关于【哺乳期堵奶有硬块最快的办法】，奶堵了有硬块怎么疏通，今天向乾小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、宝妈堵奶快别热敷了，做好这4点帮你有效缓解疼痛

导致妈妈堵奶的原因主要有以下几种：

1.宝妈在涨奶时没有及时将多余的奶水挤出

2.宝妈饮食过于油腻，造成乳腺堵塞

3.宝妈心情不佳也会造成堵奶

缓解堵奶的方式可以参考以下几种方法：

一、让宝宝多吸

堵奶最有效的方法就是让宝宝吸奶，特别是宝宝饿的时候，吸力最强，在此同时按摩堵奶的位置效果最好。

二、人工挤奶

准备一条毛巾，保证人工挤奶手势的正确性是关键，否则不仅没有缓解堵奶还会对自己的乳房造成伤害，如果实在不懂的话可以咨询医院的乳腺科医生，他们会告诉你正确的手法和姿势。另外就是要有足够的耐心，毕竟人工处理操作比较慢。

三、吸奶器

吸奶器可以帮助妈妈排出多余的奶水，还可以将奶水吸出储存备用，是非常实用的母婴用品。当然吸奶器有手动和电动的，强烈建议宝妈们选择自动的，手动的会让你挤到怀疑人生。

四、乳腺按摩

如果发现乳房有硬块，宝妈们在宝宝吸奶时就要有意识地轻柔按摩硬块部位，才能更快排出堵奶部位的奶水，加快硬块的消除。

妈妈在平时应该多注意自己的饮食，保持愉快的心情，喂奶后要排出多余的奶水，如果没有及时处理，堵奶很容易引发成乳腺炎，伴随发烧等症状，严重的话也会影响哺乳，所以妈妈们要尽最大可能防止堵奶情况的产生，才能顺利进行母乳的喂养。

2、哺乳期堵奶有硬块最快的办法：奶堵了有硬块怎么疏通

奶堵了有硬块怎么疏通

堵奶有硬块最快的办法

1、让宝宝吸，这是最有效的通奶方法。在吃奶使劲这方面，没有什么比宝宝更在行了。关键是宝宝的含乳姿势要正确（含住整个乳晕），确保有效吸允。

2、热敷与冷敷。排奶前，可以用温热的毛巾先敷在乳房上两三分钟，温度以皮肤觉得不烫为准。注意敷完一定要排奶，可以让宝宝吸出来，也可以挤出来。排奶后，可以用干净的毛巾、卷心菜叶或者土豆片敷在乳房上20分钟左右，但乳 头上面不要敷，避免留下气味干扰宝宝吃奶。冷藏后的叶子，效果更佳。

3、冲热水澡，然后弯腰甩胸。淋浴时用莲蓬头对胸部冲几分钟之后，弯腰甩动胸部，然后同样弯着腰挤乳晕，会喷出大量的乳汁，这样也能因此就把堵塞处给挤通了。

奶堵了有硬块怎么疏通

1、让宝宝吸

这是最简单也是最快捷的.方法，堵奶就是因为奶水堆积导致乳腺管不通，如果堵奶时间长且妈妈出现出现发烧等症状，就不建议让宝宝吸，而是选择吸奶器。

2、热敷或冷敷

对于热敷和冷敷很多人都有争议，其实当妈妈堵奶后没有发炎和发烧的症状时，是可以热敷的，简单来说就是热胀冷缩，热敷使乳腺管更通透。但是如果有发炎或者发烧的情况，就要冷敷。注意敷完之后一定要将奶水排干净。

3、按摩

给乳房按摩一定不要自己在家里进行，这需要正规医院的专业人员来操作，切忌不要自行按摩，很有可能导致情况更加严重。

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