健壮，植株竟然可以长到直径一米到一米五之间，非常的耐阴。

9、菠菜

菠菜有很多品种，有一种适合晚秋种植的菠菜，它需要的光照时间非常短，而且十分的耐寒，大部分地区如果不是气候十分恶劣的情况下都可以安全的过冬，第二年春天的时候就会长出新的菠菜来了，十分的划算。

10、菜花

菜花对光照的要求不是特别严格，在生长的过程中，只要保持周围有光就可以了。在菜花的生长初期的时候要想植株生长比较强健，需要给予他一定的光照。但是等他们长大长出菜花果实的时候，就必须遮挡阳光来保持菜花纯白色。如果不采取遮挡，长出的菜花容易变黄，影响口感.

11、大蒜

大蒜喜凉，适宜的生长温度为12到25度。并且大蒜也是比较喜阴的，尤其是其生长前期，并不需要太多的光照就可以满足其正常的生长需要。但是进入到中后期，大蒜瓣开始分瓣膨大的时候，则需要每天保证一定时间的光照来促进他的生长。

12、葱

葱同样也是比较喜阴的蔬菜之一。并且葱是非常耐寒的蔬菜，在绝大多数地区都可以安全的度过寒冷的冬天。并且葱并不需要全天的光照来生存，只需很少的光照就可以，甚至是散光也可以保证他的生存。注意，这里指的是生存，要想葱长的健壮，还是应该每天给予一定时间的光照的。

13、微型蔬菜

所有的微型蔬菜都是特别耐阴的，比如豌豆苗等等，他们基本都是在室内进行种植的，生长周期也比较短，一般7到10天即可采收。室内基本是不能接收到光照的，每天只要给他2到3个小时的生长灯照射，就可以满足他的生长需要了。

14、香菜

香菜也是一种比较喜阴的植物，因为香菜的叶子都比较小，所以光合作用也就比较缓慢，并不需要长时间的阳光照射来进行光合作用。

15、芹菜

芹菜的耐寒性比较强，比较喜欢阴暗湿润的生长环境。在种植的过程当中，尤其是选择种子直播的方式来进行种植的时候，刚播种后需要给他搭建一个遮阳棚，等芹菜进入到生长旺季的时候，可以适量的给予他一些光照来促进芹菜的生长，但是也不要进行长时间的阳光暴晒，这样反而不利于芹菜的生长。

2、耐阴蔬菜品种有哪些

耐阴蔬菜品种有哪些

特别耐阴的蔬菜有很多，比如蒜黄、韭菜、空心菜、生姜、豆芽等。其中蒜黄、豆芽属于特别耐阴的蔬菜，在植株生长发育过程中，要求一点光照都不能有，不然蒜黄就会变成蒜苗，豆芽就会长叶了。韭菜和生姜在整个生长发育期间，对光照的要求都不高，特别适合栽种到林荫树下，除此之外，空心菜也是特别耐阴的蔬菜，散光养护就行。

一、蒜黄

要说特别耐阴的蔬菜，那首选一定是蒜黄，要知道这种蔬菜在生长的时候，要求养护环境一点光照也不能有，不然蒜黄就会变成蒜苗，绿油油的影响口感了，所以蒜黄肯定特耐阴。

二、韭菜

韭菜在生长发育期间，要求中等强度的自然光照，具有较强的耐弱光性，非常适合栽种到林荫树下，弱光不仅不会影响韭菜的生长发育，还能让韭菜更加鲜嫩，吃起来不会过老。

三、空心菜

空心菜对光照的要求也不高，在蔬菜里算是比较耐阴的了，日常养护将盆栽放在散光明亮的地方，就足够空心菜健壮的生长，而且空心菜特别容易繁殖，枝条插水里就生根。

四、生姜

生姜在整个生长发育期间，对光照的要求不高，尤其是植株小苗的时候，绝对算得上是特别耐阴的蔬菜，有经验的农民都会把生姜种植到林荫树下，盆栽非常适合在室内养护。

五、豆芽

豆芽就是芽苗菜，那不管是哪种芽苗菜，都属于特别耐阴的蔬菜，而且在生豆芽的时候，还会要求养护环境无光，不然有光的`话，豆芽的叶子就会变绿，不好吃了。

耐阴蔬菜品种有哪些

01、芝麻菜（Aruca sativa）

芝麻菜是生长最快的绿叶蔬菜之一。也是人们最喜爱或讨厌的绿色蔬菜之一，因为它有麝香的味道，不是每个人都喜欢。但是它的辛辣口感非常清爽。芝麻菜可以在稍微遮荫环境下生长良好，当然在阳光充足的情况下也可以长得很好。

