关于【膝关节炎艾灸哪个部位图解】，艾灸膝盖的正确方法图解，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、灸哥论穴：用艾灸疗法调理风湿性关节炎

风湿性关节炎是一种常见的急性或慢性结缔组织炎症。风湿性关节炎广义上应该包括类风湿性关节炎。临床以关节和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛为特征。关节炎在我国的中医研究里面可以归结为“痹症”范畴。骨性关节炎又称退行性关节病、骨关节病或肥大性关节炎，是一种常见的风湿性疾病。其病理特点为关节软骨损伤，关节边缘和软骨下骨反应性增生，主要临床表现为缓慢发展的关节疼痛、僵硬、积液、肿大伴有活动受限。

中医认为，本病的发生以肾精亏虚为本，还与外邪侵袭、劳损过度、外伤等有关。本病基本病因病机为虚、淤、湿、热，而精血亏虚、肝肾阴虚是发病的关键。病位在筋骨，与肝肾密切相关。病性多为本虚标实，发作期以标实为主，缓解期本虚为主。用艾灸疗法来调理风湿性关节炎，需要对症以下八大穴位：阿是穴、膝眼穴、鹤顶穴、曲池穴、足三里穴、血海穴、肝俞穴、肾俞穴。今天灸哥给大家逐一介绍每个穴位的位置及功效。

1阿是穴

阿是穴意指疼痛处，所以感觉到疼的位置，即为阿是穴。

2膝眼穴

膝眼穴位于膝部，髌骨下方与髌韧带内侧凹陷中。膝眼穴属于经外奇穴，艾灸此穴具有活血通络、疏利关节的功效。

3鹤顶穴

鹤顶穴的准确位置位于膝上部，髌底的中点上方凹陷处。属经外奇穴，艾灸此穴有祛风除湿，通利关节的功效，可缓解治疗膝痛、腿痛、下肢麻痹、瘫痪等。

4曲池穴

曲池穴位于肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽穴与肱骨外上髁连线中点。即：在手肘关节弯曲凹陷处。曲池穴归属手阳明大肠经，艾灸此穴有抒压和解除疲劳，疏风清热等作用。

5足三里穴

足三里穴位于小腿前外侧，犊鼻穴下3寸，距胫骨前嵴一横指（中指）处。坐位屈膝，取犊鼻穴，自犊鼻穴向下量4横指（即3寸），按压有酸胀感。足三里穴归属足阳明胃经，艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。

6血海穴

血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。（坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴。血海穴归属足太阴脾经，艾灸此穴有补血养肝、滋润皮肤、瘦腿、治疗雀斑、月经不调、痛经、贫血、腹痛等作用。

7肝俞穴

肝俞穴位于人体的背部脊椎旁，第九胸椎棘突下，左右二指宽处（或第九胸椎凸骨下，左右旁开1.5寸）。肝俞穴归属足太阳膀胱经，艾灸此穴有治疗胃肠病、脊背痛、皮肤粗糙、老人斑、失眠等作用。

8肾俞穴

肾俞穴位于人体的腰部，当第二腰椎棘突下，左右二指宽处（首先人要直立或者是正坐，然后吸气，我们先摸到我们的肋骨的下缘，在侧腰部，沿着肋骨的下缘画一条水平线，交叉在我们的腰两旁的肌肉上，这就是肾俞穴。）肾俞穴归属足太阳膀胱经，艾灸此穴有补肾助阳、调节生殖功能，缓解腰痛、肾脏病、高血压等作用。

以上穴位，每天每个穴位艾灸一次，每次每穴20分钟左右，每周休息一天。有见好转后，可以减少为一周3至4次，每次每穴20分钟左右。平时注意保暖并进行适量的运动。穴位的艾灸顺序应自上而下，自内而外，如果有时间，最后可艾灸足部涌泉穴，避免上火。灸哥希望所有关节炎患者早日康复！

艾灸期间不应着风受凉，保持平和情绪。饭饱酒后不宜灸，大汗淋漓不宜灸，艾灸后毛孔舒张，故半小时内不宜洗澡，避免寒气趁虚而入。艾灸一向是慢功出奇效，无论是养生保健，亦或防治疾病，都需坚持。如果没有艾灸条件，可以每日按揉相应的穴位，也有一定的效果。中医艾灸的博大精髓需要我们国人共同去挖掘！

2、膝关节炎艾灸哪个部位图解：艾灸膝盖的正确方法图解

艾灸膝盖的正确方法图解

艾灸膝盖的好处与功效

治疗缓解关节炎 艾灸膝盖是比较好的，可以帮助治疗人体膝关节炎，对风寒湿邪浸入引起的膝关节疼痛，起到温经散寒、除湿去邪、消除炎症以及缓解疼痛的作用。

消除肿胀 对于膝盖患有外伤的人来说，适量的使用艾灸进行治疗，那么可以帮助促进膝关节局部血液循环、活血化瘀、有利于消除肿胀和缓解疼痛。

增强膝关节活动 对于老年人来说，他们的膝关节一般比较容易受伤，这时候经常艾灸膝关节，可以减轻老年人关节不适、疼痛等症状，增加膝关节活动度，减少意外摔倒伤的机率。

膝盖积液艾灸能熏好吗

具有一定治疗效果。 人体膝关节积液的产生有很多种原因，比如滑囊、滑膜的水肿、外伤以及劳损，都能引起关节的肿。

而艾灸是通过艾叶的.燃烧，来促进血液循环，利用温热的刺激来达到活血化瘀，从而刺激人体气血，气行就带动着血液的运行，气血流畅，那么微循环就会得到改善，就可以使肿物进行消退

因此进行艾灸对于膝盖积液是具有一定治疗效果的。 但艾灸进行局部的外在治疗以外，要对积液产生的原因进行调整，进行治疗才能巩固疗效，做到真正的积液消除。

艾灸膝盖的正确方法

具体如下：

1、选起膝关节周围的5个穴位。

2、然后选择艾条点燃艾条，将艾条燃烧端对准穴位，距离皮肤大约3~5公分.

