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1、当婚姻走到尽头，心理学家：离婚不是唯一出路，而是做好这三件事

“挽回”这个词是错误的。#婚姻与家庭#

你老公是魂丢了呢？还是肉体丢了呢？还是爱丢了呢？还是婚姻丢了呢？实际上，他什么都没有丢，他只是移情别恋了。

你怎么挽回他呢？把他拉回来吗？是因为你没有吸引力了吗？这些都是错误的观念，正确的说法，挽救你们的婚姻，而不是挽回他。

你要评估婚姻有没有意义？有没有价值？有没有不舍？这些才是你们婚姻的基础。如果这些婚姻基础条件都不错，根本就不用挽回。

你要看到你老公已经在回归家庭的路上，他在意识层面已经回归了。

他知道他的婚外情曝光了，不得不解决。他要结束婚外情会痛苦，会不舍。婚外情曝光后，他也担心这个婚姻会不会结束。

你要主动出手。

你要出手把他的婚外情模式撕碎了，你要挑明，要三方会谈，你只有做到这些，你老公才发现他不可能明修栈道，暗度陈仓，即一方面对你说回归，一方面继续和小三纠缠，小三也不知道到底发生了什么事情。

不要总是问怎么办，你要理清楚思路，先按照这个大方向走，治理婚外情是一个大的工程，很多细节要处理。

1，《婚外情治理》这本书详细介绍了老公的心理分析、原配心理分析、小三的心理分析，以及如何面对小三，如何面对老公，如何面对自己，如何面对老公的婚外情。

《老公婚外情心理14堂课》揭露了老公搞婚外情的真心，以及如何应对老公的婚外情。

这两个课程具体介绍偏重点有所不同，你掌握了这些内容，再分析你们家庭的具体情况，先做好面对婚外情的准备工作，做好心理建设工作。

你知道了他是什么样的心理，你就能正确的认识你自己，也能正确认识婚外情，尤其是能正确认识婚外情老公和小三，你就不会胡思乱想。

2，配合《夫妻沟通法门》，掌握具体与老公，与小三的谈判技巧。很多人不知道怎么谈，是因为你没有内容，你没有掌握方法。当你知道了沟通的方法和技巧，掌握了基本的沟通理念、句子结构和技巧，才能做好沟通。

3，《婚外情治理（开战篇）》纯属于实操课，教你怎么开战，教你与老公进行第一谈判，进行第二次谈判，你与小三的谈判。

不能一上来就直接开战，那样会容易失败，一定要按照节奏、步骤和目标任务来，完成一个任务再下一个任务，切片思维，步步攻坚。

我今天辅导的一个客户，已经找我辅导了两次，这是第三次辅导，我给她布置了任务，她不敢做。

因为她找我辅导的时候，还有“军师”帮她参谋，即她的闺蜜在帮她参谋。告诉她，你老公是在追求情绪价值等等这些泡学的内容。她根本就不懂老公的需求是什么，只是转述这些名词。

婚外情这个领域，我专研了十多年，专门研究婚姻中男人和女人的心理，在婚姻里的需要不能套用谈恋爱那套理论，不能用约炮的姿势“勾引”老公。

她用闺蜜那套理论处理她老公，她老公只和她纠缠一件事，我什么事情都没做，我没有出轨，我没有婚外情。她不敢把婚外情这件事捅破，不敢对老公说，你有婚外情了。

《夫妻沟通法门》里有一节课，特别告诉大家，一个是沟通事件，一个沟通事实。

比如，他和你沟通事实，他对你说我今天做了什么。

你和他沟通事件，我管你做了什么，我就告诉你婚外情没结束，我就告诉你我们三方没会谈。

有很多人发现了老公出轨，继续和小三勾勾搭搭，你都不敢去讲，只敢旁敲侧击，你旁敲侧击没有用。

你一定要用挽救婚姻的5个标准，对你们的婚姻进行诊断，进行评估。评估他有多坚持这个婚姻，评估他离婚的决心。你评估这些内容，你才能够坚定地处理，否则你根本就处理不了。