02、菜豆（Phaseolus vulgaris cult）

像豌豆一样，菜豆也是很容易种植的，它们只需要很少的照顾就可以长得很好。有许多品种的菜豆可以在稍微遮荫的环境生长，而且它们占用的空间非常小。

03、甜菜（Beta vulgaris）

甜菜是一种打破了常规的特殊的蔬菜，一般在部分遮荫下种植食用根茎类蔬菜很难长好，但甜菜就不一样。虽然阴凉处可能会影响甜菜根的大小，但不会影响它的味道。

如果你的空间不足，甜菜也可以在深层容器中长的得很好。为了可以持续收获，每隔一周种植几粒种子。然后定期给它们浇水，这样根部就不会变成木质可以保持甜脆的口感。

04、西兰花（Brassica oleracea，var、Italica）

西兰花是您可以在任何空间的阴影边缘种植的蔬菜之一。当它们种植在一条线上时，看起来效果很棒，并且有颜色丰富的品种可以选择，它们可以为你的菜园边缘增加色彩。

这也是一种相对容易种植的植物，只需保持不间断的浇水基本上就可以等待收获了。如果你所在地方的气候比较炎热，你甚至可以通过用新的幼苗替换旧植物来收获两季的西兰花。

05、花椰菜（Brassica oleracea，var、botrytis）

种植了西兰花意味着您也一定会种植几棵花椰菜。你可以将这种美丽的蔬菜与其它高度稍高一点的作物交错种植，可以为你的菜园空间增添一抹设计感。

花椰菜可以忍受一定程度的寒冷，养护也与西兰花相差不大，很简单。

06、水芹（Lepidium sativum）

水芹，也被称为花园水芹，是一种罕见的可以在几乎完全遮荫的环境生长的蔬菜。它很好种植，成熟非常快，喜欢潮湿的土壤。它以其辛辣而浓郁的味道而闻名。

07、羽衣甘蓝（Brassica oleracea，var、acephala）

像其他烹饪用的蔬菜一样，羽衣甘蓝也可以种植在容器里，喜欢凉爽湿润的土壤，这使它成为遮荫区域的上好选择。它可以承受相当程度的低温，甚至轻微的霜冻对它影响也不大。

耐阴蔬菜品种有哪些

1、生菜

生菜是一种众所周知的耐阴蔬菜品种，适合播种培育，一般30天以上就能生长成熟。养护生菜期间要注意及时补充肥水，不能让盆土太干旱。

2、菠菜

菠菜在生长过程中也不需要接受阳光照射即可生长旺盛。如果阳光过度充足，温度过高，它的味道会变得苦涩。

3、芹菜

平常我们养护芹菜的时候，要避免下午有太多的阳光暴晒，它比较喜欢温暖凉爽的环境，温度不用太高，养在半阴处就能长最好了，最好多给多一点早上的阳光。

4、香菜

香菜带有特殊气味的香菜，受到很多人的喜爱，它是一种喜阴且不需要阳光的蔬菜。养护香菜时只需要为其提供17～20℃的温度环境，即使不接受阳光也能够生长健壮。

5、芦笋

芦笋具有很好的耐阴性，在阴凉处养护的芦笋是白色的，如果让其接受阳光照射，会使其变为绿芦笋。

6、韭菜

常见的韭菜也是一种喜欢在阴凉环境生长的蔬菜，在养护时保持温度在15～25℃的冷凉气候环境，就可将其养好。

7、葱

作为一种调味蔬菜的葱，也是喜阴不需光照的蔬菜。养殖时只需将葱放在阴凉通风处，为其提供适量的水分和肥料，就可使其一茬一茬的不断进行生长。

8、油菜

翠绿可爱的油菜也喜欢冷凉的气候，并不需要接受阳光就可生长旺盛，养护时只需保证气候湿润有足够水分即可。因为油菜的营养元素很多，并且口味较好，受到不少人喜爱。

9、木耳菜

木耳菜也是一种在光照较少的情况下良好生长，养护时提供适宜的温度和水肥即可。木耳菜具有很好的营养价值和药用价值，可以起到清热解毒的功效。

10、芝麻菜

芝麻菜是一种比较喜欢冷凉环境的蔬菜，能够生长在半阴处，如果光照过度充足，味道反而会比较苦涩，每天有两三小时光照的地方就最好了。

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