3、慢慢的围绕穴位，手轻轻的转动艾条，需要注意的是不要离皮肤太近，以免引起烫伤。

4、大概每个穴位熏灸10分钟即可。

5、5个穴位一定要交替进行熏灸，以感觉到热气渗透到关节腔内最好。

艾灸膝盖的正确方法图解

膝关节部位可能出现关节炎、关节疼痛、关节积液等情况，可以用艾灸来治疗，一般在特定的穴位使用艾条进行温热熏蒸，起到温通经络、祛除寒邪、散寒止痛、消肿散结等作用，可以缓解膝盖疼痛。艾灸膝盖需要手法和定穴准确度高，且注意避免烫伤。

1. 定穴准确

艾灸膝盖常用的穴位有足三里穴、犊鼻穴、梁丘穴、血海穴等，犊鼻穴即外膝眼穴，位于髌骨与髌韧带外侧凹陷中，此外还有内膝眼穴，在在髌韧带内侧凹陷处;

足三里穴是常用的保健穴，在外膝眼下四横指、胫骨边缘;梁丘穴在膝盖骨右上方三指部位;血海穴在大腿内侧髌底内段上2寸，股四头肌肌肉隆起处。

2. 手法操作正确

艾灸膝盖部位多使用艾条温热灸，，将艾条点燃，距离膝盖穴位上方一寸左右，围绕穴位慢慢转动，使皮肤有温热感觉，一般艾灸时间为15分钟左右，灸至皮肤微微发红，关节内有热感为止。每天艾灸一次即可，能够促进关节血液循环和新陈代谢，改善关节炎症，缓解关节疼痛。

3. 注意事项

艾灸膝盖过程中要注意膝关节部位保暖，少活动，同时应该注意安全，避免艾灰掉落在皮肤造成烫伤;一些人进行艾灸时可能会出现不良反应，如头晕、恶心、流汗等，要及时停止操作，观察患者情况。

艾叶的功效有太多：

在中医中，艾叶可用来调经、止血、安胎，而现代医学研究证明，艾叶还具有抗菌杀毒的作用，可以止咳平喘、镇静和抗过敏。

艾叶中除了含有挥发油之外，还含有黄酮、多糖、微量元素及其他有机成分。

传统医学理论认为，艾叶具有调理气血、温经、止血、安胎的作用，在《本草纲目》中，还有提到艾叶能疚治百病、通经活络、回阳救逆。

艾灸膝盖的正确方法图解

艾灸具有祛风除湿、通经活络、消肿止疼的作用。艾灸的应用比较广泛，适用于各种肌肉的损伤、腰腿疼痛、腰肌劳损、腰间盘突出、骨性的关节炎、风湿及类风湿性关节炎等等的辅助治疗。

膝盖做艾灸的方法比较简单，可以买艾灸条，将艾灸条点燃，对准膝盖疼痛的部位，大约3-4厘米，皮肤感觉耐受即可。另外，也有红外线艾灸床，病人可以趴在床上，用艾绒通过红外线进行熏蒸，效果非常显著。

艾灸膝盖的正确方法

针对膝关节炎这类病症，我们能够根据艾炙膝眼穴，鹤顶穴，阴陵泉穴及其阳陵泉穴来开展调养，那样可以合理推动部分的血液循环系统，提升基础代谢，不仅可以减轻病人的痛楚，并且还能够加快发炎的消化，能够使病人的人体尽快地恢复。

在艾炙的情况下，病人应当挑选靠谱的定点医疗机构，最好是不必由于贪便宜而挑选沒有自做的小场地，不然那般不仅不能够保证艾炙实际效果，并且也有可能由于实际操作不善而耽搁疾病的治疗，这便会对病况的修复导致不好的影响。

尽管艾炙针对调养膝关节炎有一定的协助，但它的实际效果也较为有限，因此察觉自己有这类状况以后，最好是在医师的具体指导之中标准的方法开展医治

例如服食盐酸氨基葡萄糖等，这类药品可以推动软骨栽培基质生成，而且还可以改进骨节作用，减轻病人的疼痛，是一种十分理想化的治疗方式。假如病人的病况情况严重，还能够应用膝关节镜开展医治，以清除病人的关节囊，这针对改进病人的病症也是有十分大的协助。

根据以上的详细介绍，坚信大伙儿针对膝关节炎的艾灸部位有什么都是有了一定的掌握。我们发生了膝关节炎以后，干万不可以耽搁病况，应当立即的到医院开展查验

随后再依据实际的病况挑选适合的计划方案开展医治。在艾炙的全过程中，病人一定要留意应用恰当的方法和方式，那样才可以获得最好是的功效。

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