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1、相对强弱指数指标(RSI)

1. 相对强弱指数 (RSI) 是个震荡指标，显示资产什么时候可能会被买空或卖空。

相对强弱指数 (RSI) 是个震荡指标，显示市场什么时候可能被买空或卖空。

该指标是通过比较一段时期（通常 14 天）内的价格走势来实现这一功能的；指标会显示价格是否已达到不同寻常的高位或低位。

它可以用来确定当前趋势可能会在什么时候结束或者新的趋势可能会在什么时候形成。

RSI 为操盘手在选择买入和退出市场的时机时提供很大的帮助，使他们能在价格上涨或下跌前最大程度获利。

下图展示了 RSI 指标在图表中的形态：

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如您所见，指标显示在图表下方，由一条单线构成，该单线在 0 到 100 水平之间移动。图表中间是 50 水平线。

使用 50 水平线来显示买入和卖出的动量

高于 50 表示买入资产的人比卖出资产的多，驱使价格上涨。如果 RSI 跌落 50，表示卖出资产的人比买入的人多，驱使价格下降。

下图中，RSI 水平高于 50，表示买家比卖家多：

RSI 1

RSI 高于 50 水平，表示市场里买家更多。

使用 30 和 70 水平线来观察买空和卖空状况

当 RSI 线开始接近 30 水平线时，有可能下降趋势即将结束。当 RSI 线开始接近 70 水平线时，有可能上升趋势即将结束。

仅当 RSI 开始接近 30 或 70 水平线时，操盘手才需留意。这是资产买空或卖空的标记点。

当线高于 70，上升趋势可能即将结束。

如下图所示：

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1 RSI 升至 70 以上——上升趋势结束。

当线低于 30，下降趋势可能即将结束。

如下图所示：

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2 RSI 移至低于 30。

用 RSI 指标来确定买入时机

当资产达到一个极值时，您可以用 RSI 来确认是否可能发生逆转，从而开始进行反趋势的交易。

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1 RSI 达到 30 水平线

2 潜在的买进机会

用 RSI 指标来确定卖出时机

当 RSI 显示一个趋势即将结束时，您可以根据它来卖出您的头寸。

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1买进

2 RSI 达到 70 水平线，表示潜在的买空状况

3潜在卖出

更改 RSI 设置

您可以更改 RSI 指标的设置，调节它对价格走势变化的敏感度。

提高设置会降低 RSI 的敏感度，导致它识别的资产买空或卖空情况减少。这意味着，要想识别趋势方向的变化变得更难了。

下图显示将设置提高到 28 的影响：

ç›¸å¯¹å¼ºå¼±æŒ‡æ ‡-28周期

如您所见，该指标几乎从未提示买空或卖空的情况，指标基本已经失效。

当降低设置时，RSI 变得更加敏感了，如下图所示：

ç›¸å¯¹å¼ºå¼±æŒ‡æ ‡-7周期

在这个例子中，RSI 设为标准设置的一半，指标线更加频繁地在买空和卖空之间切换。

间隔设置越低意味着指标发出的信号会越多。然而，这也增加了错误信号的风险。

降低设置能让您更早识别买空和卖空现象，但是这也会导致更多错误信号。

大部分操盘手不会更改标准设置 (14)，因为这个水平给他们的信息是最有用、最可靠的。

2、什么水果对肝脏排毒有帮助：吃什么水果可以护肝

吃什么水果可以护肝

乌梅

乌梅是属于酸性的一种水果，里面的酸味对于补肝有很好的功效，而且在酸性的十五中，乌梅是养肝、补肝作用最好的一种食物。乌梅可以将血液里面的垃圾进行清扫，让血液的流通更加的通畅，同时还可以将血液里面的毒素也排出体内。

柠檬

柠檬是非常酸的一种水果，平时可以在饮食中进行一些搭配食用，柠檬的好处也是非常的多的，经常用于对皮肤的美白上面。其实对于肝脏，适量的食用柠檬可以起到一定的保护肝细胞的作用，并且还可以加速蛋白质的合成工作，最终让肝细胞的修复和再生功能加快。

木瓜

木瓜对于肝脏受到影响或者是伤害的人非常有作用，在生活中适量的吃一些木瓜对于肝脏是很有好处的，可以增强肝脏的抵抗疾病的能力。为什么木瓜对于肝脏那么好呢？因为木瓜里面还有非常多的维生素C和氨基酸，这些营养物质可以起到稳定肝细胞膜的作用。

荔枝

现在也正好是吃荔枝的季节，荔枝的果肉厚实，口感吃起来也非常的好。肝脏功能比较弱的人吃一些荔枝可以强壮自己的肝脏，让身体更加的健康。不过呢因为荔枝里面的糖分的含量比较的高，如果食用的量太多的话，会导致糖分过多造成上火的情况。

