关于【淡化疤痕的6个小妙招】，淡化疤痕有效4个小妙招，今天犇犇小编给您分享一下，如果对您有所帮助别忘了关注本站哦。

1、受伤后如何护理不留疤？

先说一下刚受伤应该如何处理：

第一步：做好清洁，不要盲目“消毒”

可以用生理盐水或者中性肥皂水冲洗一下伤口，如果没有的话，清水也是可以的，这样能最大程度的减少细胞损伤和减少细菌。如果说伤口比较深，或者是一些污染的伤口，就比如说摔在沙地、泥地这些环比较脏的地方，可以用碘伏冲洗，再涂一层百多邦。

紫药水、红药水能不能用？ 不建议用啊，因为这些药水吧伤口覆盖住了以后，就很难知道伤口的变化，比如说有没有渗水啊，有没有感染啊，不是很方便我们观察伤口的变化。

双氧水，酒精可不可以？如果说你伤口不是特别严重，也不是很建议，它们刺激性比较大，不仅不会帮助刺进伤口愈合，反而会减缓修复。

第二步：湿性愈合，远离结痂

清洁好伤口之后，涂一层油膏，比如说一些抗生素软膏或者凡士林，用无菌棉棒抹开，它们的作用呢，除了可以隔离细菌进入伤口，还能保护已经开放的皮肤内层组织，防止它们干燥死亡。

涂好之后我们再贴上无菌敷料或者水凝胶敷料，注意了，因为受伤后，伤口两边皮肤有张力，会把伤口拉扯的越来越宽。我们可以这样，贴的时候，用手指挤压伤口两边的皮肤，流出空间，再贴上另一边。目的是为了减小张力，减少摩擦，预防疤痕变宽。对于张裂型伤口或者缝针后的伤口，还需要用减张器或者减张贴，来减小张力，预防疤痕变宽。更换的话，你就隔天更换一次，总之不要让伤口暴露于在空气里，这样才能愈合的更好更快。

第三步：根据情况包扎伤口。

当我们受伤以后，用纱布，创可贴包扎起来在一定意义上可以隔离细菌，起到保护皮肤的作用。但是如果伤口渗出的分泌物过多，就不应该包扎，而是应该把伤口晾起来，这样可以保持创面干燥，使伤口更好的愈合，以免发炎。

注意了，上述措施只针对比较表浅的伤口，如果你的伤口比较深比较大，建议尽快去医院进行缝合，之前也和大家说了尽量选择精细美容缝合，尽可能的让疤痕更小更淡。具体可以看看我之前的笔记。

还有就是这个阶段的防疤措施主要是促进愈合和避免感染，千万不要涂抹疤痕膏！

伤口愈合后：

第1步，自然脱痂

伤口结痂后皮肤会发痒，很多人喜欢用手抓或者是撕拉结痂，千万不要这样做！因为有可能会把痂皮下面的新生组织撕裂，不仅不利于愈合，造成二次损伤，还有可能会形成永久性的色素沉着。管住手，让它自己慢慢掉痂。

第2步：外用药物

通常情况下，结痂脱落后缓个三五天或者手术拆线后3-5天后就可以涂疤痕膏了，可以有效的减轻疤痕瘙痒，抚平和软化疤痕，减少疤痕色素沉‌淀。疤痕膏的成分主要有这几种：复方肝素钠尿囊素凝胶、硅酮凝胶、积雪苷霜、洋葱提取物等

如果说你的伤口发红发痒比较严重，那么一定要注意预防疤痕增生，如果说疤痕面积比较小，比较轻微的，可以涂一涂康瑞保或者积雪苷霜软膏，如果说疤痕面积比较大，手术后的疤痕，建议大家选择含有硅酮凝胶成分的疤痕膏，是目前公认的对于预防增生效果比较好的，像是芭克、倍舒痕、施可复等都是可以的。

如果说你伤口凹陷比较严重，比如说你是点痣或者水痘掉痂后留下的疤痕，前几天可以涂一涂生长因子，常见的牌子有易孚、贝复济、贝复新等等，一天用3-4次，坚持用5-7天，不要多用，后续还可以涂一涂含有洋葱提取物类的药膏，像是秀碧或者美德玛都是可以的。

如果说你受伤后色素沉着比较严重，疤痕颜色发黑，可以涂一涂喜辽妥或者积雪苷霜软膏淡化疤痕痕迹。

烫伤不严重的，及时用凉水冲洗，然后涂美宝烫伤膏。

第3步：减张护理

张力是疤痕增生的主要原因之一，在手术缝合完或者拆线以后就可以使用，通过一些手段把伤口的张力减到最小，让伤口两侧紧紧贴合在一起，那么伤口愈合后疤痕就会很细，常用的有减张器和减张贴，这个我之前也有一篇笔记专门提到过，大家可以往前翻一翻。

