关于【30多岁女人性生活多久一次属正常】，30岁女人性生活一星期几次算正常，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、夫妻生活最佳频率是多少？不同年龄标准不同，克制一下别逞强

五一假期时，小芳偷偷来到了医院，之前两周，不知怎么回事，肚子经常出现坠痛的感觉，而且还有阴道流血的情况。“不会是妇科病吧？”她一边想，一边在妇科挂了号。做了检查，发现HPV16呈阳性，宫颈局部可见直径1.3厘米左右的菜花样肿物，最终活检为宫颈癌。

宫颈癌一般都是三四十岁以后的女性多发，怎么会找上19岁的小姑娘呢？医生很是疑惑。

医生深入了解后发现，小芳从16岁还在读高中的时候，就开始性生活了，一直到现在大学期间，一共谈了6个男朋友。纵欲，医生怀疑这就是小芳患上宫颈癌的原因。

一、纵欲容易让癌症找上门

纵欲的后果很多人都没想过，但是不管对男性还是女性来说，纵欲都可能会导致某些癌症的发生。

1、女性——宫颈癌

宫颈癌病因明确，“罪魁祸首”就是人乳头瘤病毒（HPV），而性行为又是感染HPV的一个主要途径，只要有过性生活，不管是男女都有可能会感染HPV。

我们都知道，HPV和宫颈癌也有密切的关系，虽然并不是所有的HPV感染都会发展成为宫颈癌，但如果是持续、反复的感染了高危型的HPV，就容易恶化成为宫颈癌。高危型的HPV主要是HPV16、18，几乎70%的浸润型宫颈癌都和这两者有关。而这2种性行为会增加患癌的概率：

过早进行性生活：性生活越早，发生宫颈癌的风险就越大，这是因为女性在未成年时的宫颈组织细胞还没有发育完好，对疾病的抵抗能力较弱，所以更容易感染HPV病毒，通常来说在16岁前过性生活就算早了。

拥有过多性伴侣：在过性生活的时候，生殖道黏膜容易受到一些微小的破损，如果其中一方携带有HPV，那么病毒就容易侵犯对方的粘膜，对于性伴侣过多、性生活次数过多的人来说，就更容易感染HPV，就更容易被宫颈癌盯上。

2、男性——阴茎癌、肛门癌

男性如果和感染了HPV的人发生了性关系，也会感染HPV，虽然HPV通常能够自行消失，但如果是持续、反复的HPV感染，容易导致男性出现某些癌症，包括男性的阴茎癌、肛门癌，还会对男性的生育能力造成影响。如果在肛门、阴茎、阴囊上长出了溃疡或肿块，那就要警惕是否罹患HPV。

二、单身就安全了吗？

纵欲容易导致HPV感染而引发多种癌症，那是否单身就安全了呢？

最近，东芬兰大学有研究人员在Psychiatry Research期刊上发表了一篇题为：《Loneliness and social isolation increase cancer incidence in a cohort of Finnish middle-aged men. A longitudinal study》的论文。

该研究在1980年代启动，是为了探究孤独和癌症发病之间的关系，参与者是2570名中年男性，然后研究人员对他们的健康状况和死亡率进行监测，发现在实验期间，有649名男性患癌，283名男性死于癌症。

该研究表明，患癌的风险增加和中年男性的孤独感有关，而且，单身男性癌症患者的死亡率也更高。总体来说，孤独会让患癌的风险大约增加10%。此外，和已婚或有伴侣一起生活的男性癌症患者相比，未婚、离异或丧偶的男性癌症患者的死亡率也更高。

三、健康的性生活，注意3点

看来，不管是纵欲还是单身都不是最好的选择，其实，适度的性生活对健康是有好处的，但是想要过健康的性生活，要注意以下3点：

1、频率合适

健康的性生活要注意频率，一般来说，健康的性爱的频率是：25~35岁，每周2次；35~50岁，每周1次；50岁以上，每月1~2次。不过，这个频率还需要根据自身情况进行调整，夫妻间的性生活频率主要以性生活后第二天双方不会感到疲劳为原则，如果在次日感到疲劳，食欲减退、腰痛、腰酸，则可能是性生活过频了，要适当停止一段时间，以便体力恢复。

2、注意清洁卫生

男女双方在过性生活时都要注意清洁卫生，在性生活前要用温水清洗外阴，男性要注意将包皮内侧和冠状沟内的污垢清洗干净；女性要注意将私处的分泌物清洗掉，避免在性生活过程中把细菌带入到体内而引发感染。

3、特殊时期要控制

• 经期

女性在月经期不应该过性生活，因为经期时子宫内膜脱落，整个盆腔充血，子宫腔内的表面是创面，如果这时过性生活，容易造成盆腔感染，比如盆腔炎、子宫内膜炎和输卵管炎等。

• 孕期

女性在孕早期，也就是怀孕的头3个月内，要禁止过性生活，因为性生活的刺激容易引起子宫收缩而导致流产。在孕晚期，特别是在临产前的1个月内，也禁止过性生活，因为性生活的刺激，容易引起子宫收缩而导致早产。女性在孕期过性生活要有节制，动作不能过于强烈。

• 绝经期

女性在绝经后由于卵巢功能减退，体内的雌激素水平降低，导致阴道粘膜萎缩，性生活时容易出现疼痛的症状，甚至性生活困难。所以绝经后的女性，可以适当减少性生活，以每月1~2次为宜，适当的性生活对老年人来说也是有好处的。

