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1、宝宝学走路踮脚怎么办？是疾病还是学步，如何改善？

宝宝踮着脚走起路来摇摇晃晃的样子，好可爱！虽然踮脚走路在一般步态学习上是蛮常见的，但若一整天都踮着脚走路得注意！宝宝为何会踮脚走路？可能的原因有哪些？爸爸妈妈可以如何帮助宝宝改善踮脚走路的情况呢？

刚学会走路的宝宝，不好好地走，却踮起脚来只用前脚掌走，为何宝宝会踮脚走路呢？可能的原因有哪些？通常有以下3类原因，下面并提供爸妈可以帮孩子做的解决之道：

原因1、感觉统合问题

(1)触觉过度敏感

宝宝可能脚部或全身较为敏感而尽量避免接触地面，因为这对于宝宝来说是不舒服的感觉，于是踮起脚尖，让自己不要接触地面太多。这类宝宝并非无时无刻都踮起脚尖走路，而是遇到特定材质，才会表现得较为明显。

像是穿着鞋子走路就很正常，但一没有穿鞋时就会踮脚走；或是在一般地面时能够正常行走，但一遇到草地、木质地板或其他材质就会踮起脚尖。

→解决之道：接触不同材质

爸妈可以给予孩子不一样的感觉输入，从比较可以接受但也不是那么喜欢的轻微感觉开始接触，像是玩沙、黏土或小珠珠等不一样材质的东西；或是带领宝宝玩有不同材质的触觉书。每位宝宝的个别性蛮大，有些宝宝非常喜欢绒毛娃娃的触感，但有些宝宝无法接受，爸妈得观察自己宝宝的喜好来着手练习。

治疗师的提醒：现今爸妈都会注意宝宝所接触到的环境整洁，因而限制宝宝玩耍的区域范围，使得宝宝感觉接触的经验变少许多。建议爸妈多带着宝宝在不同材质之下游戏，如：磁砖、木头地板或是户外有石头、泥巴、草地的地方玩耍，而不只是游戏垫。

(2)追求前庭觉刺激

内耳随着方向或速度的不同而有感觉收入，宝宝可能为了追求前庭感觉的刺激、满足自己的摇晃感觉而踮起脚尖走路，让自己走起来较为不稳，以不稳定的步态增强前庭觉。

→解决之道：满足摇晃需求

爸妈平常可以多带宝宝溜滑梯或荡秋千，当宝宝满足这个感觉之后，踮脚尖走路的情况就会变少许多。

(3)追求本体觉刺激

当孩子踮起脚尖走路，身体重量都会承受在同一个点上，当受力面积变小，受的力就会感觉变大，而有关节挤压的感觉，这是追寻本体觉的刺激。

→解决之道：协助挤压关节

关节之中有一本体觉的受器，经由挤压就会接受到感觉，爸妈可以直接帮宝宝挤压关节，以满足宝宝的需求。挤压关节不是完全像按摩一样只作用于表皮上，而是将关节做相对压合动作。

或是请宝宝从事出力型的活动，像是在家里可以帮忙提物品（如：拿2、3颗苹果）、拿抹布擦地板、帮忙推动桌椅子等需要出力的一般性活动。这些活动都会增加宝宝关节挤压的感觉，一旦宝宝的感觉得到满足，踮脚尖的情况也会较少一些。

原因2、生理因素

(1)神经肌肉骨骼问题

若宝宝的肌肉骨骼或神经系统有问题，使得小腿后侧肌肉太紧绷，就没有办法将整个脚掌平放下来踩地。如果有这样肌肉问题的宝宝，爸妈看到的是宝宝无时无刻踮着脚尖，就算是坐下来，脚背还是往下的。

→解决之道：伸展拉筋放松

因为宝宝的脚背总是处于往下的状态，爸妈可以帮孩子把脚背往上，以伸展小腿后侧肌肉。把宝宝的脚背往上，在可忍受范围之上加一点点角度，先停留10秒左右，如果宝宝逐渐可以接受，便增加停留时间从10秒到20秒、30秒，并再逐渐增加角度，初期若看到宝宝踮脚尖，可以半天或甚至2、3小时，就帮宝宝拉拉筋，使得肌肉练习放松。

(2)长短脚

倘若宝宝有长短脚，两脚的长度不同而得踮起较短的那一只脚来配合另一只较长的脚，所以行走时会一直踮起脚尖。

→解决之道：搭配鞋垫辅助

通常因长短脚而踮脚走路，代表双脚有一定的长度差异，因此可视情况搭配鞋垫，以辅助行走，但考虑到年幼宝宝的骨骼尚在生长，还是需要定期追踪，因为也有可能发育之后，双脚的差异变小或变大一些。

(3)错误的经验学习累积

宝宝可能在尚未走路之前，使用了学步车，根据之前学到的经验，以为踮着脚尖滑行就可以移动，因而学习到错误的行走模式。爸妈可以发现只要提醒宝宝把脚放下来走，他是可以做得到的。不同于上述提及肌肉骨骼有问题的宝宝没有办法因提醒而不踮脚走路。

