关于【手部护理具体保养】，手部护理保养(家庭)，今天涌涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、“手”护你的温柔，手部护理必须了解

怎样才能守护我们的手部健康呢？面对市面上品种繁多的护手产品我们又该怎么选择？

护手三部曲

要想拥有一双细腻温柔的双手，我们要做到护手三部曲：

第一步深层清洁；

第二步去除角质；

第三步滋养按摩。

护手霜是滋养按摩的必备品，不同的护手霜其成分和功效也不尽相同，根据自己的实际情况选择适合自己的护手霜才能事半功倍。

护手霜主要成分有哪些？

面对市面上琳琅满目的护手产品，了解其成分和作用原理，是选择的基础。

①补水成分主要有玻尿酸、山梨糖醇、尿素、甘油。

玻尿酸对于维护皮肤中胶原纤维的弹性和健康非常重要，它会随着年龄增长而不断流失，因此补充玻尿酸能使肌肤保持水分，光滑有弹性，有一定延缓衰老的作用。

山梨糖醇多存在于水果和谷类中，能长时间维持保湿效果，使肌肤透亮柔软。

尿素因能缓解皮肤干燥和角化，改善干燥、粗糙、紧绷、皮屑和瘙痒，因此是天然的保湿因子。

甘油是皮肤软化剂，有极佳的吸湿性，因此很多护手霜里都含有此成分。

②美白成分主要有维生素C、维生素E、果酸等。

维生素C和维生素E能抗氧化，清除活性氧自由基，在人体美白、抗衰老方面扮演着重要角色。

果酸可以抑制黑色素合成，加快细胞更新，改善色素沉着，使肌肤更加透亮。

怎么选择适合自己的护手霜？

保湿型护手霜：对于常常待在暖气屋、空调房的上班族女性来说，干燥缺水又经常面对电脑手机的近距离辐射，因此可以选择高度滋润保湿的护手霜。产品成分多有玻尿酸、蜂蜜、甘油、玫瑰水、凡士林等。

除角质型护手霜：如果你经常从事体力劳动，如做饭、洗衣、干家务等，因劳作手部皮肤会粗糙角化，手掌经常会出现老茧或死皮倒刺，因此去角质，使皮肤光滑细腻就显得尤为重要。在选择产品时选成分含果酸、聚乙烯颗粒、氧化铝的产品。

修复型护手霜：如果因为衰老而使双手老化有深纹，则适合抗皱修复型的护手产品。常见成分有酵母、蜂王浆、桑白皮等。

结语

白天因为要工作学习，因此宜选用质地清爽的护手霜。夜间睡眠时可以涂抹质地粘稠、具有修复功效的护手霜，日夜双护可以令我们的双手白皙软嫩。

参考资料：

1.江珊,梁虹.玻尿酸——备受追捧的美容利器[J].健康世界,2020(2):3.

2.邰翌,黄鹏.护手霜——恰似你的温柔[J].化学与生活,2004(11):2.

3.葛颖华,钟晓明.维生素C和维生素E抗氧化机制及其应用的研究进展[J]. 吉林医学,2007,28(5):2.

