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1、清炖排骨茶树菇：排骨炖茶树菇是“减肥王”！连吃1周竟然瘦了6斤！

排骨洗净控干水分。茶树茹剪去老根，剪掉大约一厘米长，温水泡发一小时，洗净备用。准备好葱姜八角干辣椒。起油锅，八成热时下姜片与八角炒香，接着放排骨。炒至排骨两面金黄色，加酱油炒匀上色，加料酒。放入开水，茶树菇，干辣椒与葱结，大火烧开后转小火炖40分钟。加盐大火收汁，撒些白胡椒粉与鸡精炒匀出锅。经过四十分钟左右的小火慢炖，茶树菇充分吸收了排骨的汁液，口感脆脆的，又鲜又嫩，非常美味！很香！炖,香

2、清炖排骨茶树菇，做排骨的方法

清炖排骨茶树菇?排骨切块洗净备用，茶树菇提前半小时泡发好，胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好，我来为大家科普一下关于清炖排骨茶树菇?以下内容希望对你有帮助!

清炖排骨茶树菇

排骨切块洗净备用，茶树菇提前半小时泡发好，胡萝卜去皮切滚刀块，姜切片备好。

锅下水烧开后，放入排骨焯水，然后洗净排骨表面浮沫，将排骨、茶树菇、胡萝卜和姜片放加内胆里，加入适量的水。

把后把内盅放入电炖盅里，盖上盖子，加入适量的水，调到筋骨腱，四小时后听到响铃就炖好了，加入适量盐即可。

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