榴莲没熟可以用烤箱烤吗,榴莲不熟怎么吃能好吃(记住这4点一挑一个准)
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1、榴莲的季节又到了,记住这4点一挑一个准,教你把它变得更美味
榴莲品种
通常我们常吃的榴莲品种有罗曼尼、甲仑、金枕头
托曼尼榴莲个头比较小,表皮青黄,底部尖、果肉金黄,口感香浓,果核较大
甲仑榴莲个头中等,表皮青黄,底部凹,外形圆润,肉瓣均匀,果肉黄,味道浓郁,果核大
金枕头榴莲个头大,表皮偏黄,底部尖,果肉饱满淡黄色,果核较小,出肉率高
怎么挑榴莲
1、看形状和瓣数
挑选外表看起来比较圆的,外壳鼓得越大,肉越多,每瓣鼓起来基本一样就是最好的
2、看刺
挑选刺比较小的,刺小皮薄,多肉;刺越大,皮就越厚,肉就越少
3、看颜色,捏刺
颜色越绿,就表示还没熟,颜色青黄就表示熟了;按压榴莲的刺,两刺能靠紧,就表示熟了
4、闻气味
成熟度好的果实气味浓郁,夹生的果实有一股青气味。但是,如果你闻到了一股酒精的味道,那说明榴莲已经变质
榴莲的营养价值
榴莲含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A、B、C、E,叶酸以及钙铁钠等,是一种营养较高的热带水果
另外榴莲的内肉,即白色的皮肉和榴莲核可以用来煲汤,滋润养阴,温和补肾
榴莲含有热量和糖分较高,因此肥胖人士宜少吃,另外糖尿病、心脏病和高胆固醇的患者也不能食用。
榴莲的吃法
冻榴莲
冰镇后的榴莲具有雪糕的口感,平常吃不完的可以用着方法保存,又美味
做法:
1、榴莲剥壳取果肉
2、将果肉装入保鲜盒或者保鲜袋
3、放入冰箱冷冻室(结冰的那层)
4、想吃的时候拿出来,解冻15-20分钟即可开吃
小贴士
1、吃的时候要稍微解冻一下,糯糯的
2、用保鲜袋装的建议一个袋子装一次吃的分量,不然全装一起冻硬后好难分开
烤榴莲
材料:榴莲果肉
做法:
1、烤箱提前预热180°
2、烤盘放上锡纸或者油布,放入榴莲,刷一层蜂蜜
3、放入烤箱烤15分钟即可
小贴士:
1、如果是冻榴莲果肉,需要解冻,等果肉软后再烤
2、刷蜂蜜是为了增加口感,烤出来的味道会更香甜,也可以刷一层黄油
芝士榴莲饼
材料:榴莲果肉2大块、手抓饼2张、蛋黄1个、马苏里拉芝士适量、黑芝麻适量
做法:
1、榴莲果肉去核,捣成泥
2、烤盘放入油布,手抓饼撕掉膜后,撒一层芝士碎
3、放榴莲泥,平铺均匀,再撒一层芝士碎
4、最后再盖上另外一片手抓饼,边边捏紧
5、蛋黄打散,刷到饼上,再撒一点黑芝麻
6、烤箱提前预热150°,烤20分钟即可
小贴士:
每家烤箱脾气不一样,根据实际情况观察,烤到表面金黄,稍微有点快要焦的时候即可
榴莲酥
材料:榴莲果肉2大块,蛋挞皮10个、蛋黄1个、黑芝麻适量
做法:
1、榴莲果肉去核,捣成泥
2、烤盘放入油布,蛋挞皮去掉锡纸膜
3、将榴莲泥放入蛋挞皮中,然后等挞皮软了对折捏紧
4、蛋黄打散,刷到挞皮上,再撒一点黑芝麻
5、烤箱提前预热180°,烤15分钟
榴莲蛋挞
材料:蛋挞皮10个,榴莲果肉3大块,牛奶100g,淡奶油150g,鸡蛋1个,蛋黄1个,糖25g
做法:
1、榴莲果肉去核,捣成泥
2、1个鸡蛋和蛋黄加入糖打散
3、将牛奶、淡奶油倒入鸡蛋液中,搅拌均匀
4、将蛋挞液过筛三遍
5、将榴莲泥放入蛋挞皮中,倒入蛋挞液
6、烤箱提前预热200°,上下火烤25分钟
榴莲班戟
材料:
班戟皮:低筋面粉80g、牛奶250g、鸡蛋3个、糖35g、黄油13g
馅料:榴莲泥200g、奶油250g、糖30g
做法:
1、先做班戟皮;首先鸡蛋加糖搅拌均匀,再加入牛奶继续搅拌均匀
2、筛入低粉搅拌均匀,然后过筛2次,变成细腻的面糊
3、黄油融化,倒入面糊搅拌均匀
4、不粘锅小火热锅,刷一层油,勺一勺面糊,快速晃动平底锅,使面糊摊成一层圆形
5、等面糊凝固后就煎好了,不需要翻面再煎
6、煎好的面皮用刮刀沿着边缘刮一圈,取出面皮平铺放凉,依次煎好饼皮
7、榴莲果肉去核,捣成泥
8、淡奶油加糖打发,达到有纹路不消息即可
9、取一片饼皮,将饼皮没煎的那面朝下,煎的那面朝上
10、中间放入一勺奶油,适量的榴莲泥,再放一勺奶油