2、手部护理具体保养

手部护理具体保养

如何做好手部的护理保养工作

工具/原料

一次性手套

护手霜、磨砂膏、热水

方法/步骤

1、首先用肥皂把手洗干净，然后浸泡一下热水，差不多2分钟左右就可以了~

2、浸泡完后，涂抹磨砂膏（可以用身体磨砂膏的哈~ 这个都可以用的~）双手交叉轻轻的反复按摩，手指关节的地方，重点按摩，去掉老废角质

3、按摩完后洗手，把小手洗干净，厚涂护手霜（最好是多涂两遍），然后带上一次性手套，用橡皮筋扎上手腕的地方，尽量密封好，不透气，敷15分钟左右

4、等手上差不多吸收了，洗掉多余的护手霜，然后重新在涂一遍护手霜。就可以了

5、避免触过于刺激性的东西，如过冷过烫对皮肤都不好。

6、洗衣洗碗时一定得带上熟料手套。

7、洗手最好用洗手液等比较温和的清洁剂。

8、护手霜是必备品。有事没事就拿着护手涂抹，不管什么时候，只要你想起了，就涂抹。

9、定期做手膜。现在市场上有很多凝胶手套，再配合着手膜霜或护手霜使用，经常做，会有比较好的效果。

手部皮肤的护理及保养方法：

1、温和清洁手部

尽可能不使用香皂而选择洗手液，清洁双手的过程都要使用温热的水，但水温不要过高，以免烫伤肌肤。

2、戴手套

在做家务活的时候，可以带上外层橡胶、内层棉质的手套，让双手不受磨损。特别是在洗完手之后，一定要保持手部的干燥，否则会让蒸发带走皮肤水分。

3、去死皮

在做手部护理的时候要保持手部的清洁，每天都在用手，手部一定会增加很多死皮，所以去死皮刻不容缓。可以选择含有蛋白质的磨砂膏涂抹在手部，配合着按摩，还可以促进血液循环。

4、用手膜做手部护理

关于手膜可能使用过的人不多，不过有时间的话，做一次手膜也是对手不错的滋养。手膜可以购买现成的手膜，或者自制手膜也可以，可以在短时间内为手部的肌肤补充足够的营养和水分，在做完手膜以后，再用护手霜擦一下手，就可以保湿了。

5、用护手霜做手部保养护理

不要以为护手霜护手的方法就只能用来擦手而已，其实用护手霜自制手膜也是非常滋养的。如果护手霜滋养效果比较好，那么可以挤出适量的护手霜，然后在手上涂上厚厚的一层，再取一截保鲜膜将手包着就好了，然后如果方便的话，可以放一条热毛巾个保鲜膜敷在手上，十五分钟以后就可以拿下毛巾和保险膜，用温水洗手了，洗完手以后擦干水渍，再像平常一样涂一层护手霜保湿就行了。

6、少碰水

频发的洗手容易让手部出现干燥的迹象，特别是使用过冷过热的水、碱性太强的肥皂和洗衣粉等，洗完之后会明显感觉到手部皮肤紧绷，这时候应该及时涂抹护手霜。应尽量避免碱性洗护用品。

怎么保养手让手变嫩白好看

如何保养手让手变嫩白好看，手部保养护理的5种方法，有时我们太常把重点放在脸部，忽略了手部保养，其实双手有时也会泄漏真实年龄，甚至让我们外观年龄被判断得更老，只要养成这5个好习惯，其实手部的青春比我们想像中容易维持。

正确洗手

其实肥皂会让手的肌肤干燥，除非必要，不然不要使用清洁力强的杀菌皂，选择有滋润功效的洗手皂会更好，若现在你使用的手部清洁品会在洗完手让你感觉很干，就应该更换洗手皂，此外避免用45度C以上的热水洗手，会让肌肤更舒服不易老化。

善用手套

当手要接触化学清洁剂时，建议还是戴上手套吧，虽然你可能会觉得麻烦，或是触感不同让你感觉困扰，但长期下来累积的化学清洁剂伤害，仍然会对手部皮肤造成影响，让你多条细纹或变得干燥。

使用乳液

无论你的皮质属干性或油性，应该每天至少擦2次护手乳，适度的滋润皮肤，会让你的手部避免太过干燥，同时也会呈现光泽。

定期去角质

建议每周为的你双手去一次角质，这样会让皮肤更加光泽，除此之外它的去角质程序也比脸部方便多了，去完角质别忘记上点乳液来滋润手部。

记得防晒

手部显老的状况就是有黑斑，而黑斑出现的原因，就是防晒做得不够，尤其手部肌肤是比较容易暴露在外，更要有防晒的观念，若手部皮肤偏黑，建议可使用柑橘类来做个快速手膜，用柠檬汁、牛奶与蜂蜜各1匙混和，敷在手上过一阵子再洗净即可。

手部护理具体保养

手部细纹多怎么改善

手部皱纹比较多，通常可以选择做激光去皱，还可以选择做嫩肤，以及超声刀去皱。这些方式在一定程度上能够促进手部皮肤胶原蛋白的增生，能够使皮肤收紧，并且使皮肤的皱纹淡化，甚至完全消失。建议患者选择正规的医疗机构，根据自己的实际情况，选择适合自己的方法。

手部细纹多什么原因

手掌出现很多细纹，有可能是皮肤比较干燥引起的，建议你及时用温水洗手，以后注意手掌皮肤的护理涂一些滋润的护手霜等，同时可以去去查一下内分泌，看是否是内分泌失调引起来的，还有可能是缺少微量元素引起的，平时注意多补充一些新鲜的蔬菜水果多吃一些含铁，含锌，含硒的食物，饮食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物，还要调整心情，不要烦躁，心胸要宽阔。

