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好吃的家常菜做法,美味菜谱10道家常菜(吃不腻的7道家常菜做法)

01-21 互联网 未知 投稿

关于【好吃的家常菜做法】,美味菜谱10道家常菜,今天犇涌小编给您分享一下,如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、吃不腻的7道家常菜做法,荤素搭配,营养均衡,每天换着做,真香

舌尖上的美味往往来自最简单的食材,今天就和大家分享7道家常菜的做法,用最简单的食材烹饪出最美味的佳肴,经济实惠又营养,下面我们一起看看都有哪些美食,有喜欢的朋友们的赶紧学起来吧。

好吃的家常菜做法,美味菜谱10道家常菜(吃不腻的7道家常菜做法)

土豆炖鸡

1.准备食材:

准备嫩鸡一只,去除鸡屁股、鸡脚趾鸡脖子上的气管,剁成均匀小块放入盆中,加入一勺食盐放入适量的面粉,用手使劲地抓揉出里面的血水,鸡块变得黏手时放入清水中冲洗干净,挤干水分备用。

准备干香菇一把,放入清水中泡发,泡软以后切掉根部备用。

准备土豆一个,削去外皮,切成小块。

准备青红椒各半个,去籽以后切成菱形片备用。

切点葱丝、姜丝放在一起,抓入几粒干辣椒几粒花椒备用。

2.把鸡块腌制一下:

盆中加入一点葱姜丝,放入一勺食盐,倒入适量的料酒,用手抓匀腌制10分钟

3.调料汁:

碗中放入食盐2克白糖少许提鲜,鸡粉4克生抽10克蚝油5克老抽3克调色,搅拌均匀备用。

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4.开始烹饪

砂锅中加入适量的植物油,油烧热以后倒入葱姜丝、干辣椒和花椒一起翻炒出香味,把腌好的鸡块倒入锅中,开中火翻炒3分钟炒出鸡块中的水分。

鸡块炒香以后倒入准备好的料汁,翻炒均匀后加入适量的开水没过鸡块,大火烧开以后打去锅中的浮沫,转小火焖煮20分钟。

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20分钟以后把香菇倒入锅中,盖上锅盖再焖5分钟,炖出香菇的鲜香味。

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5分钟以后把土豆倒入锅中再炖5分钟,把土豆炖熟、炖入味,最后放入青红椒稍微烫一下,倒入适量的水淀粉,把鸡汤收成粘稠状就能出锅了,一道鲜嫩入味的土豆炖鸡就做好了。

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腐竹焖牛肉

1.准备食材:

准备牛肉丝一块,冷水放入锅中焯一下水,倒入一些料酒去腥,开大火把水烧开,打去锅中的浮沫,焯水2分钟左右,把牛肉捞出来用清水冲洗干净,牛肉稍微晾凉一些,切成两厘米左右的块备用。

准备适量的腐竹放入碗中,已经提前用常温水泡发好了。

准备胡萝卜一个,削过皮以后切成均匀的滚刀块。

切点葱片、姜片、蒜粒放在一起,再放入两片香叶一节桂皮一小把干辣椒一个拍散的肉蔻备用

2.调料汁:

碗中放入生抽20克一块腐乳,加入海鲜酱5克白糖5克食盐2克,再倒入一些料酒,用勺子把调料搅化备用。

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3.开始烹饪:

锅内烧油,滑好锅以后倒出热油加入凉油,倒入葱、姜等香料,开小火煸出香味,倒入牛肉块把里面的水分炒出来,大约炒3-4分钟,牛肉炒香、炒定型,把调好的碗料倒入锅中,再加入适量的清水没过牛肉

水烧开以后把牛肉倒入高压锅中,大火烧至上汽以后转为小火压10分钟。

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10分钟以后把牛肉倒入砂锅中,开小火焖煮30分钟,让汤汁慢慢渗入到牛肉中,这样牛肉能更加的香嫩入味,也可以直接放在砂锅中炖一个半小时。

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30分钟以后把胡萝卜和腐竹倒入锅中,用筷子翻匀,保持小火再炖3分钟,配菜炖熟以后关火再焖5分钟,让腐竹和胡萝卜充分吸收牛肉汤的味道,一道软嫩鲜香的腐竹焖牛肉就做好了。

