关于【大人吃母乳喂养】，大人吃母乳的好处有哪些，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、世界母乳喂养周：给宝宝喂奶，不必全听老人言，10个误区早知早避

2021年8月1日-7日，是第30个世界母乳喂养周。

“保护母乳喂养，共同承担责任”，这是2021年世界母乳喂养周的主题。的确，不少家长都知道对宝宝来说，母乳是最好的食物，而且也有大部分妈妈愿意给宝宝吃母乳。

但母乳喂养并非妈妈一个人的事儿，需要得到家人、单位、社会的支持。

先不说单位和社会，就说家人对母乳喂养的看法和态度，不少人就存在误区。

接下来京妈就总结了10个常见母乳喂养的误区，希望妈妈们能正确地认识母乳喂养，家人也能更好的支持母乳喂养。

误区一：宝宝出生后要先喝奶粉‍

孕妈们准备待产包时会准备一小罐婴儿配方奶，万一宝宝出生后，不能母乳喂养，就需要给宝宝喂奶粉。

但正常来说，一般在宝宝出生后，医生都会鼓励妈妈给宝宝喂母乳，并且根据世界卫生组织的建议，尽早进行母乳喂养，只要喂养方式正确，基本不用添加配方奶。

若先喂了婴儿配方奶，反而会影响母乳喂养，这点新手妈妈也要提前了解。

误区二：初乳不能给孩子吃‍

我自己中招过这个，儿子出生后给他喂奶，我妈在一旁嘀咕，我问她怎么了，她说我们小时候都不吃初乳，都挤掉了，因为没营养。

但其实，初乳被称为“乳黄金”，可想而知其价值，不仅富含营养，而且对提升宝宝免疫力和抵抗力也很有好处，还能促进乳汁分泌。

所以，京妈想告诉产后新妈妈们：初乳一定要喂给宝宝吃，而且在宝宝出生后要尽快给宝宝第一次喂奶，抓住产后黄金1小时。

误区三：母乳清寡说明是没营养‍

有的老人看到新妈妈挤出来的母乳清寡，不浓稠，就说没营养。

其实，母乳分为前奶和后奶，前奶就是清稀，因为含有蛋白质比较多，而后奶浓稠是因为含有的脂肪较多。

因此，若是挤奶时挤出来的前奶比较多，就会看上去清寡，但并不能说明母乳没营养。

每天给宝宝吃母乳，可以将前奶和后奶都喂些，避免只吃前奶或只吃后奶。

误区四：夏天天热，要经常给宝宝喂点水‍

夏季酷暑难耐，大人都总想喝水，对于刚出生不久的宝宝，有时会嘴巴干，家长就会担心：宝宝是不是口渴，会给宝宝喂点水。

正常情况，健康的宝宝只要每天奶量足够，就不需要额外喂水，因为不管是母乳还是配方奶，大部分成分都是水。

反而会因为错误喂水影响宝宝奶量摄入，甚至影响生长。

但也有特殊情况，比如宝宝生病时，要根据医生建议适当喂水。

误区五：产后尽早且大量喝汤，有助下奶，也能提高母乳质量‍

虽然建议产后要尽早给宝宝喂奶，但产后前几天妈妈还没下奶，再加上身体虚弱，并不适合喝浓汤或吃些大补。

这样的错误吃法不仅不利于下奶，反而容易导致堵奶、乳腺炎，让新妈妈遭罪。

正确的做法应该是：宝宝出生后尽早吃母乳，产后几天频繁吃母乳，而妈妈不宜吃太油腻太过进补食物。

误区六：宝宝哭就是饿了，要赶紧喂奶‍

大部分新妈妈都没经验，宝宝出生后，只要一哭老人就提醒说“孩子饿了，该喂奶了”。

但其实，对还不会说话的小婴儿来说，哭声是宝宝表达需求的方式，不仅是饿了会哭，当宝宝尿了拉了，想要抱抱或身体不舒服时也会哭。

因此，正确解读宝宝需求，并及时满足才是缓解哭闹的正确方法，而不是一哭就喂奶，这样很容易造成“过度喂养”。

误区七：母乳喂养期间每天吃很多，不利于产后减肥‍

不少妈妈认为在母乳喂养期间，每天因为要喂奶，所以要吃很多，保证母乳质量，所以不利于产后减肥瘦身。

但其实这也是认识误区，有经验的妈妈应该知道，刚吃完饭给宝宝喂一次奶，会感觉好像又饿了。

这是因为喂奶会消耗大量热量，所以坚持母乳喂养，反而利于产后恢复和减肥。

误区八：母乳喂养会导致胸部下垂‍

也有妈妈不愿意母乳喂养，就是因为这个原因，但其实这也是认识误区。

产后给宝宝吃母乳导致胸部下垂，并不是因为母乳喂养本身，而是和怀孕后乳房再次发育，乳房悬韧带负担加重有关，再就是产后哺乳姿势不正确。

因此，只要孕期控制好体重匀速增加、穿合适的文胸、正确哺乳、产后科学瘦身，就基本可以避免胸部下垂。

误区九：哺乳期要忌嘴，很多食物会回奶‍

喂奶的妈妈都听说这样的说法，韭菜回奶、茄子回奶、大麦茶回奶……

但其实不同的妈妈，对不同食物的敏感度也不一样，比如韭菜，有些妈妈说吃了会回奶，但我在哺乳期经常吃韭菜馅儿的包子、饺子，对母乳并没有影响。

因此，对回奶食物也要正确认识，别盲目轻信一些民间偏方，也别盲目认为某些食物有回奶或下奶功效，在吃之前可以多查查资料。

误区十：6个月后母乳就没营养了、一岁后就不能吃母乳了……‍

关于母乳喂养时间，不少人也存在误区，有的老人认为宝宝6个月后母乳就没营养了，也有人觉得一岁后宝宝继续吃母乳就是很害羞的事情，就会经常建议妈妈给宝宝断奶。

