关于【什么样的灵芝孢子粉好】，哪个牌子的灵芝孢子粉最好，今天犇涌小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、灵芝孢子粉，怎么挑？如何吃？

端午小长假，少不了回家看望长辈，朋友家串串门，备点什么随手礼，又要花点心思了。

都说端午祝福有讲究，得说“端午安康”。我们走访杭城各大老字号和商超发现，端午送健康，还真的成为一种时尚。除了传统的野山参、虫草等药材，上等灵芝孢子粉也因其扶正祛邪、保肝护肝、提高免疫力等独特功效，深受亚健康和慢性疲劳综合症人群欢迎，被越来越多专家和业内人士推崇。

市场上，灵芝孢子粉品类不少，到底该如何挑选？如何服用呢？

灵芝孢子粉怎么挑？

去壁的灵芝孢子粉 才是上等灵芝孢子粉

灵芝自古就被《神农本草经》列为“上品”，养生保健功效显著。

灵芝孢子是灵芝在成熟期，从灵芝菌盖底部弹射释放出来的卵形生殖细胞，是灵芝的精华部分，功效远高于灵芝子实体。

灵芝孢子结构与山核桃类似，有双层坚硬的壁壳，壁壳为几丁质物质，约占总重量的三分之二左右，无法被人体消化吸收利用，是灵芝孢子的非药用部位。

依据壁壳如何处理，灵芝孢子粉产品大致经历三代更迭。

第一代灵芝孢子粉，无破壁技术，成品无苦味，很难被人体吸收。

第二代破壁灵芝孢子粉，采用破壁工艺，更容易被吸收，但壁壳与活性成分混杂在一起，活性成分含量仍然较低。成品苦味不明显，易氧化油蒿变质，长期服用，对人体有害。

第三代去壁灵芝孢子粉，在破壁的基础上，采用去壁技术，去除壁壳，留下精华，活性成分含量提升8倍以上，可被人体高效吸收。成品苦味明显，无重金属污染，无氧化油蒿味，安全高效。

国家药品监督管理局药品审评专家、国家级名中医汤金土教授特别提醒，灵芝孢子如果只破壁，而不去壁，就好比吃山核桃时，把山核桃压碎，连壳和肉一起吃。目前市场上，大多数灵芝孢子粉产品是第二代产品，有条件的人群，还是建议考虑上等灵芝孢子粉，也就是第三代去壁灵芝孢子粉。第三代去壁技术，属于国际领先的核心技术，寿仙谷药业是拥有这项技术的企业。正是凭借这项核心技术，寿仙谷药业代表中国，成为灵芝国际标准制定承担单位。

灵芝孢子粉怎么吃？

服用量因人而异

陈友芝，著名中医肿瘤专家，出生于中医世家，是宋代国医陈言第二十五代传人，首任浙江肿瘤医院中医中药科主任，他对灵芝和灵芝孢子粉的应用有深入研究。

陈老说，灵芝孢子粉的特点就在于其性平，入心肝脾肺肾，五脏皆补，适用人群较广，可长期服用。对于需要全面调理的亚健康人群、慢病患者，比如肿瘤、“三高”、睡眠不好以及肝病病人均有补益作用。

虽然灵芝孢子粉适用广泛，但不同的人群，有不同的服用量。

对此，陈老建议——

长期从事脑力劳动、生活节奏快的亚健康、慢性疲劳综合征人群；失眠、神经衰弱人群；内分泌失调、面色发黄或色斑沉积人群；高血压、高血脂人群等，每天吃1-2次，每次2克，连续服用。

慢性肝炎、病毒性肝炎、肝脏损害、肝功能障碍等人群，建议每天吃2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

各类肿瘤患者，手术、放化疗前后或期间，建议每天吃2-3次，每次2克；康复期每天1-2次，每次2克。

预防肿瘤的人群，每天1-2次，每次2克，建议每年服用1-2个月。子宫肌瘤、卵巢囊肿、甲状腺结节等患病人群，建议每天2-3次，每次2克，服用6个月-2年。

其他特殊人群，可以增加服用量，或在医生指导下，适当调整。

陈老强调，上等灵芝孢子粉，由于有效成分纯度高，苦味比较浓，会有极少数人，吃了纯度高的孢子粉，胃部会有短暂不适，这类人群，可以在饭后吃，冲泡的时候，多放点水，冲泡淡一点，这样，胃部不适感，会减缓很多。