第4步：压力治疗

一般来说，像是膝盖、胳膊，都是摔伤比较严重的部位，这些地方活动比较多，张力比较大，很容易导致疤痕增生，所以为了让创面恢复的更好，建议大家可以在网上买加压衣、弹力绷带，进行加压包扎，预防疤痕增生。

第5步：注意防晒。

刚刚愈合的切口表皮还是很娇嫩的，晒了太阳之后很容易色素沉着。所以术后一定要防晒至少半年，特别是面部的伤口，可以选择戴帽子、口罩等等来防晒。

第6步：注意饮食

术后3-6个月内忌食辛辣刺激性食物，避免吸烟饮酒，以免局部毛细血管过度充血，影响恢复。

最后提醒大家，创面没愈合前，一定要保持创面的清洁，及时消毒杀菌。若是给细菌钻了空子，创面是不容易恢复的！创面愈合后自己要多注意观察，做好护理，预防疤痕增生。

2、淡化疤痕的6个小妙招：淡化疤痕有效4个小妙招

淡化疤痕有效4个小妙招

1、用按摩法去除疤痕

按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。

2、生姜片去疤痕

生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。

3、涂抹维生素C和维生素E去疤痕

若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。

4、用薰衣草精油去疤痕

薰衣草精油不仅有舒缓镇静的作用，还具有淡化疤痕的功效。只要将薰衣草精油涂抹在疤痕部位，并轻轻按摩，就可有效地淡化疤痕。不过，单方的薰衣草精油要经过调配才能涂抹在疤痕处，可直接选购复方薰衣草精油来使用。

淡化疤痕有效4个小妙招

淡化疤痕的妙招

一、按摩法

用手掌根部揉按疤痕，每天三次，每次5-10分钟。这个方法对于刚脱痂的伤口效果最佳，对于旧伤疤效果比较弱。

二、片摩擦法

生姜切片后轻轻擦揉疤痕，可以抑制肉芽组织继续生长。

三、维生素E涂抹法

维生素E可渗透至皮肤内部而发挥其润肤作用，同时，维生素E还能保持皮肤弹性。但大家可能对维生素E去疤的功效还不太熟悉。把维生素E胶囊用针戳破，取其内的液体涂抹在疤痕上轻轻揉按5-10分钟，每天两次，持之以恒就会有比较好的效果。

四、维生素C涂抹法

维生素C具有美白功效，把维生素C涂抹在颜色较深的疤痕上来美白疤痕，使之与周围健康的肌肤色调一致。

五、薰衣草精油涂抹法

薰衣草的美容功效总是很神奇的'，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。

六、芦荟胶

每天清洗完疤痕处，涂抹一层涂芦荟胶，跟方法一相同，要坚持很久才会见效哦，所以要坚持哦。

预防护理

1、预防疤痕的第一步，就是正确的伤口照顾，不论是创伤、烫伤、皮肤感染或是手术，伤口愈合后都会产生疤痕，正确的伤口护理可以避免异常疤痕的产生。

2、于伤口拆线或伤口初步愈合后，视情况开始执行按摩疗法和压迫疗法。

3、以美容胶纸或硅胶片压贴于愈合的伤口上，美容胶纸需每天24小时贴牢，硅胶片则需贴12小时左右，贴压的范围必须大于伤口本身并包括周围的正常皮肤才有效。

4、压迫疗法可以减少伤口向外拉张的力量，使疤痕变得较平、较细。

5、按摩疗法可以使硬疤软化，并且有组织扩张的效果，可以改善凸起或有挛缩倾向的疤痕。

6、对于大面积的伤口，则可考虑紧身弹性衣的压迫治疗方法。

饮食保健

疤痕疙瘩患者通常都有疤痕痛痒的经历，尤其是饮食不慎时，时常会有痛痒症状加重的感觉。皮肤修复专家介绍，疤痕疙瘩饮食一定要清淡，多吃水果蔬菜类食物。

1、勿乱食：如果自己是瘢痕体征，且伴有搔痒、疼痛、僵硬、变红、增生或挛缩变形的症候，疤痕疙瘩饮食就要特别小心了。那些油炸火灸之品;肥甘厚腻之味;辛辣燥性之食，要统统禁戒。因为这些食品会使脾胃杂滞，健运功能失常。还会增加血流量，这就给瘢痕的恶化创造了条件。

2、柑橘类食物要完全禁食，因此类食物可以明显刺激疤痕产生瘙痒。

3、勿偏食：中医认为药食同源。食物也具有寒热温凉四性和酸苦甘辛咸五味。如有偏食则会导致身体摄纳的营养不平衡，不利于瘢痕的消退。

4、无过食：过多食，则损伤脾胃可至气血生化不足;过少食，就容易营养不良，气血亦会不足。导致正气亏虚，邪气泛滥。

5、不要吃过多高蛋白的食物：高蛋白的食物能导致疤痕处凸起，造成疤痕增生的情况，一般是建议不要吃太多。

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