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煎豆腐

1.准备食材:

准备一块嫩豆腐,切成均匀的小块。

碗中打入两个鸡蛋加入一勺淀粉增加蛋液的韧性,用筷子搅拌均匀备用

把蛋液浇在豆腐块上翻拌均匀,让蛋液裹满豆腐,这样煎的时候不易碎。

再切点蒜末备用。

2.调料汁:

准备一个小盆,放入半勺清水,加入生抽10克蚝油5克一勺白糖提鲜,搅拌均匀备用。

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3.煎豆腐:

锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,热锅凉油能防止煎豆腐时粘锅,把豆腐倒入锅中铺平,这样受热更加均匀,保持小火慢煎,一面煎定型以后翻过来再煎另一面,大约煎制5分钟,豆腐煎成金黄色时倒出来备用。

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4.开始烹饪:

锅内再烧油,倒入蒜末翻炒出香味,加入一勺辣椒酱料炒散、炒出红油,再倒入准备好的碗料,料汁烧开以后把煎好的豆腐倒入锅中,转小火煨2分钟,让豆腐吸收汤汁入味,最后勾入一点水淀粉,让汤汁更好地吸附在豆腐上面,再撒上葱花,一道鲜嫩营养的煎豆腐就做好了。

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粉丝包菜

1.准备食材:

准备粉丝两把,放入热水中浸泡10分钟,泡软以后捞出来过一下凉水,以免坨在一起,再切成小段备用。

准备包菜半个,去除根茎再切成细丝,放在清水中洗干净,沥干水分备用。

准备一小块五花肉,切成肉丝备用。

准备适量的线椒和小米椒,清洗干净以后分别切成小段。

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2.开始烹饪:

锅内烧油,充分滑锅以后倒出热油加入凉油,把肉丝倒入锅中煸炒出里面的油脂,肉丝炒香、炒变色以后,倒入蒜末和青红椒一起翻炒出蒜香味,倒入包菜,转大火快速翻炒1分钟。

包菜塌软、返青以后把粉丝倒入锅中翻炒均匀,加入生抽10克白糖少许提鲜,鸡粉2克胡椒粉1克老抽2克提色,快速翻炒化开调料,食材入味以后即可出锅,一道简单家常的粉丝包菜就做好了。

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蒜蓉油麦菜

1.准备食材:

准备一把新鲜的油麦菜,去除根部后切成段,清洗干净备用。

切点红椒丝、蒜末备用。

2.调料汁:

另外准备一个小碗,倒入蚝油10克蒸鱼豉油10克,用勺子搅拌均匀备用。

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3.把油麦菜焯一下水:

锅内加入适量的清水,水烧开以后把油麦菜倒入锅中,快速烫30秒钟,油麦菜返青、变软以后倒出来控水,摆放在盘中均匀浇上料汁,撒上蒜末和红椒丝备用。

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锅内再次烧油,油温7成热时把热油浇在蒜末上面激出香味,一道鲜嫩又入味的蒜蓉油麦菜就做好了。

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煎茄子

1.准备食材:

准备紫茄子一个,清洗干净后切成一厘米左右的厚片,用清水泡上以免氧化变黑。

准备胡萝卜一个,削过皮以后先切成薄片再切成碎粒,再切点火腿粒、葱花放在一起。

把茄子瓤挖出来,茄子圈单独放在盘中。

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2.调馅料:

再把茄子瓤切成小粒,和胡萝卜放在同一个盆中,打入三个鸡蛋搅拌均匀,放入一勺食盐一勺胡椒粉搅散,再分次加入适量的面粉,调成粘稠的馅料备用。

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3.煎茄子:

电饼铛预热两分钟,均匀刷上植物油,把茄子圈摆放在锅中,依次装入调好的馅料摊平,盖上锅盖烙2分钟。

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底面定型以后翻过来再烙两分钟,茄子两面都烙成金黄色时就能出锅了,一道简单营养的煎茄子就做好了。

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虎皮鸡蛋

1.准备食材:

准备适量的鸡蛋凉水放入锅中煮一下,水烧开以后再煮5分钟就可以了。

切点小米椒段、蒜片、葱片放在一起,再抓入几粒花椒两粒八角几片香叶备用。

鸡蛋煮熟以后捞出来放在凉水中,来回滚几下蛋壳很容易就能剥下来,鸡蛋剥好以后在上面划上几刀,这样更加入味

准备适量的淀粉加入少许清水拌匀备用。

准备一个小盆,倒入一罐啤酒加入适量的清水,加入胡椒粉2克白糖少许提鲜,搅拌化开白糖,再倒入红烧酱油5克生抽5克,主要用来给鸡蛋上色,搅均匀备用。

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2.把鸡蛋炸一下:

锅内烧油、油温六成热时把鸡蛋在淀粉水中滚一圈,再放入锅中,保持小火慢慢炸,鸡蛋定型以后用笊篱捞起来继续炸以免糊底,鸡蛋表面炸酥、炸成金黄色就可以了。

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3.开始烹饪:

锅内留底油,放入准备好的香料翻炒出香味,加入一勺豆瓣酱一勺黄豆酱,把酱料炒香、炒出红油,放入炸好的鸡蛋,倒入刚刚准备好的啤酒水,转中火焖煮8分钟。

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8分钟以后把锅中的香料挑出来,转大火收一下汤汁,再勾入一些水淀粉,把汤汁收成粘稠状,淋入一点明油提亮色泽就能出锅了,最后把汤汁均匀浇在鸡蛋上面,撒上葱花,一道金黄诱人的虎皮鸡蛋就做好了。

2、好吃的家常菜做法:美味菜谱10道家常菜

美味菜谱10道家常菜

凉拌豌豆苗

食材:豌豆苗200克,彩椒40克,枸杞10克,蒜末适量。

制作方法:

锅中水烧开后倒入几滴食用油,再将豌豆苗、枸杞煮半分钟断生,捞出沥干分;

将所有的食材放入料理碗中,加入少量盐,鸡精,适量芝麻油拌匀即可出盘。

山药芙蓉汤

所需食材:山药 香菇 胡萝卜 青菜叶 鸡蛋

调料:食用油 白醋 食盐 生抽 芝麻油

1、铁棍山药一根,洗净后削去外皮,放在干净的菜板上,用刀拍成山药泥,再用刀剁得细一些,全部切好以后放入碗中。

2、香菇几朵切成香菇粒,胡萝卜半根改刀切成碎粒,洗净的青菜叶两片,用刀切碎备用,碗中打入两个鸡蛋,加入几滴白醋去腥,用筷子搅匀打散。

3、锅中加入少许食用油,油热后放入香菇和胡萝卜,用铲子翻炒几下,大概炒一分钟,把食材炒至7成熟时,倒入适量的清水,放入提前切好的山药泥,用铲子搅拌均匀,开大火煮3分钟,勾入一勺水淀粉,使汤汁浓郁粘稠。

4、转中火把汤汁继续煮沸,改成小火,淋入鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋形成蛋花,继续煮30秒左右,撒上青菜叶,加入一勺食盐调味,再加入少许生抽提鲜,搅拌均匀,即可关火起锅,倒入大碗中,最后淋入芝麻油增香,美味即成。

肉丝炒海带

食材:瘦猪肉、海带适量、辣椒、葱、姜、蒜、淀粉、料酒、生抽。

做法:1、猪瘦肉洗净,切成丝,装入碗中放入少许姜末,淀粉,料酒,生抽,盐抓匀腌制10分钟左右。

2、干海带,提前浸泡发软,洗净后切成长段,再放入开水下锅烫3分钟左右捞出。

3、锅里放适量油,油热后开小火,放些姜蒜片和辣椒段炒香。

4、加入腌制好的肉丝煸炒,炒至肉丝变色出香味,将焯过水的海带丝倒入锅中,调入少许盐,生抽调味。

5、翻炒几分钟,再切点葱花放在锅中翻炒均匀,关火出锅。

凉拌西葫芦

材料:西葫芦1个,小米椒1个,小葱1根,生抽、醋、白糖

1、 西葫芦、小米椒、小葱洗净;

2、 用擦丝器将西葫芦擦成长长的粗丝,中间的芯不擦,太软,口感不爽利,可别做它用;

3、 小米椒、小葱切粒;