2、什么样的灵芝孢子粉好：哪个牌子的灵芝孢子粉最好

哪个牌子的灵芝孢子粉最好

灵芝孢子粉牌子有哪些？哪个最好？

灵芝孢子粉的牌子有很多了，比较知名的有同仁堂、修正、吾善草木、仙芝楼等。但哪个最好，这个可真不好说。另外一千个人眼里有一千个哈姆雷特。我觉得站的角度不同，就容易得出不同的结论。

例如，有的人关注品牌知名度，那么你就觉得同仁堂就是最好的；有的人在乎性价比，那么同仁堂的一瓶900多，我觉得很多人不会说他好的，因为性价比太低了；有的人关注原料，想买有机的，那他就会觉得吾善草木的也还不错。

不过，好的灵芝孢子粉是有一些共性的，下面我就说说这些共性，你可以根据这些共性，在结合你关注的重点来找到你觉得最好的产品。

一、含量：含量双高的，即双高型灵芝孢子粉比较好。

这里说的含量指的是，三萜与多糖的含量。它们是灵芝孢子粉的核心功效成分，它们的含量高低，对灵芝孢子粉的效果有直接的影响。

不过，由于它们在药理上不同，功效上也有各有优势，同时又能互为助力，相互提升效果，所以，含量双高，即三萜与多糖含量均很高的孢子粉，效果会好于只有一种成分含量高的孢子粉。这种孢子粉在业内被称为双高型灵芝孢子粉或双高孢子粉。

二、原料：有机孢子粉好于普通孢子粉。

目前土地污染、水污染日益严重，想吃到重金属超低或者无农药残留的孢子粉，那只能选择有机灵芝孢子粉。

灵芝比较重口味，喜欢吸收水与土壤中的重金属，所以，灵芝或灵芝孢子粉比其它作物更容易重金属超标。但是如果按照有机的方式种植，那么没有这种担心了。

如果要种植有机灵芝，首先其种植地要远离城市与工业污染，种植前，土地还要先撂荒三年，这样可通过自然的方式来处理一些可能会存在的污染物，同时，在种植的过程中，还会不间断的测试土壤与水源的重金属含量，确保维持在一个很低的水平（完全杜绝基本不可能）。另外，种植有机灵芝，还不允许打农药，所以能基本上杜绝农药残留的情况。

因此，如果你不想吃重金属含量或农残较高的孢子粉，即优先选择有机的灵芝孢子粉吧

三、破壁：看破双壁率与破壁温度

请注意，这些说不是破壁率，而是破双壁率。不是我写错了，而是我觉得这样说更准确。灵芝孢子是双壁结构，所以，破壁一定要破双壁，只破一层壁的话，并不算真破壁。而目前一些厂商由于技术所限，为了不让破壁率太难看，就将只破一层壁的灵芝孢子，也统计如了破壁率之中，这样的破壁率是含有很大的水分的，势必会影响效果。所以呢，严格的上讲，你买的不是破壁灵芝孢子粉，而是破双壁灵芝孢子粉。

另外，破壁的温度，也是适当的关注一下。常规的破壁方式，会产生高温，而高温又会破坏三萜与多糖分子结构，它们的分子结构一旦遭到破坏，管你是不是双高型灵芝孢子粉，还是普通灵芝孢子粉，效果通通会打折扣。所以，破壁时，破壁仓的温度控制也很重要，低温破壁也日益被重视起来。

四、剂型：植物胶囊＞明胶胶囊＞粉剂（袋装或者散装）

相较于前面三项，剂型并不是很重要。如果懒得看，不看也行。不过，我觉得细节上往往能体现商家的态度。如果他们在细节上也下足功夫，你还怕它效果不会好？！

粉剂吃起来会比较麻烦，需要先冲泡后才能服用，服用后，杯壁上会有残留的孢子粉，浪费可能会影响效果不说，还得每次喝完后洗杯子，这对一些“懒癌”患者来说，简直会要命。所以，吃粉剂不如直接吃胶囊剂型的。