有些女人说，我和老公谈了，他不愿意谈。你说一句我说一句，这不是沟通。你没有学习《夫妻沟通法门》，你都不懂什么是沟通。

认为沟通就是很直接的事情，我只需要谈一次，就行了。不是这样的，沟通要分五个步骤。而第一次沟通只是需要让他知道我的观点，我的需要，我的想法就行了。

语言只是沟通里很小的一部分，沟通除了我们说话之外，还有眼睛，还有耳朵，还有身体，还有肢体动作，这些通通都是沟通。

你上来就是他不谈怎么办？你老公的耳朵没有聋，他能听你说话，就行了。

也有很多人说，我一说话他就愤怒，那该怎么办？愤怒太好了，你点一下他就炸了，你让他天天炸，炸不疯他才怪，天天就知道了要沟通什么。

有些人找我辅导，我说一句，她都认真听，听了，还能积极地响应。我就能琢磨出你的心理，我还会教你怎么做。你要老公像这样和你沟通，但你并没有付钱给你老公，为什么你老公要这样和你沟通？

别指望你老公像我这样，我是研究女人10多年了，而且我是收了你的钱，我当然能够琢磨你，你老公没收你的钱。

你老公不讲话，他有耳朵，有眼睛，不是只有说话了才是沟通，你老公在家里那就是一次沟通。

你老公在搞婚外情，你老公对你有抵触，老公处在对你防御的状态，他不说话才是正常。

作者：朱身勇，复旦MBA，婚姻管理学派创始人，著有畅销书《婚外情治理》

如果你遭遇老公背叛、离家出走，不知道处理，想要寻求帮助，请私信我，我会来回复大家

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2、当婚姻走到尽头要怎样才算体面

当婚姻走到尽头要怎样才算体面

1、给予彼此真诚的祝福

离婚的时候，你们要学会给予彼此真诚的祝福。虽然你们的婚姻走到了尽头，但是你们毕竟曾经夫妻一场，没有爱情，也有亲情或友情。

既然你们之间有缘无分，你们的婚姻已经濒临崩溃，那么你们可以选择离婚。只不过，在离婚的时候，你们不要口出恶言，你们不要相互指责，更不要相互谩骂。

真正体面的离婚，应该是在离婚的时候，你们懂得给予彼此真诚的祝福或祝愿。你祝他有一个好的前程，他祝你早日找到幸福。

离婚，意味着你们不适合在一起。既然你们不适合在一起，你们就不必勉为其难地继续选择在一起。离婚对于夫妻双方来说，有时候是一种解脱。所以，离婚的时候，你们不要过多地指责对方，你们应该给予彼此必要的宽容。

在离婚的时候，如果你们能够真诚地祝福对方，而不是对彼此各种冷嘲热讽，那么你们的离婚才算体面。

2、学会感恩

当婚姻走到了尽头，你们准备离婚的时候，你们应该从这段婚姻中汲取经验教训，你们要学会感恩。虽然你们的婚姻已经彻底破裂，你们的感情再也回不到从前，但是至少你们曾经真心实意地爱过彼此，所以就算离婚了，你们也应该学会感恩彼此的付出。

一个心存感恩与良善的人，往往会获得更多的快乐和幸福。如果离婚的时候，你们不懂得感恩，你们开始不停地翻旧账，甚至在背后说对方的坏话，那么你们这种做法只会导致两败俱伤。