吃什么水果可以护肝

1、香蕉

香蕉相信大家都非常熟悉，因为香蕉属于众多美女帅哥爱吃的水果，香蕉属于低热量但营养高的水果，其含有丰富的蛋白质、钾、维生素A、维生素C、膳食纤维等有益成分，香蕉可以提高机体免疫力、保护肝脏都是很有利的，而且香蕉利便。

2、柠檬

柠檬很酸，具有解暑解毒的作用，还能养肝，柠檬可以经常吃，喝点柠檬水也是可以的，但是有胃酸的人别经常碰柠檬，柠檬酸性太强大。

3、乌梅

乌梅以“酸入肝”着称，其具有补肝、敛肝的医用价值，不仅具有“和肝气，养肝血”的功效，而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收，进而达到调肝、养肝、护肝的功效

4、猕猴桃

其素有“超级水果”之称，含有丰富的钙、维生素C、维生素E、必须氨基酸、矿物质等有效成分，经常食用具有调免、护肝、防癌、养颜的功效。猕猴桃能够帮助肝脏排毒，其保肝的作用特别强。

爱喝酒的人应在酒后吃点猕猴桃，因为它不但能解酒，还能够帮助肝脏排除酒毒，也能够迅速缓解肠胃的湿热和一些不适的症状，如恶心，呕吐，头痛。

5、荔枝

荔枝具有强肝健胰的功效，其含有丰富的蛋白质、多种维生素、脂肪、柠檬酸、果胶以及磷、铁等有益成分，不仅可及时补充机体所需，而且还具有促使人血液循环顺畅、滋阴养肝的功效。

6、葡萄

葡萄中含有丰富矿物质（钙、钾、磷、铁）、多种维生素（B1、B2、B6、C和P）和微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活 血、暖胃健脾、除烦解渴的功效。同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。

吃什么水果可以护肝

第一名 香蕉

香蕉原产于亚洲的东南部，现在我国主要是台湾、海南、广东、广西等地培植，香蕉中含有丰富的维生素C和纤维素及多种酶类物质和微量元素，在促进肝脏细胞和组织的修复、再生功能上是非常有益的。

第二名 柠檬

柠檬原产于东南亚，现在主要在美国、意大利、希腊、西班牙和我国的长江以南地区产出。柠檬中含有极为丰富的维生素C，长期适量食用的话能够一定程度上的帮助肝脏细胞免受自由基破坏，并加快蛋白质的合成，帮助促进肝脏细胞的`修复与再生。

第三名 葡萄

葡萄原产于亚洲西部，现主要分布在地球北半部。葡萄中含有丰富的葡萄糖、维生素C和多种氨基酸，并且含有能够清除自由基的多酚类物质，能够有效的清除自由基对肝脏的损害并调整肝脏的细胞状态。

第四名 乌梅

乌梅原产于我国，现多产于长江流域以南的省份和地区。在中医里，乌梅味酸、涩，性平，入肝、脾、肺、大肠经。有补肝、敛肝增强肝脏解毒能力的功效，适量食用的话能够起到养肝护肝的作用。

第五名 猕猴桃

猕猴桃原产于我国湖北省宜昌市，现世界各地均有栽培。猕猴桃中除了含有丰富的维生素C、矿物质和葡萄糖外，还含有多达17种的人体所需氨基酸，长期食用的话能够起到护肝防癌、美容养颜的功效。

第六名 荔枝

荔枝原产于我国的亚热带地区，现亚洲东南部、非洲、美洲、大洋洲均有分布。荔枝中含有丰富的葡萄糖、蛋白质和维生素C，长期适量食用的话能够起到存进人体血液循环、滋润肝脏的作用。

第七名 山楂

山楂原产于中国，现主要在我国的黑龙江、河南、陕西、河北等地生产。山楂中含有的黄酮类化合物牡荆素是一种具有强效抗癌作用的药物，并且山楂中含有的熊果酸也能达到缓解动脉硬化的作用，产品那个人起到养肝护肝的功效。

第八名 番茄

番茄原产于南美洲，现在全世界均有培植。番茄中含有的维生素、果糖和蛋白质在长期食用后对心脏和肝脏均有一定的养护功效，并且番茄中的大量维生素C还具有抗氧化的功效，能够一定程度上的延缓衰老。

第九名 柑橘

柑橘原产于我国的热带和亚热带地区，现也主要在世界的热带和亚热带地区分布。柑橘中含有的果糖、维生素C、类黄酮、类胡萝卜素和香豆素在人们长期食用后能够起到预防肝脏病变、动脉硬化、酒精肝和肝硬化的作用。

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