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煮玉米怎么煮好吃,如何煮玉米才能又糯又香(煮玉米别只用清水煮)

07-13 互联网 未知 投稿

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1、煮玉米怎么煮好吃:煮玉米别只用清水煮,多加这3样,玉米个个香甜软糯,营养不流失

玉米是一种富含膳食纤维、维生素和矿物质的谷物。它含有丰富的碳水化合物和蛋白质,并且是一个良好的能量来源。此外,玉米还含有维生素C、维生素E、维生素B群和矿物质如镁、铁和锌。它也是一种天然的抗氧化剂,有助于保护身体免受自由基的损伤。因此,玉米被广泛认为是一种健康的食物选择。

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玉米,是夏季最令人垂涎的美味之一。无论是在街头摊位上还是在家庭聚会上,都能看到热气腾腾的煮玉米。但是,你是否知道煮玉米并不仅仅只需要清水?事实上,在烹饪过程中加入一些额外的食材可以使玉米更加美味可口。让我们一起探索一下这些秘诀吧!

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在煮玉米之前,要先将玉米处理干净。很多人在煮玉米时,将叶子全部剥去,剩下光溜溜的玉米,这种做法是错误的。切记煮玉米时,不要把外皮全部剥光,留3-4层嫩皮,这样煮出来的玉米会更加香甜。

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另外,玉米须也是一种被人们广泛利用的天然食材。玉米须是指玉米的顶部须毛,它通常会被丢弃。然而,这个看似不起眼的部分实际上具有许多有益的功效。煮玉米须水是一种传统的中药疗法,被用来治疗一系列健康问题。它被认为具有利尿、消肿、清热解毒的作用。此外,玉米须还含有丰富的黄酮类化合物和抗氧化物质,有助于预防心血管疾病和癌症。因此,煮玉米时,要带着玉米须一起煮,不仅可以提供健康的益处,还可以充分利用食材,减少浪费。

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接下来,让我们来探讨一下在煮玉米时多加的食材,以提升口感和味道。除了常见的加盐之外,还有两种食材可以使玉米更加美味:食用碱和小苏打。

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1.加盐:煮玉米要加盐这一点,大家应该都知道吧。常言说:“要想甜,加点盐”。煮玉米时,加点盐,可以使煮熟的玉米更加香甜。

2.加食用碱:食用碱也称作“纯碱”或“碱面”。食用碱是一种碱性盐,常用于中式烹饪中。在煮玉米时加入一小勺食用碱可以改变水的酸碱性,使玉米更容易煮熟,并且能使玉米颜色更鲜亮。食用碱还能使玉米更加香甜软糯,增强口感。然而,需要注意的是,使用食用碱时要控制好用量,过量使用可能会导致味道过于苦涩。

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3.小苏打:小苏打是一种碱性物质,具有中和酸性的作用。在煮玉米时加入少量小苏打可以中和水中的酸性,使玉米更易煮熟。它还能使玉米颜色更鲜亮,并增加玉米的口感和香甜度。和食用碱一样,小苏打的用量也要适量,以免过度中和影响味道。小苏打和食用碱他们的作用是一样的,二选一即可。

除了食用碱和小苏打,还有其他一些食材可以根据个人喜好和口味加入煮玉米中。例如,可以加入一些牛奶或黄油,增加玉米的奶香味道。或者可以加入一些调味料,如黑胡椒粉、香草粉,赋予玉米不同的风味。

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煮玉米的过程并不仅仅只是简单地加热玉米粒。通过加入一些额外的食材,可以提升玉米的颜色、口感和味道,使其更加美味可口。而且,我们还可以利用玉米须来煮水饮用,享受它带来的健康益处。无论是在热闹的夏日烧烤派对还是宁静的家庭聚餐中,一根香甜软糯的玉米,将成为人们共享的美味,让我们共同品味这个夏季的天赐美味吧!

2、煮玉米怎么煮好吃,如何煮玉米才能又糯又香

正所谓“人间烟火气,最抚凡人心”,闲品岁月,慢煮时光,在风花雪月中蒸炖人生,大家好,我是晓峰,一个热爱美食的东北汉子。夏日的美好在于蝉鸣蛙噪,夏日的神韵在于鸟语花香,夏日的诱惑在于瓜果飘香,夏日对于吃货而言则是充满了诱惑。而对于我来说,夏天的午后去菜园子掰一筐嫩玉米,放在锅里煮上一大锅,然后就静静地享受玉米的清香和香甜,那就是美好。

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说到玉米,在我们东北老家也叫“苞米”,它营养十分的丰富,富含蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素和微量元素,含有大量的膳食纤维,有助于消化吸收,因此深受人们的喜爱。但是我们平时在家里煮玉米,总是觉得没有外边卖的好吃,这是为什么呢?其实煮玉米看似简单,也是有技巧的,煮玉米要牢记“5要点”,玉米香甜又软糯,比买的还好吃,快收藏!

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要点一:选玉米

我们通常吃的玉米有两种,一种叫做甜玉米,一种叫做糯玉米。顾名思义,甜玉米口感偏甜一些,里面的淀粉含量较少,吃起来汁水相对较多,口感也是香甜多汁;而糯玉米口感偏糯一些,吃起来汁水没有那么多,也没有甜玉米甜,口感是软软糯糯的。知道了二者的区别就要根据自己的喜好来选择了。

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要点二:泡玉米

买回来的玉米先用清水浸泡5分钟,浸泡的目的是使之充分地润湿,这样做的目的是煮玉米的时候玉米易熟,另外煮出的玉米也是香甜多汁。

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要点三:扒玉米

泡好的玉米,冲洗干净,然后剪掉上面老的玉米须,嫩的玉米须要留下,玉米须在中药里被叫做龙须,味甘性平,其中的营养物质能增强人体新陈代谢、调整神经系统功能,能起到使皮肤细嫩光滑,抑制、延缓皱纹产生的作用,所以煮玉米时不要去掉玉米须;然后扒掉玉米叶,但是注意一点,要留下里面的一两层玉米叶,它可以锁住玉米的水分,使煮出的玉米带着一股浓浓的谷物清香,口感也更香嫩。

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要点四:煮玉米

1、煮玉米用冷水还是开水?这是很多人一直纠结的问题,其实煮玉米是用开水的。这是因为,冷水下锅煮玉米,在烧开的过程中,玉米的营养就流失到水中;而开水下锅,热水使得玉米本身产生一种保护膜,这样营养不流失,同时也会更加的香甜。

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2、煮玉米最忌清水直接煮,多加二味,玉米又香又糯。

此二味就是食用盐和食用碱。玉米本身含糖量比较高,要想甜,加点盐,加盐的原理是:盐有渗透作用,能够有效地激发玉米粒本身的甜味;而加入食用碱是因为:食用碱能够使得玉米的质感更加的香醇软糯。

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正确的做法是:水开后加入玉米,然后撒上一小把盐,再加入一点食用碱,开大火烧开后转中小火焖煮20分钟。

要点五:焖玉米

20分钟后,关火再焖2分钟,但切记时间不可过久,浸泡时间过久,玉米的营养就会流失到水里,同时还会因为吸收过多水分,使玉米的口感变差,玉米的香气也会变淡很多。

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