无论男女，离婚的时候，都应该保持必要的风度，你们要学会放下过去的恩怨。你们不要总是纠结于一时的得失。

既然离婚了，那么你们也不必再对前任心怀怨恨或嫉妒。你们应该学会往前看。你们相信，离婚后，你们会遇到更好的爱情。

3、好聚好散，是最后的体面

当你们的婚姻走到了尽头，好聚好散，才是最后的体面。

既然你们的婚姻已经走到了尽头，你们再怎么努力也于事无补，那么你们就不必再强求。你们与其在一段形同虚设的婚姻里苦苦挣扎，倒不如趁早放手，各自安好，各生欢喜。

如果你们明明不再相爱，却硬要凑合过一生，那么你们只会越来越痛苦。因为感情是没办法勉强或强求的。正所谓，强扭的瓜不甜。

真正美好的婚姻，应该是夫妻双方同心同德，志同道合。你们无论是三观还是生活习惯，都能基本保持一致。

就算偶尔吵架，你们也能够很快和好如初。你们不会斤斤计较，而是相互包容，你们愿意给予彼此充分的信任和尊重。

当你们的婚姻彻底破裂了，那么你们不必过分纠结或纠缠，你们应该选择好聚好散，用和平的方式离婚，这才是离婚最体面的方式和样子。

总之，当婚姻走到了尽头，你们要想离婚离得体面一点，你们就要注意在离婚的时候，尽量给予彼此真诚的祝福，你们要对过往的一切心存感恩。

最重要的是，你们离婚的时候，不要彻底撕破脸皮，你们应该选择好聚好散。既然婚姻名存实亡、形同虚设，那么你们就应该趁早放手。

只有当你们越早结束一段痛苦不堪的婚姻，你们才能越快遇到那个真正对的人。

如果你们将过多的时间和精力浪费在一个不值得爱的人身上，那么你们会因此错过更多更美好的人生风景。

虽然离婚可能会让人心碎或心痛，但是你要相信时间终究会抚平一切。离婚的时候，你不要过多地指责对方，你也不要对前任出言不逊。只要你能够从这段失败的婚姻中学到一些东西，你能从前任身上获得继续前行的勇气和动力，你就应该对这段婚姻充满感恩。

离婚后，当你心存感恩，勇往直前，你早晚会再次遇见一段真正适合你的美好温暖的感情。

当婚姻走到尽头要怎样才算体面

婚姻，一个让多少人向往，却又让多少人望而却步的存在。

不论是经人介绍相识，还是自主恋爱的男男女女，当他们步入婚姻家庭时，相信大多数人都是带着一些美好的憧憬，带着对婚姻的期望，而步入婚姻的殿堂。

如果男女双方能够同舟共济，携手并进，当然是双方的幸运和幸福；如果不能彼此相互提携，共同奋进，那么可能双方会多些磨擦；还有一种既不能和谐共处，又不能勉强凑合，且还不愿为了维系婚姻家庭而去努力协调，努力修复，然后还不想将婚姻解体的，那么这种婚姻将是最痛苦磨人的。

男女双方不论是谁，遇到这样的另一半，那就不得不说是人生莫大的不幸了。过去总说男人是家庭的顶梁柱，是顶天立地的大丈夫，但是社会发展到今天，号召男女平等，且男女基本实现同工同酬，那么传统的说法也就不再强求了。

作为婚姻的共同缔造者，男女双方无论谁的'能力强，谁的能力弱，这都不重要，即便是能者多劳也无可厚非。但是作为能力略有欠缺的一方，可以退居后方，做好后勤工作，让在前面打拼的那一方没有后顾之忧，这同样不失为经营婚姻的可取之道。

对于那些婚姻状态极不和谐融洽的家庭，当一方提出离婚诉求，另一方不愿婚姻解体，却又不拿出应有的行动和态度来的，只能奉劝一句，还是认清形式，若是真的不愿婚姻解体，就努力改善修复；若是不愿屈尊俯就，那也不必强求，尽可以选择放手，还彼此以自由。

生命之于每个人只有一次，与其相互折磨，过得都不开心快乐，还不如早早放手，早早解脱，将有限的时间和生命去做有意义的事，去追求想要的生活，哪怕是从此孤身一人，总好过没有质量的凑合婚姻。

当婚姻走到尽头时，且一方或双方都努力修复补救过，依然不能有效改善婚姻状况的话，那么还是建议双方好聚好散，既往不咎，可以停止爱，但是不要开始恨。

虽然爱恨总是纠缠不清，交织在一起，但是既然爱再也难以继续，那么不如趁早放手，放过彼此。恨一个人，是非常非常傻的事情，毕竟当初两人还是有情投意合的时候，毕竟也曾风风雨雨走过经年，生活中多少曾有过一些美好的回忆。即便不能做夫妻，至少也不必要成为敌人，若是那样，真的是对生命的辜负和浪费。

人生短短几十年光阴，说长不长，说短不短，有去恨人的时间和精力，倒不如把这个时间和精力用到更有意义的事情上去，这不仅是止损行为，更是创造行为。

所以奉劝婚姻走到尽头的双方当事人，敞开心胸，放眼未来，不要因为婚姻的失败而就此对人生失去信心，对自己失去信心。一段失败的婚姻，除了说明没有遇到对的人，不能说明什么，我们的人生并不因为婚姻失败而全盘皆输。