但一般的胶囊剂型，即明胶胶囊，是用猪牛皮骨制成的，容易滋生细菌，所以需要添加防腐剂，也容易重金属超标，前几年的镉超标就是这种胶囊。所以，目前更先进的硬胶囊剂型是植物胶囊，顾名思义，植物胶囊是用植物之称的，确切的说，是用植物纤维素制成的，好处是，不易滋生细菌，所以不含防腐剂，也不容易重金属超标。比明胶胶囊更安全。

哪个牌子的灵芝孢子粉最好

灵芝孢子粉的功效与作用

（一）灵芝孢子粉的功效

灵芝孢子粉味甘，性平。归心、肺、肝、肾经。益气血；安心神；健脾胃。主虚劳；心悸；失眠；头晕；神疲乏力；久咳气喘；冠心病；硅肺；抗肿瘤。

（二）灵芝孢子粉的作用

抗癌作用

灵芝孢子粉对多种肿瘤细胞有明显抑制作用。用于配合恶性肿瘤患者的放疗、化疗，能增强病人的耐受性，减轻副作用，改善骨髓造血功能，增加白细胞的转移、复发，增强免疫能力，促进康复。晚期癌症患者服用后可增强体质和抗癌能力，缓解并发症的发生和发展，延长存活期，提高生活质量。

治疗心血管疾病

灵芝孢子粉能够缓解血管平滑肌痉挛，清除血管平滑肌纤维化，软化粥样硬化的动脉，恢复血管弹性。抑制血小板和红细胞凝聚，清除血管浓稠凝结的状态，改善血液微循环，使血流更畅。

治疗消化系统疾病

灵芝孢子粉具有保肝解毒功能，能促进肝脏对药物、毒物的代谢，提高肝脏的再生能力，有效改善肝功能。能改善胰脏血液循环，提高胰脏生理功能，降低血糖。能促进消化系统的新陈代谢。对肝炎、胃炎、胃及十二指肠溃疡、糖尿病、慢性肾功能衰竭等疾病有明显的治疗作用。

治疗呼吸系统疾病

灵芝孢子粉对器官平滑肌有解痉、平喘作用，能镇骸、祛痰，对于慢性支气管炎和支气管哮喘等均有疗效。

治疗神经系统疾病

灵芝孢子粉对中枢神经系统具有调节作用，有安定、镇静、止痛的功效，对于神经衰弱和因神经紧张、过度疲劳导致的失眠、头晕、乏力、胃肠功能紊乱、健忘、食欲不振、心慌、气短、多汗等症状有改善效果。

提高人体免疫机能

灵芝孢子粉能提高细胞免疫和体液免疫两个方面的功能，促进白细胞增加，提高免疫球蛋白和补体的含量，诱导干扰素的生成，激活自然杀伤细胞和巨噬细胞的活性，增强免疫器官胸腺、脾脏、肝脏的重量，从而增呛∷体对各种疾病的坻抗能力。

抗衰老

灵芝孢子粉能消除体内的自由基，终止脂质过氧化，保护细胞，延长传代细胞的分裂代数，增进细胞寿命，促进代谢，增强体质，因而有效的延缓衰老，长期服用可益寿延年。

降脂清毒

靶向性消除血管和血液中的垃圾和毒素，净化血液，降低人体血脂。

降低三高

灵芝孢子粉具有对血压双向调节的作用，它能有效舒张冠状动脉血流量，改善微循环，增加心机供氧，净化血液，降低血液中胆固醇和中性脂肪含量，防止和溶解血管中的'血栓，促进血液循环，对急性心肌缺血有保护作用，可减少动脉粥样硬化斑块的形成。对于冠心病、心绞痛、动脉硬化、高血压、高血脂等疾病，具有较好的预防和辅助治疗作用。

