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1、耳鸣，就是肾气“收不住”，仅一味药，耳鸣消失了

人为什么会耳鸣啊？为什么会听力不好啊？说白了，就是肾气收不住。

正常情况下，人的阴气是走下窍的，即前后二阴。肾，属水，位于下焦，故而其气属阴。所以说这个肾气啊，平时就该走下窍。

但是呢，肾中的阴气，有的时候，也容易走到上窍中来。

为什么啊？因为肾气衰弱了，患者的肾气失去了封藏、闭藏的功效。于是，它就收不住了。收不住的肾气，是怎么来到上窍，影响到耳朵的呢？

原因在于肝。我们的肝，属木，有疏泄之能。肾，属水。水生木，肾为母，肝为子。肝天然地容易疏泄木气。所以当肾气收不住的时候，肝气就会将它疏散上去，来到耳窍，形成了耳鸣、听力下降。

山萸肉

从中医药性分析的角度看，山茱萸善于滋补肾精，为平补阴阳之药。肾精不足，肾气亏虚，耳窍得不到滋养，所以耳鸣。山茱萸益肾，故而可以对耳鸣产生治疗作用。这就是纯中医的理解。

山茱萸这味药，对一类耳鸣患者效果比较突出，这就是肾气不足、肾精亏虚的人。

这类人的主要表现就是，舌红，脉弦细或者细弱，平素腰膝酸软、耳鸣、头晕。这个耳鸣，是微微鸣响，并非如雷鸣一般，时时发作。尤其是在劳累之后，下午或者晚上，发作明显。患者年龄，多在40岁以上。

这样的人，用山茱萸单味调养，就可能看到疗效。

山茱萸怎么用呢?

1，如果你的耳鸣，如上文所讲，考虑肾中阴精不足。怎么办？用山茱萸和熟地黄，研成粗末，用开水冲泡代茶饮。熟地黄可以配合山萸肉滋补肾精，是很好的选择。如果里头加点山药，更好。

2，如果你耳鸣，伴随心烦、头晕、盗汗、身体潮热、睡眠不安等症，可以考虑用山茱萸、女贞子、菊花,泡水代茶饮。这办法可以帮助你滋阴、清热、平肝。

3，最简单的，以山萸肉，配合粳米适量，放在一起煮粥。粥将成的时候少加入一点白糖调味。

总之，这“耳鸣药”，的确是值得中年人注意的东西。我把它写出来，希望能帮助到一些人。当然，有些人不适合用它。体内有湿热、实火的人不能用。素体强盛、小便不利的人不要用。胃酸过多人不能用。

部分人在应用它之后，可能出现便秘，也有的出现心率加快、心律不齐现象。这些都需要注意。

2、耳鸣怎么弄能马上消除：突然耳鸣了怎么快速消除

突然耳鸣了怎么快速消除

给耳朵做按摩

耳鸣的时候，我们无法深入到耳朵里面为耳朵做康复，这个时候，可以在外面给你的耳朵做做按摩，比较管用的方法就是提拉耳廓。用两只手捏住耳朵的上方，向上提拉四次后，再捏住耳朵的下方，向下再提拉四次。这个动作反复的重复十几次，耳鸣的症状就可以减轻了。要注意力道，在自己能承受的范围内尽量用力。

离开嘈杂的环境

有些人耳鸣是因为周围的环境太过吵闹嘈杂，这样的环境会让人耳朵里的末梢神经受伤，从而导致耳鸣，这时候需要你立即离开嘈杂的环境。到一个安静的地方，让你的耳朵进行充分的休息，直到耳鸣结束。这个时候不要随意的去掏耳朵，因为并不是你耳朵里有东西才造成耳鸣的，贸然掏耳朵可能会造成二次损伤。

弹后脑壳

现在的人，为了能够更清楚的听到手机里的声音，也为了不打扰到别人，所以常常带着耳机。而有很多人听音乐的声音非常大， 这就很容易造成听力受损，耳朵受伤。如果是这种情况下造成的耳鸣，大家可以用手指弹后脑壳，大约在弹40或者50下左右，耳鸣就能明显的缓解。

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耳鸣怎么办

如果因感冒出现耳朵不适、发闷 、耳鸣等症状，千万不能忽视，要及时就诊，以防患中耳炎造成永久性听力损害。

每天主动关闭耳朵半小时以上，对你的耳朵绝对有好处，譬如佩戴防噪音耳塞进行冥想，或者小睡片刻，除了能够保养听力而且有助于获得较好的睡眠质量。

耳鸣的症状表现

总体说呈多样性，可单侧或双侧，也可为头鸣，可持续性存在也可间歇性出现，声音可以为各种各样，音调高低不等。

1、耳鸣与听力的关系

有些耳鸣病人伴有听力下降，有些听力正常，但是耳鸣不会引起或加重听力下降。

2、耳鸣与心理因素的'关系

长期耳鸣会引起患者产生烦躁、焦虑、紧张、害怕或者抑郁的情绪，而不良的情绪状态可加重耳鸣，造成耳鸣与不良情绪之间的恶性循环，心理因素在耳鸣发病的过程中起重要作用。

耳鸣如何诊断

1、了解病史

进行耳部及全身临床检查。

2、听力学检查

纯音测听、声阻抗测听、耳鸣音调和响度匹配检测、耳鸣后效抑制和最小掩蔽级检测，及其他听力学及电生理检查。

耳鸣吃什么好

1、含铁丰富的食物。如紫菜、黑芝麻、海蛰皮、虾皮、黄花菜等。

2、含锌的食物。原因是耳朵内锌的含量大大高于其他器官，而缺锌是引起耳鸣的重要原因。

3、含锌丰富的食物。鱼、鸡肝、鸡蛋，以及各种海产品等。

4、老年性耳聋病人可适当多吃鱼类食物，尤其是青鱼因为青鱼体内含有丰富的不饱和脂肪酸，它能够使呈胶状的中性脂肪和胆因醇从血管壁上游离出来，避免产生高血脂，从而达到防治老年性耳聋的目的。

5、常吃豆制品。人体补充铁质可以扩张微血管，软化红血球，保证耳部的血液供应，可以有效地防止听力减退。大豆中铁和锌的含量较其他食物高很大。大豆中还含有大量的钙，补充耳蜗代谢不足，改善耳聋、耳鸣症状。因此，常吃豆制品，有得预防耳聋。为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。注意：在无医生监测的情况下，不要服用过量烟酸，因为会出现诸如肝中毒等副作用。

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