→解决之道：不使用学步车

爸妈看到宝宝不当的行走姿势时，就得立即提醒，让宝宝学习使用正确方式来走路。因此，建议宝宝不要坐学步车，容易学习到错误的经验。

原因3、原因不明

宝宝没有感觉统合问题、肌肉骨骼问题，也没有动作学习的不良经验，可能就是自然发育的过程。推测有些宝宝可能是借由踮脚尖走路，以练习控制身体重心，让自己的平衡更好；或是宝宝发现了不一样控制自己身体的方式，好像是玩自己的身体一样。

通常这样的宝宝到了4、5岁，踮脚尖情况会越来越少，因为已经学习到如何控制自己的身体了。

放任宝宝踮脚走路，可能的结果是？

若是因为感觉统合异常而一直踮脚走路，可能会合并有人际互动方面问题，因为有感觉敏感逃避或追求行为的时候，可能与人互动时之间的距离抓不准，也就是当宝宝感觉敏感时，不想与人接近，若此时有人靠近，宝宝觉得不舒服，又不知道如何表达，可能直接把人推走，就会有冲突产生。如果是寻求前庭觉或本体觉刺激的宝宝，可能会冲来冲去、撞到他人，也可能与人出现冲突。

倘若为肌肉神经方面的问题，有可能的是一开始的肌肉只有稍微短，还没有很短、很紧，但因持续以踮脚方式走路，肌肉就会越来越短、越来越紧，造成后续足部变形。

求助于医生，诊断与治疗

理论上，当爸妈发现孩子有踮脚尖走路的问题时，可以按照上述方式尝试，如果做了之后但感觉效果不如预期或是不知道该怎么做，就会建议就诊，经由医生评估、明确诊断、接受治疗，有些状况宝宝只是学习经验上需加强，可能通过几次的疗程就有明显效果，但若为感觉统合、长短脚或肌肉神经方面问题，就得花费一段时间治疗与追踪，早期发现早期治疗则能有更好的效果。

2、婴儿学走路脚尖走咋办

婴儿学走路脚尖走咋办

一、宝宝踮脚走路怎么纠正

大部分情况下宝宝踮脚尖走路是正常发育的，但也有可能受到一些外部因素影响，比如说鞋子不合脚，穿的袜子不舒服，还有可能是宝宝养成了这样走路的错误习惯，需要纠正。

1、告别学步车

有部分宝宝因为过早使用学步车，不仅在学步阶段用脚尖走路，长大一些后走路的姿势还是不正确。所以，爸妈注意，宝宝学走路，尽量少用学步车，并且不要长时间用学步车。一般告别了学步车，宝宝就不再垫脚走路了。

2、选择合适的鞋子

有的宝宝这样走路也可能是因为鞋子的问题，所以给学步阶段的宝宝选择合适的鞋子也很重要。最好选择前掌比较容易弯曲的鞋子，有利于起步，也有利于培养正确的走路姿势。

3、锻炼赤足走路

宝宝在家的时候，可以和ta在木板或柔软的地毯上赤足行走，多增加宝宝的触地感和抓地感，培养其平衡力。但要注意，保持地板干净、清洁很重要。还可以锻炼一下宝宝斜坡上走路的能力，这样有利于锻炼小腿肌肉。

二、训练宝宝走路的方法

1、 慢慢拉起坐立

常常趴着的宝宝比较快学会爬、坐和走，还未学爬阶段可以让宝宝多趴着。另外，如果宝宝躺在床上的话，可以用手轻轻将他拉起来坐着（像做仰卧起坐一般），这样可以锻炼脖子肌肉，以及上半部身体的肌肉。（不能太用力）

2、 放在床上翻滚

把宝宝放在床中间，陪着他，鼓励他，让他在床上多翻滚，这也可以训练宝宝的肌肉，让他更有力。多跟他玩一些游戏，让他习惯手脚在移动的感觉。

3、蹬蹬腿脚

双手托住宝宝的腋下，托起宝宝，让他做蹬腿弹跳动作，练习宝宝腿部的伸展能力。

4、 攀攀爬爬

当宝宝会站立后，可以训练他简单走路。将一些宝宝喜欢的玩具放在与他差不多高的沙发或者茶几上，鼓励他站起来。

5、 练习放手站立

刚学走路的宝宝肯定会害怕放手站立，爸爸妈妈可以用一些他喜欢的玩具来诱导他，然后不知不觉中放手。（注意安全保护）

6、扶走训练

学走路的宝宝经常会扶着墙面、沙发、茶几、小床、学步推车、椅子等慢慢走，爸爸妈妈可以跟在宝宝身后，看着他走;也可以扶着宝宝的胳膊，协助他走，然后慢慢过渡，直到一只手扶着胳膊也能走。