这些都是不科学的认识，世界卫生组织建议，母乳喂养可以喂到2岁，甚至更长时间。

母乳是会随着宝宝成长发生变化的，并不存在某个阶段后母乳就没营养的说法，只要有母乳条件，就可以坚持给宝宝吃母乳。

以上就是十个关于母乳喂养的误区，你家娃是吃的母乳还是配方奶呢，母乳吃了多长时间？这些误区有没有中招呢，来分享你的母乳喂养经验和经验呀。

2、大人吃母乳喂养：大人吃母乳的好处有哪些

大人吃母乳的好处有哪些

有不少人认为母乳是营养丰富的食品，成人喝了对身体有大帮助，认为成人喝母乳也能抵抗疾病，其实并不是的

首先，母乳是新生儿的最佳食物。

新生儿还没有形成自身抵抗力，这是个空白期，身体容易受到病毒侵袭。母乳的蛋白质含有疾病抗体，这种蛋白质经过婴儿的肠道不会被分解，能被直接吸收，所以喝母乳等于直接给婴儿“输送”抵抗力。而成人的身体机制会分解母乳中的蛋白质。况且，并不是所有的母乳都能给新生儿孩子带去抵抗力。

只有头2～3天的母乳才有这个作用，这个时期的母乳称为“初乳”。 其次，随着婴儿慢慢长大，他本人的抵抗力也慢慢形成。任何一个成人不会依赖于其他物品，本身已经形成了一定抵抗力。母乳对大人再没有增加抵抗力，抵抗疾病的效果了。

可以从以下几个方面进行分析：

1、抗体。而母乳含有的抗体并不多，就婴儿的需求来说，这一点就够用，而大人本身已有抵抗力，母乳就发挥不了作用了。

2、营养。母乳的营养适合新生儿发育需要，对成人这种营养明显不够。比如，母乳的蛋白质含量才3%左右，而普通的精肉，蛋白质能达到20%。

3、作用。母乳的作用是帮助婴儿抵抗病菌，因而母乳喂养的婴儿患病毒性疾病的机会更少。而肿瘤并不是病毒性疾病，而是本身细胞的癌变。

所以，我们可以明确的知道，母乳对于成人来说，是没有什么营养价值的！

大人吃母乳的好处有哪些

大人喝母乳有什么功效

而母乳含有的抗体并不多，就婴儿的需求来说，这一点就够用，而大人本身已有抵抗力，母乳就发挥不了作用了。成人已经有完善的身体机能和免疫力系统，母乳中的营养和抗体是不能满足成人的需求的。母乳是新生儿的最佳食物，对孩子的成长起很大作用，但对于成人来说，却没有什么明显的好处。

母乳的作用是帮助婴儿抵抗病菌，因而母乳喂养的婴儿患病毒性疾病的机会更少。

牛奶对人体有镇静安神作用，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。

牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。

牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。

喝牛奶能促进智力发育。牛奶中的乳糖被消化解时生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是构成脑和神经组织的一种成分。所以，牛奶能促进智力发育。

妈妈的.奶水虽然有一定营养价值的，但是那些营养只够宝宝的生长发育所需要，成年人饮用的话，是无法起到很好的营养作用的。另外宝妈们可以将多余的奶水挤出，用保鲜袋保存起来，以便自己出门时，宝爸可以进行加热后给宝宝吃。

大人吃母乳的好处有哪些

母乳喂养的好处有哪些

母乳喂养的好处：

增强宝宝抵抗力，减少疾病

没有比母乳喂养更能保护你的孩子不受过敏以及诸多感染的侵袭了。在他生命初始的六个月里，单纯吃妈妈的奶，能使他的身体更好地为接受其他食品做准备。母乳中特有的活性物质，能阻止有害细菌和病毒在宝宝尚未成熟的身体里滋长。母乳喂养的婴儿很少有呼吸道方面的严重疾病，但吃奶粉的婴儿却常受此类疾病的侵袭，例如支气管炎、肺炎等等。少了健康方面的问题，你的孩子会成长得更加快乐。

易于消化，避免便秘

母乳使婴儿肠内产生帮助消化的益菌，因而母乳易于消化；而吃奶粉则产生较少益菌，因而奶粉不易于消化。母乳喂养的婴孩很少便秘，即使2、3天不大便，排出来的粪便也还是软的；奶粉喂养的婴孩却常常有便秘之苦，而且大便是硬的，排泄十分痛苦。

促进宝宝大脑发育

大脑的发育对于婴儿来说至关重要。母乳含有辅助婴儿大脑和神经系统发育的所有正确成分。研究发现，母乳喂养的早产儿在八岁左右比奶粉喂养的孩子智商高。

为宝宝特殊设计的完美食物

没有任何一种产品像母乳那样经得起时间的考验。母乳含有新生儿所需要的一切营养，比任何其他婴儿食品更容易消化吸收。每个妈妈的母乳都是为你自己的孩子特殊设计的，吃了妈妈的奶，宝宝的体重会正常增长，将来不会过胖。

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