灵芝孢子粉对降低血脂有明显功效，高血脂患者除血液中血脂含量偏高外，还伴有神疲、乏力、头晕目眩、气短、胸闷气憋、食欲不良、腰酸腿软等症状。

用灵芝孢子粉治疗血脂病人30例，治疗结果：神疲乏力、胸闷发憋等症状的显效率为43.4%，总有效率93.3%;降低血脂的显效率为53.3%，总有效率为80%。

激活心脑

修复受损心脑细胞，激活细胞活力，保持心脑血管与细胞年轻状态，增强耐缺氧能力。

哪个牌子的灵芝孢子粉最好

一、灵芝孢子粉的十大功效作用

1、抑制癌症细胞

灵芝孢子粉中，含有丰富的灵芝多肽、多糖、三萜类，还有许多微量元素可以破坏癌症细胞的形成，抑制癌症细胞的分裂繁殖，改善癌症正在；而且在临床应用时，癌症患者可以长期服用灵芝孢子粉，这样可以帮助让肿块变小，不再恶化，减轻疼痛程度，而且还可以使得生命得以延续；此外，癌症病人在化疗和放疗的过程中配合服用灵芝孢子粉，可以减轻放射线对人体的伤害。

2、保护心脑血管

服用灵芝孢子粉，可以有效的扩张血管、促进血管血液循环、促进代谢，有降血脂、降血糖的功效，还可以增加心肌供氧量，改善动脉硬化哦。

3、润肺平喘

灵芝孢子粉中含有灵芝酸、灵芝碱等成分，可以有效的抑制组织胺的释放，来缓解支气管疾病，具有止咳化痰的功效，对于慢性支气管炎、慢性肺炎患者来说，是非常适合服用的。

4、保肝益肝

灵芝孢子粉在保肝益肝上有很好的显著功效。因为灵芝孢子粉中所含的灵芝酸成分，可以提高肝脏的解毒能量，促进肝脏组织细胞的再生，促进代谢，改善肝功能，而且对于多种肝脏疾病都有很好的改善作用。

5、降低血糖

高血糖患者，可以通过服用灵芝孢子粉来调经身体内分泌系统，刺激分泌胰岛素，促使胰岛素的浓度升高，从而抑制脂肪酸的释出，降低血糖，改善尿糖等症状哦。

6、改善神经衰弱

灵芝孢子粉中所含的微量元素，可以直接作用于大脑神经，对兴奋的大脑中枢神经有很好的镇静作用，从而还是失眠多梦、头晕头痛、心悸等神经衰弱等症状，对于中枢神经有很好的调节的作用哦。

7、提高免疫力

灵芝孢子粉，是一种适合长期服用的滋补养生治病保健药材，长期服用灵芝孢子粉的话，对于我们身体免疫力的提升有很好的作用，可以提高细胞和体液的免疫力，促进诱导干扰素的生成，从而增强人体抗病、抗感染的能力。

8、抗过敏

临床试验证明，灵芝孢子粉中含有的成分可以有效阻断过敏介质的释放，对过敏性呼吸系统疾病、过敏性皮肤病等都可以起到较好的治疗效果。

9、调整肠胃功能

灵芝孢子粉，对于消化系统有很好的作用，对于食欲不佳、消化不良的人群来说，服用灵芝孢子粉不仅仅可以增强我们的食欲，而且还可以促进消化，对于消化系统功能有双向调节的作用。

10、抵抗衰老

灵芝孢子粉中所含的主要成分包括有多糖、多肽、灵芝酸、灵芝碱、三萜类、微量元素等，这些物质可以促进核酸和蛋白质的合成，有效的清除身体内所产生的自由基，从而达到抵抗衰老、延年益寿的作用哦。

本文关键词：肿瘤医生不建议用灵芝泡水喝。这就是关于《什么样的灵芝孢子粉好，哪个牌子的灵芝孢子粉最好（灵芝孢子粉，怎么挑？如何吃）》的所有内容，希望对您能有所帮助！更多的知识请继续关注《犇涌向乾》百科知识网站：http://www.029ztxx.com！