相反经过失败婚姻的洗礼，反倒让自己更好地获得历练和成长，更加让人看清婚姻的本质，更加懂得和明白什么才是自己所真正需要的，懂得予取予求。

相信一切都是最好的安排，相信所有的逆境都是为了来历练我们，使我们更好地变成自己，成长为更好的自己！只要明白了这个道理，就可以坦然从容地面对婚姻的解体，有勇气去开创全新的人生！

当婚姻走到尽头要怎样才算体面

1、给予彼此真诚的祝福

离婚的时候，你们要学会给予彼此真诚的祝福。虽然你们的婚姻走到了尽头，但是你们毕竟曾经夫妻一场，没有爱情，也有亲情或友情。

既然你们之间有缘无分，你们的婚姻已经濒临崩溃，那么你们可以选择离婚。只不过，在离婚的时候，你们不要口出恶言，你们不要相互指责，更不要相互谩骂。

真正体面的离婚，应该是在离婚的时候，你们懂得给予彼此真诚的祝福或祝愿。你祝他有一个好的前程，他祝你早日找到幸福。

离婚，意味着你们不适合在一起。既然你们不适合在一起，你们就不必勉为其难地继续选择在一起。离婚对于夫妻双方来说，有时候是一种解脱。所以，离婚的时候，你们不要过多地指责对方，你们应该给予彼此必要的宽容。

在离婚的时候，如果你们能够真诚地祝福对方，而不是对彼此各种冷嘲热讽，那么你们的离婚才算体面。

2、学会感恩

当婚姻走到了尽头，你们准备离婚的时候，你们应该从这段婚姻中汲取经验教训，你们要学会感恩。虽然你们的婚姻已经彻底破裂，你们的感情再也回不到从前，但是至少你们曾经真心实意地爱过彼此，所以就算离婚了，你们也应该学会感恩彼此的付出。

一个心存感恩与良善的人，往往会获得更多的快乐和幸福。如果离婚的时候，你们不懂得感恩，你们开始不停地翻旧账，甚至在背后说对方的坏话，那么你们这种做法只会导致两败俱伤。

无论男女，离婚的时候，都应该保持必要的风度，你们要学会放下过去的恩怨。你们不要总是纠结于一时的得失。

既然离婚了，那么你们也不必再对前任心怀怨恨或嫉妒。你们应该学会往前看。你们相信，离婚后，你们会遇到更好的爱情。

3、好聚好散，是最后的体面

当你们的婚姻走到了尽头，好聚好散，才是最后的体面。

既然你们的婚姻已经走到了尽头，你们再怎么努力也于事无补，那么你们就不必再强求。你们与其在一段形同虚设的婚姻里苦苦挣扎，倒不如趁早放手，各自安好，各生欢喜。

如果你们明明不再相爱，却硬要凑合过一生，那么你们只会越来越痛苦。因为感情是没办法勉强或强求的。正所谓，强扭的瓜不甜。

真正美好的婚姻，应该是夫妻双方同心同德，志同道合。你们无论是三观还是生活习惯，都能基本保持一致。

就算偶尔吵架，你们也能够很快和好如初。你们不会斤斤计较，而是相互包容，你们愿意给予彼此充分的信任和尊重。

当你们的婚姻彻底破裂了，那么你们不必过分纠结或纠缠，你们应该选择好聚好散，用和平的方式离婚，这才是离婚最体面的方式和样子。

总之，当婚姻走到了尽头，你们要想离婚离得体面一点，你们就要注意在离婚的时候，尽量给予彼此真诚的祝福，你们要对过往的一切心存感恩。

最重要的是，你们离婚的时候，不要彻底撕破脸皮，你们应该选择好聚好散。既然婚姻名存实亡、形同虚设，那么你们就应该趁早放手。

只有当你们越早结束一段痛苦不堪的婚姻，你们才能越快遇到那个真正对的人。

如果你们将过多的时间和精力浪费在一个不值得爱的人身上，那么你们会因此错过更多更美好的人生风景。

虽然离婚可能会让人心碎或心痛，但是你要相信时间终究会抚平一切。离婚的时候，你不要过多地指责对方，你也不要对前任出言不逊。只要你能够从这段失败的婚姻中学到一些东西，你能从前任身上获得继续前行的勇气和动力，你就应该对这段婚姻充满感恩。

离婚后，当你心存感恩，勇往直前，你早晚会再次遇见一段真正适合你的美好温暖的感情。

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