11、然后将饼皮对折,包成长方形或者四方形,放入冰箱冷藏2小时即可
小贴士:
按此材料也可以做成榴莲千层,把皮煎好放凉,一层皮,放入适量的榴莲泥,摊均匀,再放一层奶油,依次重复这动作即可
榴莲芝士慕斯蛋糕
材料:奶油芝士120g、榴莲泥150g、牛奶40g、吉利丁片1片、淡奶油120g、糖30g、黄油22g、消化饼干50g
做法:
1、吉利丁片用水泡软,黄油融化
2、消化饼干压碎,加入融化的黄油搅拌均匀,放入6寸模具,用勺子按压均匀成饼底
3、奶油芝士软化,用打蛋器搅打至顺滑
4、牛奶加热,放入泡软的吉利丁片,搅拌至融化
5、将牛奶液分多次加入到奶油芝士中,用打蛋器低速搅拌
6、加入榴莲泥继续搅拌均匀
7、淡奶油加糖打到7分发,加入到奶油芝士糊中,翻拌均匀
8、将搅拌好的芝士糊倒入6寸模具,放入冰箱冷藏4小时
9、脱模的时候用风筒吹一圈,蛋糕表面装饰点水果即可
榴莲戚风蛋糕
材料:榴莲泥100g、低筋面粉90g、牛奶35g、鸡蛋5个、椰子油20g、糖40g、柠檬汁几滴
做法:
1、鸡蛋分离蛋清和蛋黄,蛋清放入冰箱冷藏
2、将椰子油加入榴莲泥搅拌均匀
3、分2两次筛入低筋面粉,用Z字搅拌均匀
4、加入蛋黄继续搅拌,再加入牛奶搅拌均匀成粘稠糊状
5、蛋清加几点柠檬汁,打发至起泡泡后加糖,糖要分三次加入,打至干性发泡,提起打蛋器有小勾尖
6、取1/3蛋白霜到面糊中搅拌均匀,然后倒回蛋白霜,继续搅拌均匀,倒入6寸模具
7、烤箱提前预热180°,烤盘放入一点温水,上下火烤40分钟
8、烤好后立刻倒扣冷却。
小贴士:
模具如果是活底的,需要用锡纸包好底部
榴莲炖鸡
材料:榴莲肉2块、榴莲壳1瓣、鸡半只、红枣、枸杞、盐和胡椒粉少许
做法:
1、将鸡洗干净,切块备用
2、榴莲壳取白色内肉,切块备用
3、将鸡块、白色内肉和红枣放入炖锅,加入适量的水,炖35分钟
4、加入榴莲肉、枸杞继续炖20分钟
5、出锅前放入适量的盐和胡椒粉即可
用榴莲皮的白色内肉煮鸡汤喝,可以作为女人们的滋补汤,能去胃寒,味道十分鲜甜。
当然还有榴莲博饼、榴莲雪糕、榴莲披萨、榴莲吐司、榴莲糯米糍等等,这些吃法也是非常美味的,下期我们再分享
2、榴莲没熟可以用烤箱烤吗:榴莲不熟怎么吃能好吃
榴莲不熟怎么吃能好吃
没有熟的榴莲怎么吃
一 没熟的榴莲可以用以下方法处理:
1、微波炉加热 将没有熟的榴莲果肉取出,用保鲜膜包住榴莲果肉用微波炉转2分钟左右就行了。
2、做甜品 没熟的话也是可以拿来做甜品,放入搅拌机里打烂,做成点心吃,味道也很不错。 不熟的榴莲可以放熟吗
二可以,一般建议用以下方法放熟。
1、用水果催熟生榴莲再吃 如果大家发现购买的榴莲没有熟透,可以把里面的榴莲肉取出来,然后用保鲜膜包起来,与苹果等熟透的水果放在同一个塑料袋中,扎好口,放在温暖的地方,过两天再取出食用时,就能发现榴莲肉变软也变香了,这是因为苹果保存时释放出乙烯,乙烯加快了榴莲的成熟。
2、可以用报纸处理后再吃 如果大家购买回来的榴莲没有熟,而且没有打开,则可以用报纸进行处理,具体方法是把榴莲用报纸包起来,然后再把报纸点燃,等它燃烧完成以后,再用另外的报纸把榴莲包起来放在温暖的地方,过两三天以后生榴莲就能变熟可以直接打开食用。
榴莲不熟怎么吃能好吃
榴莲切开了没熟怎么办?
1、苹果、梨等水果都会释放乙烯,而乙烯具有催熟的'作用。所以可以将榴莲和这些水果放置在一起进行催熟。
2、将未成熟的榴莲用报纸包住,放在温度高的地方,待一两天后就可以食用了。或者点燃报纸,待燃完后再包裹一层,静置一两天效果更佳。
3、可以将榴莲放置在米内,这样也能起到催熟的作用。
没熟打开了可以用来做糕点:榴莲千层,榴莲班戳,榴莲酥,榴莲披萨,榴莲土司,榴莲芝士蛋糕,榴莲磅蛋糕,榴莲戚风,榴莲雪媚娘,榴莲冰皮月饼,榴莲派,榴莲麦芬,榴莲餐包,榴莲蛋挞,榴莲小山卷,榴莲松饼,榴莲糯米滋,榴莲华夫,榴莲塔,榴莲糕,榴莲飞饼,榴莲木糠杯,榴莲鲜果可丽饼。
用锡纸包起来放烤箱烤,烤榴莲真心不黑暗。买回来的榴莲没熟怎么办?这样处理比熟的还好吃!
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