健康的性生活对人体有很多的好处，为了自己的健康，千万不要纵欲过度。#谣零零计划##肿瘤科普排位赛##健康热力计划#

参考资料：

[1]《只和对象过性生活，为啥也会得宫颈癌？是男人的错吗？答案是......》.中国家庭医生.2019-12-26

[2]《ＨＰＶ感染，男性也会？》.上海市长宁区妇幼保健院.2020-11-20

2、30多岁女人性生活多久一次属正常：30岁女人性生活一星期几次算正常

30岁女人性生活一星期几次算正常

30岁的女人1周几次性生活，主要与个人身体状况有关，不可以一概而论。

性生活是夫妻生活比较重要的组成部分，高质量的性生活会增加夫妻间的感情，良好的性生活通常1周2-3次为宜，但需保证第二天不感觉太累，没有腰膝酸软、头昏脑胀等症状即可。若夫妻双方身体较好，可以适当增加性生活次数。

而身体不佳或近期工作忙、较为劳累者，如果性生活过于频繁、纵欲过度，易引起肾不好，可出现腰膝酸软、头昏脑胀等症状，此时建议减少性生活次数。

此外，日常生活中建议女性保持阴部清洁卫生，适当控制性生活频率、力度等，以免损害身体健康。

30岁女人性生活一星期几次算正常

性生活一周几次算正常？很多夫妻都关心这个问题。一般来说，性生活的频率因人而异，性生活的次数并没有一个准确的判断标准。对于新婚夫妻来说，感情正处于蜜月期，性生活的频率会比较高；而对于已婚多年的夫妻，性生活的频率就会有所下降。有调查数据显示，一般正常夫妻的性生活频率如下：

20~30岁的夫妻，一星期3~5次；

31~40岁的.夫妻，一星期3~4次；

41~50岁的夫妻，一星期2~3次；

51~55岁的夫妻，一星期1~2次；

56~69岁的夫妻，一星期平均1次。

夫妻性生活每周至少一次

上述的性生活频率只是大概的次数，并不是所有人都需要做到。而从女性的健康方面考虑，每周一次性生活，可以将月经周期稳定调节到29天左右，这对保持女性生育力和内分泌平衡有很好的帮助。

如果夫妻性生活频率每周少于一次，这对双方的整体健康都是有影响的。因此夫妻双方要保持每周至少一次的性生活频率，这也有助于维持夫妻的感情。

对于女性来说，规律的性生活有助调理月经状态，这是由于性生活能影响女性的内分泌状况。性生活越规律的女性，她们体内的性激素水平就越稳定，月经状态也会更为规律和稳定。

30岁女人性生活一星期几次算正常

20代女性的房事频率

20岁到30岁的女性，初识性事，若是她们的男朋友年富力强，精力旺盛，自然性生活频率较高了。有统计称，这个年纪的女人，有13%每天都性爱，三分之一每星期超过一次，半数以上每星期一次。

20代的高潮困惑

虽然年轻女性有条件进行比较高频率的性生活，但是她们中的很多人也在为无法达到性的高潮而承受着巨大的压力。许多女性在这个年纪不能达到高潮，原因一般很简单，也很容易纠正，那就是因为她们对性所知不多，夫妇二人(或其中一人)对女性阴道的功能及位置认识不足。阴道是女性身体上唯一一个只负责产生性快感的器官，让它获得充分的刺激，是女性达到性的高潮的关键。

30代女性的房事频率

30岁到40岁的女性，通常每周有2次左右的房事，只要不影响到第二天的工作、生活，根据自己的情况，可适当增减。30至40岁这个时期的你是享有最多高潮的人。30多岁的女人有超过半数可以获得高潮。

30代女人性的高潮迭起

30代的女性，有了一定的性经验，掌握了一定性的技巧，所以在性生活中更容易达到高潮。而且30至40岁女性对性的需要非常强烈。虽然这时候，她们所面对的爱情及事业上的挑战会达至顶峰，并且通常要面对怀孕及哺乳压力。然而，令人奇怪的是，这个年龄的女性享受房事和高潮的次数都比其他年龄的女性多。报告显示，接近89%的被访者表示她们能定期享受到高潮。

30岁女人易高潮的另一个原因，跟伴侣有关系。到了30岁以后，男性的性欲开始走下坡路，这样正好消除了男女之间的"高潮差"，男性在房事中慢下来，让女性都得到更多的快乐，所以更容易高潮。此时夫妻可以共享完美性爱，就像杜蕾斯所讲的：完美性爱不仅是让自己满足，更是让对方满足，双方都得到满足，才是完美的。

40+女人的房事频率

女人过了40岁以后，身体健康开始走下坡路，性欲也开始下降，通常只有少于1/3的女性会维持一周一次性生活。对于年长的女性来说，性生活并不仅仅是狭义的房事，更应该包括多种方式，比如拥抱、亲吻、爱抚等，这样的亲密关系让女性身心得到愉悦，对身体健康有利。

40+女人可享多次高潮

女人随着年纪的增长，性生活的频率可能降低了，但是越年长，越能够享受到性生活的乐趣。以下的结论可能会令你有点意外：40至50岁的女人能比其他女人享受到更多性乐趣。因为这个时期的女性对自己的身体已非常熟悉，深谙其中秘密，这为她们打开了性爱乐园的大门。

总之，女性每周几次房事算正常，并没有一个特定的数字，只要房事的频率让自己得到满足，又不会影响身体健康，就是正常的。相比于房事的次数，质量更重要。

本文关键词：30岁女性一星期几次性生活算正常，30岁女性一星期几次性生活，30岁女性生活一个星期几次正常，30岁女人性生活一星期几次算正常呢，30岁女性一周几次性生活是正常的。这就是关于《30多岁女人性生活多久一次属正常，30岁女人性生活一星期几次算正常（不同年龄标准不同）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！