4、 生抽、醋、白糖同入一碗,小勺混合均匀,尽量使白糖溶化,比例可随口味调整;

5、 西葫芦丝放入盘中,撒上小葱、小米椒,将料汁淋在上面。

素炒三丝

【所需食材】

胡萝卜一根、土豆一个、西芹一把、小葱几根、生姜一块、干辣椒几个、植物油少许、食盐适量、味精少许、白糖少许、香油少许。

【做法步骤】

1、准备一根胡萝卜、土豆一个,削掉外皮。准备西芹一把,择掉叶子,我们只用茎。既然是素炒三丝,配菜自然都要切成丝,也不能太细,和火柴棍的粗细差不多就可以了,太细的话一炒容易蔫,吃着不够清脆。

2、切好的胡萝卜丝和土豆丝,尽量用清水泡上,一是防止氧化变黑,二是防止水分流失。西芹破开,划成细长条,切成段。配菜切好后,用清水冲泡一会儿,沥干水分备用。

3、切一点葱圈和姜片,放在碗中,再放入几粒干辣椒提味。不喜欢吃辣的,可以不用放。下面我们把食材焯一下水,锅内烧水,加入少许植物油和食盐,植物油能够锁住营养,保持翠绿,食盐能够增加底味。大火烧开以后倒入配菜,快速汆煮3-5秒钟,西芹返青以后立即倒出,并用清水冲洗过凉。焯水的目的是为了方便后期快速翻炒出锅,同时保持脆感。

4、锅内烧油,放入葱姜和干辣椒,小火爆香,沿锅边淋入少许清水,加入少许食盐、味精、白糖,放入控过水分的配菜,大火爆炒20秒。清香味出来以后,淋入芝麻香油增香增亮,美味即成。

椒油拌腰片

原料:猪腰2个(约400克),莴笋75克,胡萝卜25克。

调料:姜丝、花椒、精盐、味精、胡椒粉各少许,酱油、米醋各1大匙,香油2大匙。

做法:1、莴笋、胡萝卜分别去根、去皮,洗净,均切成菱形片,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。

2、猪腰撕去皮膜,洗净,擦净表面水分,放在案板上。

3、剖成两半,再片去白色腰臊,在剖面上直划几刀(深度为4/5)。

4、再斜刀片成梳子片,放入沸水锅中滑散至熟嫩,捞出沥水。

5、锅置火上,加入香油烧至八成热,放入花椒炸至煳,拣去花椒不用。

6、趁热倒入姜丝碗中,浸拌几分钟出香味。

7、再加入酱油、精盐、米醋、味精、胡椒粉拌匀。

8、然后放入猪腰片、莴笋片和胡萝卜片拌匀入味。

9、再放入冰箱内冷藏保鲜,食用时取出猪腰片,装盘上桌即可。

豆芽炒韭菜

主要食材:豆芽,韭菜,胡萝卜,食用油,食盐,鸡精。

操作步骤:1,把豆芽清洗干净控干水分;韭菜摘洗干净切段,胡萝卜洗净去皮后切成细丝备用。

2,起锅烧油,油热后加入胡萝卜丝先炒一下,然后加入豆芽翻炒,炒至豆芽断生,加入韭菜炒匀。

3,炒至韭菜断生,加入食盐调味,翻炒均匀后,再加入鸡精提鲜,即可关火出锅。

尖椒豆腐茄子

准备食材:尖椒80克、豆腐100克、茄子80克、姜、葱、蒜末、淀粉、辣椒酱、蚝油、盐、味精各适量。

制作方法:

①茄子洗干净切成块,用淡盐水泡一泡,捞出挤去多余的水。姜切片、葱切段,尖椒洗干净去蒂切片,豆腐切块。

②锅中加入油,烧至七成热,下入豆腐块用中火炸至金黄色后捞出控油。

③锅中加入油,下入姜片、葱段、蒜末、尖椒炒出香味,加入豆腐、茄子,改用小火焖3分钟,加入辣椒酱、蚝油、盐、味精调味后,用水淀粉勾薄芡即可出锅装盘。

注意事项:

①茄子用淡盐水浸泡后,颜色不会变黑。

②炒制时锅中如果有点干,可以加入少量水,不宜过多。

③勾薄芡,是在锅中的所有食材上裹一层薄薄的,用水淀粉(淀粉和水的比例1:10)加热后形成的芡汁。

芹菜炝拌花生米

材料:芹菜2根,花生米200克,胡萝卜1根,姜片适量,八角2个,盐适量,香油少许,果蔬粉适量;

步骤:

1、 花生米放入凉水中浸泡2-3小时,让每粒花生米都吸饱水分。砂锅中放入适量水,加入花生米、姜片、八角。加入盐煮10分钟,然后盖上盖子焖至水凉入味即可。

2、 芹菜摘去芹菜叶,清洗干净切小块;胡萝卜去皮清洗干净切小块。芹菜与胡萝卜分别焯水,然后过凉水沥干水分备用。

3、 将煮好的花生米、焯好的芹菜胡萝卜放到一起,加盐、果蔬粉、香油拌匀即可。

红烧排骨

食材:排骨、生姜、酱油、冰糖、白芝麻

1、排骨洗净切段冷水下锅,生姜切片下锅一起煮出浮沫,捞出冲洗干净备用;

2、起锅烧油,下冰糖炒出糖色,倒入沥干水分的排骨,翻炒均匀上色;

3、一勺酱油,少许姜丝,下锅继续翻炒,加热水没过食材,盖上锅盖,小火慢炖,收汁出锅,撒上白芝麻点缀即可。

美味菜谱10道家常菜

凉拌豌豆苗

食材:豌豆苗200克,彩椒40克,枸杞10克,蒜末适量。

制作方法:

锅中水烧开后倒入几滴食用油,再将豌豆苗、枸杞煮半分钟断生,捞出沥干分;

将所有的食材放入料理碗中,加入少量盐,鸡精,适量芝麻油拌匀即可出盘。

山药芙蓉汤

所需食材:山药 香菇 胡萝卜 青菜叶 鸡蛋

调料:食用油 白醋 食盐 生抽 芝麻油

1、铁棍山药一根,洗净后削去外皮,放在干净的菜板上,用刀拍成山药泥,再用刀剁得细一些,全部切好以后放入碗中。

2、香菇几朵切成香菇粒,胡萝卜半根改刀切成碎粒,洗净的青菜叶两片,用刀切碎备用,碗中打入两个鸡蛋,加入几滴白醋去腥,用筷子搅匀打散。

3、锅中加入少许食用油,油热后放入香菇和胡萝卜,用铲子翻炒几下,大概炒一分钟,把食材炒至7成熟时,倒入适量的清水,放入提前切好的山药泥,用铲子搅拌均匀,开大火煮3分钟,勾入一勺水淀粉,使汤汁浓郁粘稠。

4、转中火把汤汁继续煮沸,改成小火,淋入鸡蛋液,边倒边搅拌,使鸡蛋形成蛋花,继续煮30秒左右,撒上青菜叶,加入一勺食盐调味,再加入少许生抽提鲜,搅拌均匀,即可关火起锅,倒入大碗中,最后淋入芝麻油增香,美味即成。

肉丝炒海带

食材:瘦猪肉、海带适量、辣椒、葱、姜、蒜、淀粉、料酒、生抽。

做法:1、猪瘦肉洗净,切成丝,装入碗中放入少许姜末,淀粉,料酒,生抽,盐抓匀腌制10分钟左右。

2、干海带,提前浸泡发软,洗净后切成长段,再放入开水下锅烫3分钟左右捞出。

3、锅里放适量油,油热后开小火,放些姜蒜片和辣椒段炒香。

4、加入腌制好的肉丝煸炒,炒至肉丝变色出香味,将焯过水的海带丝倒入锅中,调入少许盐,生抽调味。

5、翻炒几分钟,再切点葱花放在锅中翻炒均匀,关火出锅。

凉拌西葫芦

材料:西葫芦1个,小米椒1个,小葱1根,生抽、醋、白糖

1、 西葫芦、小米椒、小葱洗净;

2、 用擦丝器将西葫芦擦成长长的粗丝,中间的芯不擦,太软,口感不爽利,可别做它用;

3、 小米椒、小葱切粒;

4、 生抽、醋、白糖同入一碗,小勺混合均匀,尽量使白糖溶化,比例可随口味调整;