7、多训练宝宝走路

当宝宝开始对走路感兴趣后，不要经常抱着他，应该多让他尝试。刚开始可以蹲在宝宝前方，用玩具诱导，当宝宝走过来后，然后再向后退一些;对走路更熟练后，可以蹲在宝宝的前后两个方向，用他喜欢的玩具来诱导，来回走。宝宝跌倒后要给予安慰！

婴儿学走路脚尖走咋办

一般来说，这个年纪的宝宝走路脚尖着地都是生理性的，是很正常的现象，对宝宝的身体健康没有什么危害，家长们只需要稍微给宝宝调整一下，宝宝的走姿就可以恢复正常了，对于这个时期的宝宝来说，家长们一定要记住，千万不要给宝宝使用学步车，因为学步车会将宝宝整个人吊住，宝宝在使用学步车的时候很容易出现脚尖着地的情况。

当然，除了生理性的原因，比如说宝宝找不到平衡点，家长们平时没有教宝宝走路，给宝宝用学步车等等会导致宝宝在走路的时候出现脚尖着地的情况之外，实际上一些病理性的因素也会导致宝宝出现类似的情况，比如说脑瘫，脑损伤等脑部疾病就会导致宝宝出现类似的`情况，因为大脑是控制中心，可以控制人体的一切活动，所以说如果宝宝的大脑受到了损伤，是肯定会在日常活动中有所体现的。

其实正常来说，宝宝走路用脚尖是没有什么影响的，一般是由于宝宝刚刚开始走路，不会走路引起的，家长们只要稍微调整一下，教导宝宝正确的走路姿势就可以了，当然除了生理性因素会导致宝宝出现用脚尖走路的情况之外，其实病理因素也会导致宝宝出现类似的现象，比如说宝宝患有脑瘫或者是脑损伤。

婴儿学走路脚尖走咋办

警惕5种错误姿势

宝宝走路跌跌撞撞

1岁半之前，孩子跌跌撞撞地走路是完全正常的。因为，孩子虽然迈出了人生的第一步，但他还没学会很好地控制自己的脚步。跌跌撞撞，正是他在努力控制自己的脚步。这种情况一般会持续大约3－6个月。

然而，到了2岁左右，如孩子在行走时还是跌跌撞撞的，除非他有意这样做，否则，父母就应该带他去医院进行一次检查。如果医生没有发现神经方面的问题，他可能会建议你去看骨科方面的医生，以排除骨架结构的问题。

宝宝走路像螃蟹

两脚朝内，犹如大夹子一般，这也就是我们俗称的“内八字”！在那些刚学会走的孩子中，这种走姿非常常见。这是因为这时的孩子在走路时，头往前探，为了保持平衡，从而使他的双脚朝内。大约3岁左右，随着孩子大腿和小腿肌肉的发育结实，这种走路的姿势就会消失。

宝宝走路像个鸭子

这是生理问题，因为他还是平足。小孩子需要在走路的过程中，磨练他脚底的肌肉，练出弧形。95%的孩子在5岁前，脚底会自然出现弧度。蹬三轮或两轮小轱辘童车，孩子脚底弧度会更快地形成。

如果你觉得孩子走路难看，也可以在孩子2岁左右时，让他做用脚趾夹铅笔手绢或大扣子的游戏；在游乐场玩时，拉着孩子的手，让他踩滚桶，或是鼓励他用脚尖走路。婴儿平足是很正常的事情，相反，如果婴儿是弓足，很可能表明存在神经系统紊乱的问题。

宝宝走路像西部牛仔

宝宝的双腿叉开，好像经过马术训练似的，也就是我们常讲的O型腿。2岁前，如果他的双腿像个括号，你不必太担忧。然而，如果一直这样，可能表明有缺钙和缺乏维生素的迹象，就需要积极配合治疗了。

在宝宝O型腿比较严重的情况下，家长还可以给孩子的双腿打上石膏，来帮助校正孩子的双腿。但这要在确诊的情况下，由医生来操作完成。

宝宝夹着大腿走路

宝宝双腿呈现x型，一般在不愿意走路(走不了长路，稍走点路就嚷嚷着要抱)、不好动的孩子中较为常见。有些人不友好地称之为“大屁股综合征”。有时，这种姿势是缺少肌肉负重锻炼。一般只要进行一点锻炼，甚至在8岁左右做一点体操训练，就能把这种不雅的走路姿势纠正过来。

学步需要穿什么鞋子和袜子?

宝宝学走路时，如果是穿鞋走路，一定要穿硬底鞋，不能穿软底鞋。如果是穿袜子走，就要穿那种底下有防滑颗粒的袜子。所有的宝宝能够碰得着的地方，都要注意把危险物品移开。尤其是茶瓶，一不留神就会烫伤宝宝。

还有，就是刚刚学走路的孩子最好还是穿分开的衣服和裤子，尽量不穿连体服。因为家里再干净肯定也是有灰尘的，宝宝刚学会走路肯定是半走半爬的，裤子容易弄脏，到时候万一弄脏只要换裤子就行了，在秋冬时节，这样做既省事又防止宝宝冻感冒。

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