关于【桑葚泡水的功效与作用及禁忌】，今天乾乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、桑葚泡水的功效与作用及禁忌：长期喝桑葚水会变白吗

桑葚是一种营养十分丰富的食物，

既可以生吃也可以用来泡水喝，

一般都是用干的桑葚来泡水，

那长期喝桑葚水会变白吗？

长期喝桑葚水会变白吗

有一定的促进作用。

桑葚水中含有十分丰富的维生素和矿物质，饮用后可以起到一定的抗氧化性，帮助人体抵抗导致衰老的氧自由基，而且也能抵抗紫外线对于人体的伤害，所以长期喝桑葚水对于变白来说是有一定促进作用的。 但是如果只是靠喝桑葚水来变白的话作用是不大的，平时还是需要注意做好个人的防晒措施，涂抹防晒霜或者遮阳伞。

桑葚水会不会上火

一般情况下是不会的。

从中医的角度上来看，桑葚水的性质偏寒性，饮用后可以降低人体内的热气，对于人体来说具有滋阴补肾、生津止渴的作用，所以一般情况下喝桑葚水是不会上火的。 相反对于一些本身体内火气较大的人群来说，适当地喝一些桑葚水的话还可以起到清热解渴、开胃消食的作用，是有助于身体健康的。

桑葚水月经期可以喝吗

可以适当地喝一些。

虽然说桑葚水的性质偏寒性，但是其中也含有十分丰富的营养物质，而月经期间因为流血量较多，人体比较虚弱，此时是可以适当地喝一些桑葚水来为人体补充能量的。 而且很多女性在月经期间因为痛经，胃口都不是很好，桑葚水中含有一定的有机酸成分，此时适当地喝一些桑葚水的话还可以起到生津开胃、促进消化的作用。

桑葚水可以喝药吗

不建议用桑葚水来喝药。

2、桑葚泡水的功效与作用及禁忌，关于桑葚泡水的功效与作用及禁忌

桑葚泡水的功效与作用及禁忌?功效：桑葚甘，微寒入心、肝、肾经具有滋阴补血，补益肝肾的功效，常常用于阴血不足导致的眩晕耳鸣，心烦失眠，以及须发早白等疾病另外可以用于阴虚津少，消渴口干以及肠燥便秘等桑葚还有生津止渴，乌发明目，养颜美容的功效现在桑葚可以生津止渴，另外常吃桑葚，有乌发明目的作用用桑葚水洗头可以治疗白发，接下来我们就来聊聊关于桑葚泡水的功效与作用及禁忌?以下内容大家不妨参考一二希望能帮到您!

桑葚泡水的功效与作用及禁忌

功效：桑葚甘，微寒。入心、肝、肾经。具有滋阴补血，补益肝肾的功效，常常用于阴血不足导致的眩晕耳鸣，心烦失眠，以及须发早白等疾病。另外可以用于阴虚津少，消渴口干以及肠燥便秘等。桑葚还有生津止渴，乌发明目，养颜美容的功效。现在桑葚可以生津止渴，另外常吃桑葚，有乌发明目的作用。用桑葚水洗头可以治疗白发。

禁忌:第一种，由于桑葚是一种凉性的食物，所以不要一次性喝太多，否则会造成脾胃虚弱，引起腹泻等情况；第二种，桑葚水不宜与凉性的食物同食，不利于身体健康；第三种，由于桑葚中含有大量的鞣酸，所以不宜和高蛋白食物同时服用，会影响人体对蛋白质的吸收；第四种，桑葚水中含有大量的淀粉，所以糖尿病患者不宜服用桑葚。

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