5、 西葫芦丝放入盘中,撒上小葱、小米椒,将料汁淋在上面。

素炒三丝

【所需食材】

胡萝卜一根、土豆一个、西芹一把、小葱几根、生姜一块、干辣椒几个、植物油少许、食盐适量、味精少许、白糖少许、香油少许。

【做法步骤】

1、准备一根胡萝卜、土豆一个,削掉外皮。准备西芹一把,择掉叶子,我们只用茎。既然是素炒三丝,配菜自然都要切成丝,也不能太细,和火柴棍的粗细差不多就可以了,太细的话一炒容易蔫,吃着不够清脆。

2、切好的胡萝卜丝和土豆丝,尽量用清水泡上,一是防止氧化变黑,二是防止水分流失。西芹破开,划成细长条,切成段。配菜切好后,用清水冲泡一会儿,沥干水分备用。

3、切一点葱圈和姜片,放在碗中,再放入几粒干辣椒提味。不喜欢吃辣的,可以不用放。下面我们把食材焯一下水,锅内烧水,加入少许植物油和食盐,植物油能够锁住营养,保持翠绿,食盐能够增加底味。大火烧开以后倒入配菜,快速汆煮3-5秒钟,西芹返青以后立即倒出,并用清水冲洗过凉。焯水的目的是为了方便后期快速翻炒出锅,同时保持脆感。

4、锅内烧油,放入葱姜和干辣椒,小火爆香,沿锅边淋入少许清水,加入少许食盐、味精、白糖,放入控过水分的配菜,大火爆炒20秒。清香味出来以后,淋入芝麻香油增香增亮,美味即成。

椒油拌腰片

原料:猪腰2个(约400克),莴笋75克,胡萝卜25克。

调料:姜丝、花椒、精盐、味精、胡椒粉各少许,酱油、米醋各1大匙,香油2大匙。

做法:1、莴笋、胡萝卜分别去根、去皮,洗净,均切成菱形片,放入沸水锅中焯烫一下,捞出沥水。

2、猪腰撕去皮膜,洗净,擦净表面水分,放在案板上。

3、剖成两半,再片去白色腰臊,在剖面上直划几刀(深度为4/5)。

4、再斜刀片成梳子片,放入沸水锅中滑散至熟嫩,捞出沥水。

5、锅置火上,加入香油烧至八成热,放入花椒炸至煳,拣去花椒不用。

6、趁热倒入姜丝碗中,浸拌几分钟出香味。

7、再加入酱油、精盐、米醋、味精、胡椒粉拌匀。

8、然后放入猪腰片、莴笋片和胡萝卜片拌匀入味。

9、再放入冰箱内冷藏保鲜,食用时取出猪腰片,装盘上桌即可。

豆芽炒韭菜

主要食材:豆芽,韭菜,胡萝卜,食用油,食盐,鸡精。

操作步骤:1,把豆芽清洗干净控干水分;韭菜摘洗干净切段,胡萝卜洗净去皮后切成细丝备用。

2,起锅烧油,油热后加入胡萝卜丝先炒一下,然后加入豆芽翻炒,炒至豆芽断生,加入韭菜炒匀。

3,炒至韭菜断生,加入食盐调味,翻炒均匀后,再加入鸡精提鲜,即可关火出锅。

尖椒豆腐茄子

准备食材:尖椒80克、豆腐100克、茄子80克、姜、葱、蒜末、淀粉、辣椒酱、蚝油、盐、味精各适量。

制作方法:

①茄子洗干净切成块,用淡盐水泡一泡,捞出挤去多余的水。姜切片、葱切段,尖椒洗干净去蒂切片,豆腐切块。

②锅中加入油,烧至七成热,下入豆腐块用中火炸至金黄色后捞出控油。

③锅中加入油,下入姜片、葱段、蒜末、尖椒炒出香味,加入豆腐、茄子,改用小火焖3分钟,加入辣椒酱、蚝油、盐、味精调味后,用水淀粉勾薄芡即可出锅装盘。

注意事项:

①茄子用淡盐水浸泡后,颜色不会变黑。

②炒制时锅中如果有点干,可以加入少量水,不宜过多。

③勾薄芡,是在锅中的所有食材上裹一层薄薄的,用水淀粉(淀粉和水的比例1:10)加热后形成的芡汁。

芹菜炝拌花生米

材料:芹菜2根,花生米200克,胡萝卜1根,姜片适量,八角2个,盐适量,香油少许,果蔬粉适量;

步骤:

1、 花生米放入凉水中浸泡2-3小时,让每粒花生米都吸饱水分。砂锅中放入适量水,加入花生米、姜片、八角。加入盐煮10分钟,然后盖上盖子焖至水凉入味即可。

2、 芹菜摘去芹菜叶,清洗干净切小块;胡萝卜去皮清洗干净切小块。芹菜与胡萝卜分别焯水,然后过凉水沥干水分备用。

3、 将煮好的花生米、焯好的芹菜胡萝卜放到一起,加盐、果蔬粉、香油拌匀即可。

红烧排骨

食材:排骨、生姜、酱油、冰糖、白芝麻

1、排骨洗净切段冷水下锅,生姜切片下锅一起煮出浮沫,捞出冲洗干净备用;

2、起锅烧油,下冰糖炒出糖色,倒入沥干水分的排骨,翻炒均匀上色;

3、一勺酱油,少许姜丝,下锅继续翻炒,加热水没过食材,盖上锅盖,小火慢炖,收汁出锅,撒上白芝麻点缀即可。

美味菜谱10道家常菜

六种好吃的家常菜的做法

做法

豆腐切丁,锅里水烧开倒入豆腐焯水后捞出(大概煮2分钟)

锅里热油,爆香葱蒜沫在放几个花椒炒香,加一勺豆瓣酱炒出红油,倒入半碗水大概能沒过豆腐,倒入豆腐,加两勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油,少量盐和白糖

大火烧开转小入煮3-5分钟,倒入半碗淀粉

水煮至粘稠即可,出锅撒点葱花!

做法

胡萝ト切斜片、香菇洗净切片、西兰花掰朵锅里水烧开,倒几滴油一点盐(这样焯出来的西兰花翠绿锁住营养),倒入西兰花焯水之后捞出

锅里热油爆香葱蒜末,倒入香菇炒软,倒入胡萝ト片翻炒变色,倒入焯水后的西兰花,加一勺生抽,一勺蚝油,盐味重的可以加一点点盐,翻炒均匀即可

做法

豆泡切开,线椒切段,小米辣,葱姜蒜切沫备用

锅里热油,爆香葱姜蒜小米辣,加一勺生抽,一勺蚝油,半勺豆瓣酱,小半碗清水烧开,加一点点盐,倒入豆泡翻炒一分钟,倒入线椒段翻炒大概2分钟即可

温馨提醒:盐可放也可不放,最后可以尝一下根据自己口味酌量添加!

非常简单的家常菜,好吃下饭,营养丰富,厨房小白也零失败!

食材

三个青椒、三个鸡蛋、蒜沫、生抽、蚝油、盐米做法

青椒切细丝,鸡蛋打散炒熟盛出

锅里热油爆香蒜末,倒入青椒翻炒断生,倒入鸡蛋翻炒,加一勺生抽,一勺蚝油,一点点盐翻炒均匀即可

做法

肉打成肉泥、加一个蛋清、葱姜碎、一勺料酒、一勺生抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少量胡椒粉、少量盐,朝一个方向多搅一会,搅上劲!肉先腌制一会,调个料汁:一勺生抽、一勺老抽、一勺蚝油、一勺淀粉、少量盐,加半碗水

搅匀

青椒切长段,剪开一侧去籽、里面塞入调好的肉馅

锅中热油,把有肉馅那面先下锅煎制定型、在翻面煎制青椒煎黄,倒入料汁,煮至浓稠即可!

食材

一根黄瓜、三个鸡蛋,葱花、生抽、盐

做法

黄瓜切片,葱花切好备用,鸡蛋打散

2锅里热油,倒入鸡蛋炒熟后盛出

锅里热油爆香葱花,倒入黄瓜翻炒几下,加

一勺生抽、一点点盐翻炒几下,倒入鸡蛋翻炒均匀即可

盐量如果把握不好,最后可以尝一下,根据自己口味酌量加!

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