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1、梅花奖获得者邵志庆讲授“贵州花灯戏”

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贵州花灯戏是一种古老的传统戏曲剧种，充满着浓郁的乡土气息和民族特色，其中思南土家花灯与独山花灯先后被列为国家级非物质文化遗产，贵州省花灯剧院还成为国家级非物质文化遗产保护传承单位。

为了让广大观众朋友真正领略花灯戏的魅力，特邀贵州花灯剧院院长邵志庆作客“梨园访谈”，和大家一起“聊”花灯、“唱”花灯、“跳”花灯，让这项代表贵州民间文化的璀璨艺术永久传承。

教师简介

邵志庆，国家一级演员，表演艺术家，贵州文化演艺集团副总经理，贵州省花灯剧院有限责任公司党支部书记、董事长，贵州省民族乐团团长。

中国戏剧奖·梅花表演奖(第二十三届梅花奖)的获得者，并荣获第十二届中国“戏剧奖·优秀表演奖”；第八届全国戏剧“文化奖·表演大奖”,第十届中国艺术节“优秀表演奖”，2012年被文化部评为“国有文艺院团体制改革工作中突出贡献个人”。

2、孕妇手指关节痛是什么原因引起的：手指关节疼痛是什么原因

手指关节疼痛是什么原因

1、类风湿关节炎引起的手指疼痛，往往是对称的、多发的多关节损害，且好发于指间关节。同时累及近端指间关节、掌指关节，好发于年轻女性。

2、痛风引起的手指关节疼痛，由于尿酸在血液中浓度过高形成结晶，沉淀在关节上引起的红、肿、热、痛，以及一系列炎症反应，被称为痛风性关节炎。

3、手各指关节的骨质增生、骨关节炎也可导致手指关节痛，常见于老年人的远端指间关节。

4、外伤引起的手指关节痛，例如手指的撞击伤、砸压伤等。

5、过度使用手指，长时间手指受力、手提重物引起的手部肌肉的疲劳。

治疗上：

1、明确病因，拍摄双手的X线，查类风湿因子、血沉、C反应蛋白、尿酸等。

2、局部热敷，限制活动，口服非甾体类抗炎药等缓解疼痛。

孕妇手指关节痛的原因

1、妇女在孕期，由于体内的.雌激素和泌乳素等内分泌激素增加，常使肌肉、肌腱的弹性和力量有不同程度的下降，关节囊和关节附近的韧带也会出现张力下降，引起关节松弛，造成手指关节和手腕关节疼痛，类似无菌性关节炎的症状。

2、孕期血压升高、特别是中晚期心肺、肾脏负担都比较重，造成了水肿，局部、特别是肢端更容易表现明显。

3、孕妇身体为分娩做准备，内分泌使得关节、韧带都会松弛，民间叫开骨缝，所以不仅手部，孕晚期腰部、腿脚，骨盆都会陆续地不舒服，但这是正常的。如有反常的情况出现，或哪个部位特别难受就要及时咨询医生了。

手指关节疼痛是什么原因

手指关节疼痛挂什么科

考虑关节炎的可能性大，可以就医风湿科或者免疫科看看，大多与慢性劳损和寒冷刺激有关。对于你的情况，要生活规律，适当进行指关节的功能锻炼，注意保暖，清淡饮食，避免烟酒刺激，避免油腻辛辣刺激性食物。可以采取中医烤电，热敷，按摩等方法治疗，配合服用舒筋活血的药物治疗。

掰手指关节会有什么危害

1、指关节变形

指关节反复摩擦拉扯，很容易导致关节囊及韧带出现慢性损伤，进而出现关节膨胀或肿大，造成手指关节变形，十分影响美观。

2、手指变粗

长期掰手指手指会令手指变粗，由于手指关节中存在一些软骨和海绵质组织，长期掰就会让这些组织膨胀，从而出现手指变粗的情况。

3、关节囊松弛

如果长时间过度用力的掰手指，可能会促使关节囊松弛，从而转变为病理性的状态。

总而言之，建议大家还是少掰手指，能不掰就最好不要掰。

如果出现关节疼痛和其它异常情况，及时去医院就诊。

手指关节疼痛往往与关节炎的发生有关系，所以应及早去医院检查，如果关节炎控制得不好，手指关节会变得僵硬，甚至还可能会变形，所以一定要抓紧时间进行治疗，控制病情的发展和恶化。

手指关节疼痛是什么原因

第一：影响手关节痛的原因很多，其中导致手指关节痛的原因可能是因为风湿性关节炎，也有可能是过度的劳累或气质性疾病导致的。这时要注意适当的休息，气质性的疾病，使人的神经系统和内分泌功能发生改变，平时你要放松心情，多做些有益身体的保健操。

第二：也有可能是因为风湿，肌肉拉伤，腱鞘等具体的原因还是要去医院进行仔细的检查，看看到底是哪方面出了问题。有可能是你经常性的保持一个姿势造成的局部韧带和肌肉痉挛，先局部热敷看看，经常活动活动手指。

第三：还有一种是骨性关节炎，它是由组织变性及积累性劳损引起，这种情况在肥胖超重的中老年人发生的较多，常发病的部位有膝、手指、颈、腰椎等。主要为关节疼痛、僵硬，严重者可出现关节肿胀、肌肉萎缩等。

注意事项

饮食有节、起居有常，劳逸结合是强身保健的主要措施。临床上，有些类风湿性关节炎患者的病情虽然基本控制，处于疾病恢复期，往往由于劳累而重新加重或复发，所以要劳逸结合，活动与休息要适度。

手指关节痛有什么注意事项？

1、多食含硫的食物,如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料,同时硫也有助于钙的吸收。

2、多食含组氨酸的食物,如稻米、小麦和黑麦。组氨酸有利于清除机体过剩的金属。多食用富含胡萝卜素,黄酮类,维生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋葱、芽甘蓝及卷心菜。

3、经常吃新鲜的菠萝,可减少患部的感染。

4、保证每天都吃一些富含维生素的食物,如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

6、禁服铁或含铁的复合维生素。因为铁与疼痛、肿胀和关节损伤有关。茄属蔬菜,如西红柿、土豆、茄子、辣椒等及烟草中的生物碱能使关节炎症状加重。

7、关节炎患者不要经常使用铁锅烹饪。习惯用铁锅炒菜和类风湿风性关节炎病很容易旧病复发,发病后血清中的铁含量下降。

8、生活要规律,饮食要适度,大便不宜干结。

如何预防手指关节痛？

1、注意关节保暖预防手指关节痛

气温降低时,要及时添加衣物,以免膝关节受凉。此外,尽量不要接触冷水,涮洗用温水最佳。如果本来就患有关节炎,可戴好护膝等以防复发。

2、经常锻炼关节预防手指关节痛

手指弯曲度:将手指弯曲,用另一只手将指尖往手掌方向尽量靠近,然后再将整个弯曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根关节背侧。

手指强化:将手平放在桌上,将手指往大拇指的方向挪动,并用另一只手将手指往反方向拉。 如此可增强手指肌肉的强度。

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