手指细纹多说明什么

1、在手相学八字命理中，手掌心的纹理清楚绵长为最好，而手掌纹杂乱意味着着运程并不是很理想化。如果是女性的手掌纹路细如乱丝，那样掌纹的女人是一个善解人意的好老婆，感情细致，敏感多疑，会替家中考虑忧虑。另外，假如手掌心中的皱纹是蜿蜒曲折的，那样意味着着这人苦恼多，思绪不宁，多想象多出色，非常容易情绪不稳定。

2、假如一个人的智慧线很乱，主要是因本身的心绪非常复杂，缺乏了组织性和组织纪律性。假如命运线和智慧线相贴近，而且是起自上端的智慧线，这样的人在日常生活中满怀信心与魅力，有坚强不屈的恒心和坚持不懈力，要是英勇不断进取，就能取得成功，一生事业成功，金钱安心。

3、一个人的智慧线呈波浪形或是是枷锁状，这样的人与生俱来记忆力不好，智力不高，经常会头痛。

4、手掌纹路乱而且较深，这样的人一生当中可能会坎坷、波动很大，人生道路中境遇变化比较多，一生奔忙劳苦。

5、手掌心中纹理展现网状结构，纹理线框无法辨别，手掌心的皮肤较为软弱，那样掌纹的人较为神经质，反映不灵便，在为人处事上边缺乏圆润。

6、假如手掌纹路显著多，且乱，命运线在中间断掉的，那样的手相意味着着中老年会出现健康状况，非常容易出現手术治疗，或是负伤的问题出現。

手部护理具体保养

手部粗糙有什么方法保养

利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤，有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次，效果绝佳。选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如，富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。

手部粗糙用什么护手霜

护手霜根据其不同成分可分为防护型、保湿型及活肤型等多种类型，选用时要根据不同的需要进行保养。

经常做家务的人手会接触洗洁精、皂液等碱性物质，手部肌肤容易受到腐蚀而变得粗糙，可经常涂抹标有“天然果油”类配方的护手霜，这类护手霜含有天然胶原及维生素E等修复性元素，其中的果酸等成分对碱性物质有极强的综合修复作用。另外，使用护手霜的同时最好配合其他的保护手段，如在做家务和其他劳动时最好戴上外层橡胶、内层棉质的手套，以保护双手不受腐蚀。

而白领上班族，经常在空调写字楼里对着电脑进行工作，由于空调房间里湿度低，再加上电脑的一些辐射，手部比较干燥，需要天然营养物质的滋润，可选用滋润型保湿型护手霜。这一类护手霜含有保湿因子，可以滋润双手，保持双手的柔嫩。选择护手霜不仅要根据您所从事的工作的不同，还要根据季节的变换，只有这样才能抵御因春寒、夏晒、秋燥、冬冻给手部留下的痕迹。比如，刚经过了一夏的阳光，手部皮肤变得偏暗，在秋季来临之际就应选择美白类的护手霜。

手部粗糙是缺乏什么

手部皮肤粗糙一般情况下是缺乏维生素a，平时在饮食的时候，可以适当的补充一些含维生素a和胡萝卜素高的食物，比如胡萝卜和鸡蛋黄，如果补充体内所需的`维生素a，同时还可以预防手部皮肤粗糙的症状。如果出现手部皮肤粗糙的时候，还可以涂抹护手霜和保湿霜来缓解症状，平时洗手的时候避免使用太热或者太凉的水，最好选择温水来洗手。

手部粗糙是遗传吗

手粗糙的日常生活之中较为普遍，造成手粗糙的原因比较多，例如气温过度干躁，平常不留意优良的肌肤护理，不留意保湿补水，都可能会造成手较为不光滑，乃至出現开裂等状况，此外根据调研发觉手粗糙可能会出现一定的遗传，在平常日常生活之中应当针对手提升优良的医护，在洗过手之后最好是可以擦抹一些润肤霜。

本文关键词：手部护理具体保养有哪些，如何手部护理，手部护理保养(家庭)，怎样进行手部护理，手部如何护理保养。这就是关于《手部护理具体保养，手部护理保养(家庭)（“手”护你的温柔）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！