甲鱼的最佳做法,加点鸡肉一起炖
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1、甲鱼的最佳做法:16一斤的甲鱼到底怎么做才香?加点鸡肉一起炖,汤鲜肉嫩还大补
可能一提到鱼,大家首先想到的就是摇着尾巴游来游去的各种鱼类,其实除此之外还有一种鱼、属于水陆两栖型动物,它就是我们今天要说的甲鱼,而用甲鱼烹饪出的最有名的一道菜莫过于“霸王别姬”。
别看名字洋气,其实就是一道非常简单的佳肴,甲鱼里加点鸡肉一起炖,成菜汤鲜肉嫩,还有很强的滋补效果,非常适合秋季“贴秋膘”的时候食用,价格不贵、十几块钱一斤,比牛羊肉还滋补,越吃越香。
1.首先,我们把鸡肉先剁成均匀小块,放入清水中洗干净。
2.甲鱼已经让卖家宰杀过了,现在我们来清洗一下:烧一锅开水,冷却降温至80度以后倒在甲鱼身上,让甲鱼洗个热水澡。然后把甲鱼捞出来撕掉背上的那层黑膜,这层膜比较腥一定要去掉,怕热可以用凉水泡一下再撕。
3.把甲鱼清洗干净,用刀沿着龟壳划开,一定要耐心、不要把裙边剪掉了,这个裙边也叫飞边,是甲鱼身上滋味最香美的部分。把盖掀开,除去内脏和黄油,然后清洗一下剁成小块,甲鱼盖不用剁了,做好了可以直接拿着啃。
4.下面,我们要把甲鱼和鸡肉焯一下水:锅内烧水,冷水放入鸡块和甲鱼,加入葱片、姜片、倒入料酒,焯水2分钟左右,去一下血水和腥味。
然后打入锅中的浮沫,把甲鱼和鸡块捞出来,用清水冲洗干净。
5.接着,我们开始炖汤:热锅凉油倒入鸡肉和甲鱼,开中火慢慢的炒出水分,炒出水分的鸡肉口感会更香,而且炒出油脂以后炖出来的汤水会更浓白鲜香。
6.然后把鸡肉和甲鱼倒入砂锅中,加入开水、一定要加开水,放大葱段、党参、白芷,开大火把水烧开以后撇去锅中的浮沫,然后转小火炖30分钟。
7.在等待的时间,准备1根山药,处理一下切成小段。
8.30分钟时间到,我们掀开锅盖看一下,汤已经非常浓郁了,我们把山药倒进去,加入红枣、食盐、白糖、胡椒粉再炖10分钟。
9.10分钟以后放入几粒枸杞,稍微焖一下就可以出锅了。汤水浓郁奶白,鲜香味直往鼻孔里转钻,肉质也非常嫩滑、丝毫没有腥味,秋天喝一碗,营养又滋补。
好了,这道鲜美营养的甲鱼汤就炖好了,喜欢的朋友赶紧试试吧,秋凉的时候来说一碗,全程都暖洋洋的。
2、甲鱼的最佳做法,甲鱼的做法大全
甲鱼的肉质鲜美、营养丰富、老幼皆宜,是餐桌上的一道美味佳肴,常吃甲鱼有很多的功效,适合秋冬进补,下面我们一起来看一下甲鱼的家常做法有哪些。
1..清炖甲鱼
甲鱼最常见的做法之一,因为它做法简单,营养也很丰富,适合各年龄段的人群食用。
【所需材料】甲鱼一个,火腿肠半根,香菇5朵,肥膘肉一小块,蒜头5瓣,葱结适量,姜片适量,白胡椒少许,料酒1汤匙,鸡油、香油各适量。
【做法】
①去除甲鱼内脏,在开水中滚一下,取下壳,剁成2厘米左右的小块,洗干净,滤干水分,放料酒、盐腌渍10分钟;
②腌好后滤去盐水,把盖壳放在蒸锅里,再放甲鱼肉在壳上。
③将熟火腿切成2.5厘米长、1.5厘米宽的薄片。香菇洗净去蒂切小片,蒜头去皮,肥膘肉切成3条,白胡椒拍碎,葱打结,加姜、盐放入蒸盅内,下料酒、香油。
④将放好料的蒸盅蒸烂,取出葱、姜、肥肉,将甲鱼倒入碗内,用筷子将头、尾、四脚摆好,盖上甲鱼壳,让部分头、尾、脚露出一小部分在汤上,淋上鸡油即可。
2.红烧甲鱼
【材料】甲鱼1条,冬笋适量,鸡精少许,葱、姜、蒜适量,生抽、老抽、白糖、辣椒油、胡椒适量
【做法】
①把甲鱼的盖子打开后去内脏,里面那些小白块也去掉;
②用开水把甲鱼周身浇一遍,撕掉外皮上的那层膜,然后把处理好的甲鱼剁块后焯水备用;
③葱、姜切片,蒜去皮,冬笋切块焯水后备用;
④五花肉切小块,在锅中加料酒,姜,葱把五花肉煮20分钟左右捞出沥干水份备用;
⑤锅里放少量油,下葱姜蒜煸香,下五花肉炒至肉表面淡黄;
⑥下甲鱼块翻炒至水份干,加料酒,生抽,老抽,盐,白糖翻匀;
⑦加水没过甲鱼,大火烧开后捞去浮沫,转小火煮约10分钟;
⑧下冬笋块,煮至甲鱼肉熟烂,加鸡精,胡椒粉提味后,淋少许辣椒油,起锅装盘。
3.乌鸡炖甲鱼
这道菜非常补,乌鸡本来就是大补之物,加上甲鱼效果更是没得说。
【材料】甲鱼一只,乌鸡一个,葱姜蒜适量,干香菇5朵,枸杞、红枣适量,料酒、生抽、老抽适量
【做法】
①甲鱼杀好去内脏,洗净,用开水烫一下,刮掉甲鱼身上那层透明的膜,洗净后剁成块;
②把乌鸡也剁成块,姜切片,葱切段,干香菇去根泡软(泡香菇的水不要倒掉),枸杞和红枣洗净;
③把甲鱼块下锅焯水后冲洗干净,换水后将鸡块也焯水,去血沫,冲洗干净;
④炒锅加少许油,先放入鸡块炒至变色,后放入姜片、葱段、老抽和料酒再炒片刻;
⑤在锅中加入红枣,加水没过鸡肉,大火烧开,转小火焖20分钟(水要一次加够)
⑥炒锅再放少许油,放入甲鱼块炒几分钟后加入少许料酒炒匀,把炒好的甲鱼块倒入炖鸡的锅中,
紧接着倒入泡好的香菇和盐,再炖约20—30分钟,熄火前5分钟加入枸杞。
这就是甲鱼的家常做法,你学会了吗?
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